专家:结(直肠癌可防可治 关键是窗)口期做这个检查
广州7月28日电 (记者 蔡敏婕)中山大学附属第六医院结直肠外科五区副主任蔡泽荣日前指出,尽管结直肠癌发病率居高不下且早期多无明显征兆,但它是少数能够有效预防和治愈的消化道恶性肿瘤。从息肉发展为肠癌,通常需历经五至十年,这一漫长过程为早筛早治创造了难得的干预契机。
那么,哪些人容易罹患结直肠癌?预防该病的关键举措究竟是什么?长期排便异常是否与肠癌存在关联?蔡泽荣直言:“不少人偶尔感到肠胃不适,却因饮食睡眠如常、无明显异常,加之家族中无患病史,便误以为肠癌遥不可及,这种认知实则潜藏巨大风险。”
他解释说,绝大多数结直肠癌源于肠道内原本无害的腺瘤性息肉。这些微小的赘生物在悄无声息间逐步演化,往往经历五至十年的漫长积累方成癌变。蔡泽荣形容道:“这一进程迟缓,犹如一根缓缓燃烧的引线,恰恰为医学干预留出了关键时间窗。”若能在息肉阶段借助肠镜及时摘除,则基本可杜绝癌变可能;反之,一旦错失良机,息肉可能进展为高级别上皮内瘤变,进而穿透肠黏膜屏障,演化为恶性肿瘤,届时治疗难度与预后将天差地别。
依据《结直肠癌筛查与早诊早治指南方案(2024年版)》,高危人群的界定主要聚焦于以下几个方面。年龄因素首当其冲:40岁被视为重要分界点,此后肠癌发病率呈陡峭上升态势。年过四旬却从未接受过肠镜检查的人,事实上已跨入“高危群体”之列。家族史同样不容忽视:若父母或亲兄弟姐妹等一级亲属曾患肠癌或肠道腺瘤,其本人患病风险较常人高出二至三倍甚至更多。
此外,个人病史与生活方式亦构成关键要素。既往查出肠息肉者,表明其肠道环境易滋生赘生物,即便手术摘除,未来仍可能在别处复发;长期罹患慢性溃疡性结肠炎者,肠黏膜在反复的炎症刺激与修复过程中,更易发生基因突变而走向癌变。而不良生活习惯更是肠癌的重要推手。
蔡泽荣将肠癌形象地称为“吃出来的病”和“懒出来的病”。饮食结构失衡——红肉与加工肉制品摄入过量,而蔬果、全谷物及膳食纤维严重不足——是重要诱因。充足的膳食纤维如同肠道“清道夫”,能裹挟毒素并促进蠕动,加速有害物质排出体外。与此同时,久坐少动、缺乏锻炼、吸烟酗酒以及肥胖等因素,均与肠癌发病密切相关。相反,增加膳食纤维摄取、坚持运动、偏好鱼肉禽肉等白肉,并适度补充钙质与维生素D,则能显著降低患病概率。
在众多筛查手段中,肠镜检查被公认为预防结直肠癌最核心、最有效的方法,堪称名副其实的“金标准”。蔡泽荣介绍,肠镜是一根配备高清摄像头的柔性软管,医生可借此直接探入大肠,细致观察每一寸肠道黏膜。无论是平坦的黏膜表面还是隆起的息肉,都难以逃脱这台“火眼金睛”的洞察。
按照指南建议,对于无症状、无高危因素的普通人群,应于40岁时进行结直肠癌风险评估,并在45岁前完成首次肠镜检查。而高危人群的筛查起始年龄则需再提前五至十年。
值得注意的是,单纯的便秘或腹泻本身并不会直接“憋”出肠癌。多数情况下,这些症状是肠易激综合征等功能性胃肠紊乱的表现,与结直肠癌并无明确的直接因果关联。然而,排便习惯的显著改变却需格外警惕。蔡泽荣提醒:“若原本规律的排便节奏(如每日一次)在近几个月突然转为严重便秘,或是便秘与腹泻交替出现,甚至出现大便变细如牙膏、便中带血等异常,这很可能提示肠道内已生长肿瘤,压迫或堵塞了肠管。”
人大决定撤销蒋方舟硕士{学位 蒋方舟致歉:接受校方处理}
近日,中国人民大学通过其官方微博平台发布了一则正式声明。该校于13日对外通报称,针对网络上近期出现的、涉及文学院2019届硕士毕业生蒋某某学位论文存在学术不端行为的举报线索,校方予以高度重视,并立即启动了严肃的调查程序。为彻查此事,学校专门组建了一支由校内外多位资深专家组成的核查团队,综合运用文献溯源比对、依规约谈问询、充分听取当事人陈述与申辩等多种方式,对相关线索进行了全面深入的核实工作。
调查结果显示,蒋某某的硕士学位论文中,有九处文字内容与境外某期刊公开发表的论文存在重合。更为关键的是,这些重合部分既未在文中进行明确标注引用,亦未列入参考文献目录。基于此,根据国家教育部门颁布的《高等学校预防与处理学术不端行为办法》,校学风建设委员会经过严谨审议,正式认定蒋某某的行为构成学术不端。同时,依据《中华人民共和国学位法》的相关规定,经校学位评定委员会集体讨论并作出决议,学校最终决定依法撤销蒋某某已取得的硕士学位。
在官方通报发布后不久,蒋某某本人亦通过个人微博账号作出公开回应,表示接受中国人民大学校方对此事件的处理决定,并就此向公众表达了歉意。
从“教书{”到“育人”:一名军校教员的28年讲}台实践
夏日的黎明,微光初透天际,校园里德渊楼一隅的窗内已映出暖黄灯光。五十七岁的专业技术大校李智,鼻梁上架着老花镜,正伏案逐行推敲教案内容,备注栏里密密麻麻地标注着情景模拟的设计思路以及学员们在学习中可能遇到的疑难节点。今年,已是她站上军校讲台的第28个春秋。
时光回溯至1998年,彼时初执教鞭的李智,怀揣着成为一名出色“教书匠”的朴素愿望,立志把每一堂课都讲到极致。政治理论课素以体系严密、学理深远著称,为了不辜负这方讲台,白昼里,她埋首于教材脉络的梳理,撷取最新时政要闻,精心搭建军营故事的素材宝库;夜深人静,宿舍熄灯之后,她依然独对孤灯,字斟句酌地打磨讲稿,反复推敲每一个环节,遇到疑难之处便虚心地向老一辈专家求教,从不放过一丝一毫的模糊地带。
“国防教育者,其使命岂止于传道授业?政治理论教员乃是铸魂育人的中坚力量,课堂上的每一次讲授,都深深影响着学员们的政治信念与情感认同,甚至可能改变他们的人生轨迹。”教研室老主任的一席语重心长,如春风化雨般点醒了李智,促使她开始重新省思“教好书”背后那份沉甸甸的意蕴。
为了让“教”的初衷真正落脚于“育”的成效,让理论的光芒切实映照强军征程,李智毅然决然地向传统政治理论课的陈规旧习发起挑战。她将教学的核心从单纯的知识灌输,悄然转向了能力的淬炼与品格的塑造。她细致入微地调研不同学员的成长轨迹与职业憧憬,把鲜活的军营故事巧妙地植入课堂肌理;课后,她坚持复盘教学得失,不断优化授课方案。面对指挥类、技术类、专升本等多元化学员群体,她总能精准把脉,灵活调整教学侧重点——或嵌入实战化情境,或强化理论与技术的融合,或着力夯实基础短板。
与此同时,李智大胆引入体验式教学理念,围绕部队基层政治工作中常见的棘手难题,精心策划情景剧展演、专题思辨研讨,甚至别开生面地组织“模拟党支部会议”等实操环节,让学员们在身临其境的历练中,习得从容应对实际问题的智慧与胆识。
同事们时常笑她“过于较真”,可她却始终抱持着“扛着责任就要问心无愧”的人生信条,将老一辈学者严谨治学的精神薪火相传。她的教学理念,也在这份执着中完成了从“把课讲好”到“把人育好”的深刻蝶变。许多学员由衷感慨,李老师的课堂既有深邃的理论剖析,又不乏生动的实践参照,听来易懂,用起来更是得心应手。
课堂之外,李智的办公室始终向学员们敞开大门,成为一方倾诉与纾解心灵的港湾。身为国家二级心理咨询师,她曾无数次为迷茫中的学员拨开云雾。学员何昊毕业后被分配到后勤单位,理想与现实的落差曾让他一度陷入情绪的泥淖。李智一次次与他促膝长谈,循循善诱地帮助他重新校准人生坐标,在平凡岗位上追寻自身价值。后来,何昊凭借出色表现成长为团代理副参谋长,两次荣立军功,每逢教师节,他总会准时发来感恩的短信,向这位引路人致以最诚挚的敬意。
教学之余,李智还承担了多项教研课题,成果斐然,先后斩获全国教育信息化大赛二等奖、全军政治理论研究优秀成果三等奖等多项殊荣。
“捧着一颗心来,不带半根草去。能为学员们点亮前行的灯塔,看到他们学有所成,便是我此生最大的欣慰。”李智的话语,朴素而温暖,恰如她二十八载春秋的坚守与深情。
专家:结(直肠癌可防可治关键是窗)口期做这个检查广州7月28日电(记者蔡敏婕)中山大学附属第六医院结直肠外科五区副主任蔡泽荣日前指出,尽管结直肠癌发病率居高不下且早期多无明显征兆,但它是少数能够有效预防和治愈的消化道恶性肿瘤。从息肉发展为肠
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