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建设便民“小而美”健身《点 这些全民健身》服务不断完善
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建设便民“小而美”健身《点 这些全民健身》服务不断完善
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系统Windows / Android / iOS
语言简体中文
更新2026-07-31 20:30:21
作者王淑娟
分类博客排行

软件介绍

建设便民“小而美”健身《点 这些全民健身》服务不断完善

近日,《全民健身计划(2026—2030年)》正式对外公布,围绕“十五五”时期全民健身事业的高质量推进,提出了一系列系统性部署,标志着我国全民健身发展进入新的阶段。

根据《计划》设定的目标,到2030年,我国将构建起更加完善的全民健身公共服务体系,服务水平与产品质量稳步提升。群众身边的基础健身设施将更加丰富、便捷,体育赛事和全民健身活动将更加多元,公共服务的安全性和规范性也将显著增强。届时,各类体育组织将实现有序发展,全民健身理念更加深入人心,运动逐渐成为大众日常生活的一部分。

在具体指标方面,《计划》提出,到2030年,人均体育场地面积将达到4平方米左右,每千人拥有的社会体育指导员数量将提升至3.3名左右,经常参加体育锻炼的人口比例将迈向40%左右的水平,国民体质将得到持续改善。

为实现上述目标,《计划》明确了十项重点任务,涵盖完善制度体系、加强场地设施建设、丰富群众赛事活动、优化组织服务网络、提升科学指导能力、推动人工智能与全民健身深度融合、满足不同人群的差异化需求、弘扬健身文化、发挥多元综合价值以及强化安全管理等多个维度。

在场地设施建设方面,《计划》特别强调“小而美”的建设思路。未来几年,各地将充分挖掘城市闲置空间,打造更多贴近群众的便捷健身点,同时严格控制新的大型场馆项目。统计显示,2025年人均体育场地面积为3.11平方米,而2030年的目标则较之增长近三成,体现出对群众健身需求的高度关注。

国家体育总局群众体育司综合协调处处长吴天文指出,场地设施建设不仅要解决“有没有”的问题,更要破解“好不好”的难题。他强调,应当把有限的资源投入到满足人民群众日益增长的健身需求之中,切实提高群众的获得感与幸福感。

在具体实施上,《计划》鼓励各地结合常住人口的变化趋势,合理布局场地资源,优先向人口集中、供需矛盾突出的区域倾斜。同时,要充分利用城市的“金角银边”,盘活工业厂房、高架桥下、建筑屋顶等存量空间,因地制宜打造覆盖全龄段的健身场所。此外,球类、冰雪等运动项目人口增长迅速,相关场地供给也将同步增加;乒乓球台等小型设施将更多进入城市社区和公园绿地。

值得注意的是,《计划》在服务精细化方面也做出了针对性安排。面对人口老龄化趋势,将创新老年运动健康模式,开发适合老年人的健身项目与产品,并推广“长者运动健康之家”等社区多功能场所。针对儿童青少年,则加强科学健身普及和健康干预。同时,新就业群体的健身需求也被纳入考量,未来将在工作场所和休息站点配置便捷健身设施,提供更贴心的服务。

北京师范大学体育与运动学院教授殷恒婵表示,这一系列举措体现了“精准适配、以人为本、全生命周期”的精细化发展理念,旨在让公共体育服务更加均等、温暖、贴近民生实际。

功能特点

颅内动脉瘤复发如何“补” 蓝生脑科专家国际论{坛谈}二次干预方案

近日,在第十四届芝加哥大学医学中心与同济大学附属蓝十字脑科医院携手举办的神经医学国际高峰论坛上,一份关于复发性颅内动脉瘤治疗的前沿学术报告引发广泛关注。《中国未破裂颅内动脉瘤临床管理指南(2024版)》披露,35至75岁成人群体中,未破裂颅内动脉瘤的患病比例约为7%。此类动脉瘤一旦破裂,后果不堪设想——可能导致偏瘫、失语、昏迷乃至植物人状态,致残率和致死率均处于极高水平。正因如此,如何为复发病例量身定制既安全又持久的干预策略,始终是神经介入学界持续热议的核心命题,也是蓝生脑科旗下上海蓝十字脑科医院着力攻克的重点攻关方向。

在论坛上,上海卒中学会神经内科分会委员、蓝十字脑科医院王贵平博士以《血流导向装置在复发性颅内动脉瘤治疗中的应用》为题作了学术演讲,聚焦二次治疗中的决策瓶颈与技术抉择,系统阐述了复发性及复杂性颅内动脉瘤血流导向治疗的要点与规范。王贵平指出,动脉瘤在接受血管内治疗后,部分患者仍面临瘤颈残留、弹簧圈压缩或瘤腔再度显影等复发现象。他比喻道,传统介入手段的核心逻辑是“填塞”,但复发风险相对较高;而二次干预好比修补一件已打过补丁的衣物,既要修复新的破损,又不能损及原有补丁,操作之难远非初次手术可比。

当前,针对复发性动脉瘤的主流治疗选项包括显微外科夹闭、再次弹簧圈栓塞、支架辅助弹簧圈栓塞及血流导向装置植入等。相较于传统路径,血流导向装置通过重塑载瘤动脉的血流动力学、促进瘤内血栓形成及血管内皮重建,为复杂宽颈及复发性动脉瘤开辟了一条别开生面的新思路。其核心价值在于实现从“填塞”到“重建”的理念跃升。通俗而言,血流导向装置植入后横跨于动脉瘤的开口处,宛如在脆弱的血管壁上加装了一层内衬。有了这层屏障,血流不再直接冲击瘤壁,瘤内血液逐渐停滞并凝结成血栓,最终促成瘤颈的生物性封闭,从源头上显著降低复发概率。

二次介入手术往往伴随着操作空间受限和影像干扰显著等棘手的挑战,因此必须依据个体化血管解剖特征进行细致评估与分层决策。王贵平在报告中分享了两例复发性动脉瘤分层精准治疗的实战案例——一例采用单纯血流导向实现血管重建,另一例则结合栓塞与血流导向进行分层干预,生动展现了该技术的临床优势。第一例为破裂宽颈后交通动脉瘤,在弹簧圈栓塞术后一年出现复发,二次治疗选择单纯植入血流导向装置,成功完成血管解剖重建。第二例为左侧大脑中动脉巨大血栓性动脉瘤,同样在弹簧圈栓塞术后一年复发,采用“再次弹簧圈栓塞+血流导向装置植入”的联合方案,术后分支血流保持通畅。

这两例患者的共同之处在于,初次治疗均采用了弹簧圈栓塞手段,这也印证了复杂性颅内动脉瘤单纯依赖填塞疗法存在复发的可能。相比之下,血流导向装置促使动脉瘤自然闭塞,完成了从被动填充瘤腔到主动重建载瘤动脉的质变,为二次干预提供了更安全、更持久的解决之道。王贵平强调,在已经存在弹簧圈或支架的血管内再度植入血流导向装置,既要确保新装置充分贴壁,又不能破坏旧有器械,堪称“在螺蛳壳里做道场”。术中可能遭遇三大难题:显微结构遮挡导致支架展开不全、导丝意外穿入“网眼”、新旧器械互相缠结,概括起来就是“看不清、走错路、理还乱”。针对这些痛点,他提出了标准化应对策略:对于原有器械干扰X线透视的情况,可将球囊后扩张作为常规的“双重保险”;若微导丝误入原支架网眼,则需跟进中间导管实时验证“正道”;至于新旧器械的缠结与锚定,务必精准定位、一步到位,尽量减少推拉调整的频率。

在报告交流环节,中外专家围绕复发性病例的治疗时机、适应证选择及围手术期管理等多个维度展开了深入探讨。与会者一致认为,血流导向装置的临床推广必须建立在精准病例评估、规范操作流程及长期随访管理的基础上。尤其对于曾接受弹簧圈栓塞的患者,更应依据个体化血管解剖特征制定分层干预方案,以确保疗效最大化。

医学技术的每一次迭代,终极指向始终是患者的生命安全和健康福祉。王贵平博士的学术分享不仅是对前沿临床技术的深度探讨,也彰显了医院在脑血管病精准介入领域的扎实实力。展望未来,蓝生脑科旗下医院将继续深耕脑病诊疗技术的创新与升级,持续将医学成果转化为可及、安全、普惠的医疗服务,让更广泛的脑病患者从中受益。

使用说明

哪些地方易《发山洪?露营如何选址?安全指南请》收

暑期正值我国“七下八上”防汛工作的关键时刻,强降雨频繁造访,部分区域面临山洪、滑坡、泥石流等多重灾害威胁。近期,多地接连发生民众于山区露营、游玩时突遭山洪、泥石流侵袭的惊险事件。

7月26日下午,甘肃定西市渭源县某山区因短时强降雨触发山洪,露营地不幸被洪水吞噬,酿成10人遇难、23人受伤的悲剧。事发地点位于两山夹一沟的河滩地带,地势险要,难以迅速避险。

同日,四川九寨沟景区局部地区因短时强降雨诱发泥石流,多处道路受损,2300余名游客被困景区。险情发生后,景区迅速联动消防、公安、医疗等各方救援力量,投入1500余人开展紧急转移和疏散工作。

由于道路损毁,景区转运车辆无法通行,大量游客被迫徒步下山。救援人员第一时间排查隐患,临时开辟通道、搭建便桥,一路护送游客下山。在湿滑陡峭的危险路段,救援人员用身体搭起“人形护栏”,边安抚情绪边引导游客分批安全通过。

现场还发放应急食品逾两千份,调集百余台次车辆用于人员转运、送站及摆渡,并协助游客办理改签或统一送站。当晚,所有受困游客全部安全转移,道路清淤抢修也同步展开。

类似险情在每年夏季并不罕见。去年夏天,浙江宁波奉化区溪口镇附近因强降雨导致河水暴涨,两名在河岸露营过夜的游客被围困于湍急水流之中。

救援人员到达现场后发现,两人被困在河道对岸的一块岩石上,水位不断攀升,水流愈发汹涌。一名经验丰富的消防员横渡至对岸,为两人穿戴好救生装备后,协助他们渡河。历经近三个小时的紧张救援,两人才成功脱险。

据了解,这两名游客前一天见水流平稳,便在河畔搭起帐篷露营,未料夜间暴雨突袭,河水猛涨,将二人围困。由于手机没有信号,两人无法向外求救,幸得当地村民在河道巡查时发现险情,及时报警求助。

浙江省宁波市消防救援支队的鲍银行指出,事发当天天气预警由暴雨蓝色升级为黄色,但该区域手机信号较弱,游客无法接收预警信息。当雨水形成洪流倾泻而下时,已是清晨,手机也无法拨出求救电话,幸亏村民发现后迅速下山报警。

当地村民介绍,这条河道平时水量不大,只形成若干小水洼,但汛期一旦遭遇强降雨,因地形陡峭高差显著,加上周边三万多亩山林,水流会迅速向峡谷汇聚,山洪风险陡增。当地人可根据当日降雨量判断溪流变化,而外地游客对天气情况不熟悉,往往难以避开危险。

那么,哪些地方最易遭遇山洪?露营应如何选址?一旦在户外遭遇山洪,又该如何逃生?

消防人员提醒,山沟附近、溪河两岸低洼处、双河口交汇区、河道拐弯的凸岸等地最易受山洪威胁。在山洪易发区,若本地或上游地区出现短时强降水,也极易引发山洪灾害。

湖南邵阳市消防救援局灭火和特种灾害救援科科长郭强建议,野外露营应避开河道、水库下游、陡峭山坡、悬崖底部等危险区域,不要在河道边或干涸河床上搭建营地,应优先选择地势较高、地面平整坚固且背风的位置。

此外,若发现山间水流突然变浑浊、流速骤然加快,并夹杂大量柴草树木,或深谷、山沟中传来类似火车轰鸣或闷雷般的声响,这可能是山洪来袭的预兆。

户外游玩时,一旦发现水流变急、水位骤涨,务必迅速向两侧高处撤离。郭强进一步强调,当前正值汛期,山区气象变化莫测,上游暴雨往往导致下游突发山洪。游客在水边嬉戏时,水声嘈杂,很难听见或看见上游的洪水迹象。若发现溪流突然变宽,或河道水流变得浑浊湍急且快速上涨,要当机立断向河道两侧高地撤退,切勿沿河道方向逃生。

消防人员还提醒,如果水位继续上涨,应充分利用身边的漂浮物求生,在被洪水卷入前,尽可能抓住固定物体或可漂浮之物,寻找逃生机会。

许多“网红露营打卡点”设在河道两旁、山林溪畔或峡谷之中,由于山区信号不佳,手机很可能收不到山洪或地质灾害预警,这使游客难以做出准确判断。而一旦遭遇险情,手机无信号又会影响紧急求助。

汛期山区气象多变,山洪等地质灾害频发,外出游玩前请务必关注天气预报和预警信息,尽量远离山谷、低洼易涝区及地质灾害易发区。如遇险情,请及时报警求助。

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建设便民“小而美”健身《点这些全民健身》服务不断完善近日,《全民健身计划(2026—2030年)》正式对外公布,围绕“十五五”时期全民健身事业的高质量推进,提出了一系列系统性部署,标志着我国全民健身发展进入新的阶段。根据《计划》设定的目标,

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