{肝不好的人,身体这几处会“说话”!}
7月28日被定为世界肝炎日,而肝脏作为人体核心器官,其角色远不止消化——它同时肩负着代谢调节、免疫防御等多重任务。
肝脏疾病的棘手之处在于早期几乎无迹可循。若习惯于“等到不舒服才就医”的被动模式,极易错过最佳干预窗口,让健康风险悄然升级,因此对身体的细微变化保持警觉至关重要。
肝脏内部并无痛觉神经分布,仅在表层包膜处存在神经末梢。正因如此,病变初起时常不显山露水,唯有损伤累积到牵拉包膜的程度,症状才会浮出水面。而肝病早期的蛛丝马迹,通常表现为全身性异常。若出现以下迹象,建议尽早就医筛查。
食欲持续不振,是肝病常见的首发信号之一。当长期胃口欠佳时,除了考虑胃炎等消化道疾患,也勿忽视肝炎的可能性。
肝功能一旦受损,恶心反胃、对油腻食物生厌、上腹部胀满等不适便可能接踵而至。这些症状极易被误认为急性胃肠炎,但有经验的临床医生往往会建议患者加查肝功,进而揭开肝病的面纱。
在正常生理状态下,肝脏能有效清除体内多余的胆红素。当胆红素代谢出现障碍,血液中其浓度便会攀升,诱发黄疸——最直观的表现便是尿液色泽加深,如同浓茶一般。病情加重时,巩膜乃至全身皮肤都可能泛黄。
若发现尿液长期呈浓茶色,或皮肤、眼白出现黄染,即便身体无其他异样,也应立刻进行肝功能检测,这很可能是肝细胞受损或胆道异常的明确警示。
肝掌则表现为大小鱼际区域异常充血发红,此类红斑界限清晰,仅局限于此两处,极具辨识度。
蜘蛛痣则形如其名,常见于前胸与颈部,中央为一微小血管汇聚点,用笔尖轻压后,四周放射状“蛛脚”会迅速褪去。
上述皮肤表现,多与肝脏对雌激素的灭活能力减弱相关,从而引发毛细血管扩张。但并非出现蜘蛛痣或肝掌便等同于罹患肝病,仍需通过肝功检测进行甄别,以排除潜在风险。
值得一提的是,许多肝炎患者即便进入中期,也可能毫无痛感。那么,无症状肝炎是否需干预?哪些情境又必须启动治疗?
首都医科大学附属北京地坛医院肝病中心主任医师李明慧指出,约七成的肝炎病例并无显著症状,切莫因自我感觉良好而放弃检查与治疗。
研究数据显示,慢性乙肝患者的肝癌风险较常人激增15至20倍。对慢性肝炎及肝硬化患者实施抗病毒治疗,可在相对短期内大幅降低肝癌发生率。肝纤维化患者若坚持规范抗病毒治疗3至5年,罹患肝癌的风险可下降10%至30%。
因此,只要乙肝核酸检测呈阳性,无论转氨酶指标是否正常,凡是年龄超过30岁,或具备乙肝肝硬化、肝癌家族史者,均应启动抗病毒治疗。
针对现代人常见的生活陋习,中山大学孙逸仙纪念医院肝胆外科主任医师张磊提出了三点护肝要诀:
第一,远离酗酒。酒精可直接毒害肝细胞,削弱其代谢机能,进而诱发酒精性肝炎。
第二,控制高糖高脂饮食。过量的糖分与脂肪酸会沉积于肝脏,催生非酒精性脂肪肝。
第三,避免长期熬夜。肝脏的修复黄金期集中于夜间,持续熬夜将剥夺其自我更新的最佳时机。
“1.5万元机票仅(退款432元”后续:携程回应和律师解读来)了
一度闹得沸沸扬扬的“天价退票费”风波,近日终于画上句号——那位因退票仅得432元而愤懑不已的消费者,已于7月28日全额拿回了票款。涉事企业携程亦对外宣告,自2026年7月31日起,将全面升级风险预警体系。与此同时,法律界人士呼吁,航空公司与销售平台应携手打造更为公允的交易规范,切实捍卫消费者的知情、平等交易及索赔权益。
7月30日傍晚,携程对外发布了一则详尽的说明,系统梳理了事件脉络。回溯至2026年7月4日,一位用户预订了当月16日北京飞往纽约的国航CA981航班,订单总价高达15159元。依照航司的退票条款,平台已将该规则公开展示,并以醒目的感叹号加以强调,告知仅能退还部分税费。7月13日,用户在携程App上自助发起了退票申请,系统依据航司既定规则完成了自动化处理。至7月14日至17日,退票与退款流程全部尘埃落定后,用户方才致电客服,抱怨退票扣费过重,恳请平台介入以挽回损失。客服随即联系国航,尝试申请退款追回或改签,然而因客票早已完成退票退款流程,相关诉求未能如愿。7月27日,经多方深入沟通,事件真相浮出水面——用户此前的退票行为背后,隐藏着未向客服提及的私人突发因素,这一情形恰巧落入“携程六重服务保障”的庇护范畴。平台随即启动该保障机制,并于7月28日完成特殊处理,向用户补偿了退票损失共计14727元。
携程强调,此次全额退款并非通用退票政策的松动,亦非对个案的破例青睐,而是严格依据“六重服务保障”条款执行的规范化个案处理。经7月28日的进一步核实,林先生所遭遇的突发出行变故,完全符合特殊退订保障的适用条件。据悉,这一保障体系涵盖一站式售后、旅行预警、重大灾害体验保障金、特殊原因退订、应急援助及先行赔付等六大维度。
针对此次事件暴露出的信息提示短板,携程承诺将进一步强化风险提示机制:当订单可退金额不足票款两成之际,系统将自动弹出专属警示窗,以醒目方式告知用户扣费比例畸高、可退金额微薄,并二次征询退票意愿,以防用户因信息盲区而蒙受损失。该功能定于2026年7月31日正式落地。
回顾事件源头,据央视财经报道,消费者林先生此前花费15217元在购票平台购入一张北京至纽约的机票,却在航班起飞前三天因行程有变申请退票,最终仅拿回432元,扣费比率高达97%。林先生回忆,操作界面虽标注“仅部分税费可退”,但他起初误以为这意味着只需承担400余元的手续费。他认为,平台的界面设计存在严重缺陷——机票信息赫然陈列于App显眼之处,而退票提示却以细碎小字草草带过,毫无明晰告知之效。更令他费解的是,页面下方推荐的同航线可退改机票,票价仅相差400元左右,如此悬殊的退改规则差异,实在有失公允。
在与平台交涉时,客服曾表示退改规则由航司单方制定,扣款亦非平台收取。事件经媒体发酵后引发轩然大波,林先生最终于7月28日收到全额退款。河南泽槿律师事务所主任付建对此评论道,平台以小字号标注退票规则,未尽到显著提示义务,已然违反《中华人民共和国民法典》的相关规定;加之提前三天退票却遭扣费超九成,这远超航司的实际损失,该格式条款涉嫌无效,消费者完全有理由向携程及国航同时追责。即便国航确有此政策,携程作为销售平台及买卖合同相对方,亦有义务完整、醒目地告知消费者,若未履行职责,则须承担相应法律后果。
付建进一步阐释,自愿退票费的法律本质乃是违约金,理应以航司的实际损失为合理上限。此案中,消费者提前三日退票,航司有充裕时间再度售卖该座位,而扣费比例竟超过97%,显然超出实际损失范畴,属于不合理地加重消费者负担的“霸王条款”。中国法学会及消费者权益保护法学研究会副秘书长陈音江则强调,要让消费者安心消费、无后顾之忧,航司与平台必须秉持诚信守法之道,制定公正透明的交易规则,全方位保障消费者的知情权、公平交易权及求偿权。本报道综合自北京日报客户端。
(超60城调整优化住房公积金政策 公)积金更实惠好用
贷款额度上调、适用范围扩大……超过60座城市密集优化住房公积金政策
公积金制度更加便民利民(大国小家视角)
本年度《政府工作报告》明确指出:“深入推进住房公积金制度改革。”今年上半年,全国各地住房公积金政策迎来一波高密度调整浪潮。据不完全统计,迄今已有逾60个城市对住房公积金相关规定进行了优化完善,聚焦贷款额度、首付比例、提取范围等多个维度持续发力,旨在进一步激发住房消费活力,切实保障和改善民生福祉。
经过一系列持续调整与优化,住房公积金制度正由过去相对单一的“购房融资工具”,加速蜕变升级为覆盖房屋“购置、租赁、修缮、养护”全链条的综合性住房保障与民生服务平台。那么,这些调整优化后的公积金新政策究竟为群众带来了哪些实实在在的红利?记者深入江苏苏州市、四川成都市以及辽宁沈阳市展开实地调研采访。
贷款额度攀升,置换新居梦圆
精心挑选地板材质、反复研究厨房与卫生间的布局方案、逐一比对墙纸花色……苏州市民李先生近来正忙着张罗新房的装修事宜。
“一想到即将搬进新家,心里便充满期待。这一切都要归功于苏州推出的住房公积金新政!”李先生夫妇难掩喜悦之情,向记者娓娓道来。
李先生夫妇均为普通工薪阶层,一家三口长久居住在姑苏区一套面积90余平方米的三居室内。家中杂物日益增多,却连一个像样的储物空间都没有,各处堆得满满当当;加之小区基础设施老化,停车位更是“一位难觅”,居住的舒适度每况愈下。随着孩子一天天长大,改善居住条件、为家人营造更优质的生活环境,逐渐成为夫妻二人共同的夙愿。
“我们决定换房后,就留意了一些新楼盘,户型设计和小区配套确实让人心动。”原来,几个月前李先生夫妇便看中了一套住宅,各方面条件均称心如意,然而置换新房在支付首付之后,仍有约340万元的贷款缺口,令他们一筹莫展。依照当时苏州的住房公积金政策,每个家庭公积金最高贷款额度为150万元,剩余近200万元需依靠商业贷款,沉重的还款压力让一家人的换房计划不得不暂时搁浅。
转机悄然而至。今年6月,李先生从新闻报道中获悉苏州住房公积金新政:家庭公积金最高贷款额度上调至200万元;购买市行政区域内实行现房销售的新建商品住房项目,公积金贷款额度可在可贷基础上上浮50%;购买市行政区域内新建二星级及以上居住类绿色建筑,额度则可再上浮20%。
为核实此前看中的新房能够获得的公积金贷款额度,李先生专门致电苏州市住房公积金管理中心咨询。工作人员告知他,由于夫妻双方共同申请,且所购房屋属于市行政区内新建现房项目并符合二星级及以上绿色建筑标准,因此可享受额度上浮50%与20%的双重叠加优惠,即200万元基础上再增加70%,总计可达340万元。
“这样一来,公积金就足以完全覆盖贷款需求了。”李先生喜出望外,立刻重新启动了搁置已久的购房计划。他给记者算了一笔细账:此次30年期贷款全部采用公积金,相较于原先公积金加商贷的组合方式,可节省近20万元利息支出。
苏州市住房公积金管理中心党组书记、主任何静清介绍,苏州始终以满足群众对住房的多样化、多元化需求为出发点,充分发挥住房公积金政策工具箱的积极作用,先后出台涵盖提高贷款额度在内的50余项惠民新政,服务范围延伸至房屋“购、租、修、养”的各个环节。今年1至6月,苏州累计发放住房公积金贷款256.99亿元,提取公积金329.13亿元,业务规模稳居江苏省首位。
加装电梯,老人出行便捷无忧
电梯轿厢内十分宁静,唯有楼层显示屏上的数字悄然跳动。八旬老人刘芬(化名)站在中央,按下楼层按钮,电梯平稳下行,转眼间便从五楼抵达一楼。轿厢门缓缓开启,阳光与街巷的喧闹声一同涌入。“有了电梯,上下楼真是方便太多了!”刘芬感慨道,如今她一周外出的次数,比过去一个月还要多。
刘芬居住在成都双流区千禧华庭小区。此前,小区楼栋老旧,未安装电梯,加之她腿脚不便,出门颇为困难。尤其遇到风雨天气,湿滑的台阶更令她望而却步。为老楼加装一部电梯,成为她多年来的心愿。
2025年6月,小区正式启动老旧楼栋电梯加装工程。按照相关政策,加装电梯可享受政府专项补贴,剩余费用由各楼层住户按比例分摊。原本以为愿望即将成真,可核算后的费用却让刘芬犯了愁,“分摊下来要5万多块钱,我哪里拿得出来啊。”
原来,刘芬每月仅靠养老金维持生计,再加上日常看病开销,经济本就捉襟见肘。一次性拿出5万余元的改造费用,对她而言压力着实不小。更令人无奈的是,作为老一辈居民,刘芬从未缴纳过住房公积金,因此也无法享受公积金减负的相关政策。资金难题一度让她陷入纠结——既期盼电梯早日装好,又难以承担高额的分摊费用。
针对老旧小区改造中普遍存在的“老人无公积金、支付加装电梯分摊费用困难”这一痛点,2024年,成都将加装电梯纳入住房公积金提取范围,提取主体从缴存人及其配偶,进一步扩大至父母、子女及子女配偶,2025年又拓展至更新老旧电梯的应用场景,实现了家庭内部的代际互助。
这一暖心的新政,为老旧小区住户切实解决了燃眉之急。刘芬的儿子通过线上渠道一键提交相关材料,全流程线上办理,顺利提取公积金,用于支付加装电梯的个人分摊费用。今年1月,崭新的电梯正式投入使用。老楼加装电梯,让刘芬的上下楼变得轻松、安全又便捷。
一部老旧小区新装电梯的背后,折射出住房公积金政策的精准适配。“政策出台以来,我们已累计支持1766户家庭加装或更新电梯,提取金额总计达6200余万元。”成都住房公积金管理中心政策管理部部长何彬介绍道。
近年来,成都持续优化住房公积金政策供给,以完善贷款政策为核心,全力打造覆盖住房全生命周期的缴存使用保障体系。今年3月,成都出台系列新政,提高贷款额度、阶段性取消贷款次数限制、优化首套房认定标准等,同时叠加多子女家庭、“以旧换新”等群体购房贷款额度上浮的既有措施,切实降低群众购房成本。
物业费可提取,居住体验更舒心
“以前房贷还清后,公积金账户里的钱只能闲着,如今缴纳物业费、改造居家环境都能支取,真正派上了大用场!”家住沈阳和平区的职工薛明,近日通过手机公积金APP顺利完成物业费提取,3000元公积金直接抵扣了全年物业开支。
过去,沈阳不少已结清房贷、暂无换房计划的家庭,住房公积金账户资金长期处于闲置状态。一边是缴存职工手握公积金却无处可用,另一边是老旧小区改造、居家适老化装修、车位购置、物业费缴纳等民生刚需缺乏资金支撑,供需之间形成了明显的堵点。沈阳住房公积金管理中心转变政策思路,推动公积金制度从“保障有无住房”向“提升居住品质”转型。
2025年底至2026年上半年,沈阳分三次发布住房公积金新政,先后推出物业费、购房契税、车位购置、居家适老适幼改造、毛坯房装修、城市更新六大提取举措,告别了以往零散调整的模式,实现了系统化重构。以日常居住开支为例,物业费提取政策落地最早、覆盖面最广,根据房屋面积设定不同的提取限额:90平方米以下每年最高可提取2000元,90平方米以上每年最高可提取3000元。
聚焦“一老一小”民生关切,今年6月末,沈阳启动的居家适老(幼)化改造公积金提取政策,直击居家养老育儿的痛点。家中若有65周岁以上老人或3周岁以下幼儿、且近3年未提取过公积金的家庭,在改造卫生间、加装安全扶手等适居设施时,每户一次性最高可提取1万元。
薛明计划为父母改造居所,丈夫的公积金恰好可用于居家改造,夫妻双方的缴存账户各自发挥作用,共同分担家庭居住改造的开支。
数据见证了改革的实效:今年1月,沈阳物业费提取政策实施以来,已有2.78万名职工办理提取,累计支取资金达7002万元;车位、契税、居家改造等新增业务落地后,已有315名职工累计提取467万元。
“本轮政策调整破解了大量无贷家庭公积金闲置的难题,精准匹配了住房存量时代群众多元化的安居需求。”沈阳市公积金管理中心资金筹集部部长李晓研表示,沈阳将持续深化公积金制度改革,不断拓展制度服务边界,持续优化提取、使用等配套举措,让公积金这个“蓄水池”的活水真正流淌到群众居住生活的方方面面,以精细化的民生政策,助力百姓住有所居、居有优居。
{肝不好的人,身体这几处会“说话”!}7月28日被定为世界肝炎日,而肝脏作为人体核心器官,其角色远不止消化——它同时肩负着代谢调节、免疫防御等多重任务。肝脏疾病的棘手之处在于早期几乎无迹可循。若习惯于“等到不舒服才就医”的被动模式,极易错过
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