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暑日吃冰品《有讲究 别让清凉暗藏》“寒”机
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暑日吃冰品《有讲究 别让清凉暗藏》“寒”机
v1.75.4
★★★★☆ 关键通路稳固,增长更加顺滑!
大小62.9 MB
系统Windows / Android / iOS
语言简体中文
更新2026-07-31 20:57:46
作者陈雪芷
分类caoliu发布

软件介绍

暑日吃冰品《有讲究 别让清凉暗藏》“寒”机

炎炎夏日,冰镇饮料与雪糕常成为许多人消暑解热的首选,然而医师提醒,过度贪凉恐令脾胃“受苦”。

酷暑之中,路边随处可见冰饮搭配雪糕的组合,似乎成了清凉标配。可不少人都曾体验过“越喝越渴”的困扰,甚至肠胃频频发出抗议信号。

陕西省中医医院副院长闫小宁指出,依照中医理论,大暑时节正值自然界阳气鼎盛之际,外界气温炽烈,人体却呈现出“外热内寒”的特殊状态。若此时不加节制,大量摄入寒凉饮食,寒气便会直逼脏腑,令脾胃功能遭受重创。

尤其需警惕的是,空腹状态下猛食冰品,极易直接刺激胃黏膜,诱发胃部痉挛。对于本身患有基础疾病的人群而言,更要加倍谨慎——骤然灌入大量冰冷饮品,可能引发毛细血管收缩,从而推高血压数值;亦或因局部受寒,导致血压短暂下降。至于儿童,在冷饮冷食的摄取上也须讲究分寸。

闫小宁副院长进一步解释道,孩童若过度食用冷饮,可能出现短暂性腹泻或胃痛,甚至伤及肺脏。譬如一边吃冰,一边吹空调,咳嗽症状便可能悄然来袭。

那么,炎夏是否意味着对冷饮只能“避而远之”?医师建议,在身体条件允许的前提下,只要把握合适时机,适量享用也无妨。

闫小宁推荐,午时(即上午11点至下午1点)是食用冰品的理想时段。彼时外界阳气旺盛,人体内阳气同样充盈,稍稍进食冰品,反而能发挥一定的防暑功效。

若想兼顾清凉消暑与身体健康,传统茶饮与汤品无疑是上佳替代方案。闫小宁建议,可选用扁豆、薏米、莲子,搭配绿豆与赤小豆,这类食材富含B族维生素,兼具健脾祛湿之效;亦可自行调配佩兰、藿香、薄荷等,泡制茶饮,解暑效果同样出色。

功能特点

香港《书展举办读》书沙龙 国际嘉宾共话中国式现代化

香港七月十九日电——第十八届香港书展期间,一场以“书香致远·共读湾区”为主题的沙龙活动,于十八日在书展官方舞台“世界文艺廊”拉开帷幕。此次对话汇聚了六位来自经济学、数学、哲学及跨文化传播等不同学域的学者专家,他们围绕“中国式现代化与湾区融合发展”这一核心议题,推荐书目、畅谈见解,冀以书籍为纽带,搭建起中外出版与文化交流的桥梁。

在分享环节中,香港中文大学(深圳)公共政策学院副院长、教授肖耿以《大湾区制度创新:双总部衔接双循环》为切入点,从制度设计的维度剖析了中国经济结构性变革的深层逻辑。法国数学家、大湾区大学访问教授桑德罗·瓦延蒂则带来了《龙的灵活性:中国文化的基础知识》一书,他结合自身在大湾区大学的科研实践,深入探讨了基础科学如何跨越国界、实现知识共享。澳门大学哲学与宗教学系助理教授罗瑞·埃德蒙·奥尼尔则将目光投向先秦法家典籍《慎子》,阐释中国古代政治智慧对现代治理体系的启示价值。

此外,瑞士中国商会荣誉会长马丁·穆勒、格鲁吉亚“一带一路”商务馆公关部负责人萨洛梅·茨克希塞利以及广东卫视《丝路汇客厅》制片人谢一菲,也分别携《结构转型:跨越高质量发展门槛》《文化与组织:心理软件的力量》和《我们走在丝路上》等著作,分享了各自的阅读感悟与观察视角。

茨克希塞利在发言中指出:“中国式现代化为全球南方国家展现了一条迥异于西方的发展路径,这种‘可选择性’本身便蕴含着全球公共产品的宝贵价值。”她表示,自己始终密切关注中国的发展经验,并期望通过实际工作,为中格两国的交流互鉴铺设更多沟通渠道。

香港书展内地出版代表团团长、人民出版社总编辑李春生在致辞中指出,香港书展不仅是一个图书展示与销售的场所,更是内地与香港深化文化互动、衔接海外市场的重要窗口。

本次沙龙由环球新闻出版发展有限公司主办,广东卫视《丝路汇客厅》联合策划,旨在借助阅读的力量推动跨文化对话,助力国际社会更加深入地理解中国的发展道路与核心理念。(完)

使用说明

深港{两地共建大湾区植物}园

中新社深圳七月二十七日电(记者 索有为)深港携手共建大湾区植物园的启幕仪式,于二十七日在鹏城隆重举行。当天,深圳与香港两地的相关职能部门共同签署了《深港两地共建植物园合作框架安排》,标志着这一跨境生态项目正式步入实施轨道。

此次合作是在深圳市规划和自然资源局(市林业局)的积极引领与统筹协调下顺利促成的。按照《国家植物园体系布局方案》的宏观指引,深港两地将充分挖掘各自在治理机制、地理生态特色、科研人才储备、产业支撑能力以及国际交往渠道等方面的禀赋优势,重点锁定植物多样性保育、生态屏障构筑与生态廊道衔接、科研协作与能力提升、科普传播与园艺景观展示、以及植物资源的高效开发利用这五大核心领域,进而铺展全方位、多层次的战略协作,为粤港澳大湾区的生态一体化进程注入强劲动力。

深圳与香港两地,地理上山水相依,生态脉络紧密相连,可谓大湾区生物多样性维护的关键纽带区域。近年来,深圳依托其作为粤港澳大湾区核心增长极的战略定位,主动布局,持续将深港生态伙伴关系推向纵深。回溯至2023年,双方已签署了《深圳湾(后海湾)湿地保育合作框架协议》,正式将福田红树林与香港米埔列为“姊妹保护区”,由此建立起跨境湿地协同管护的长效运作体系;同时,积极推动“深圳梧桐山—香港红花岭”生态廊道的规划建设,旨在打通两地陆域生态脉络中的关键隘口;此外,还倡导并建立了深港大型水生野生动物联合救援机制,为中华白海豚等珍稀水生生物编织起一道跨越边界的生命守护屏障。(完)

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暑日吃冰品《有讲究别让清凉暗藏》“寒”机炎炎夏日,冰镇饮料与雪糕常成为许多人消暑解热的首选,然而医师提醒,过度贪凉恐令脾胃“受苦”。酷暑之中,路边随处可见冰饮搭配雪糕的组合,似乎成了清凉标配。可不少人都曾体验过“越喝越渴”的困扰,甚至肠胃频

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