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溺水急《救 这个常》见错误不要再犯了
嬉水消暑、骤雨积水，均可能潜藏致命危机，溺水便是其中最典型的一种风险。伴随盛夏高温与汛期水量增大，溺水事件的发生频率显著攀升。
为有效遏制溺水悲剧的频发，公众亟需强化急救素养，系统掌握科学规范的溺水急救方法，在紧急关头做到冷静应对、精准施救。那么，面对溺水者，我们究竟该如何正确采取行动？首先，有必要厘清“溺水”的基本概念。
从医学角度看，溺水是指因液体进入气道而引发呼吸障碍的病理过程，可细分为非致命性淹溺与致命性淹溺两类。若淹溺者被成功救起、呼吸得以恢复，则被界定为非致命性淹溺；反之，若因淹溺直接或间接导致死亡，则属于致命性淹溺。简言之，界定标准在于是否发生死亡——存活即非致命，死亡即为致命。
美国野外医学会对此作出进一步阐释：“当人体气道完全没入液面之下（即淹没状态），或水花溅至面部（即浸湿状态）时，均可引起呼吸功能受损。然而，若将淹没与浸湿统摄于同一概念框架内，则易与大量针对冷水浸泡的救援与生存研究相混淆——后者更侧重于低体温症的应对，而非溺水本身。”通俗而言，人体完全沉入水中方构成真正意义上的溺水；仅身体浸于水中、面部保持于水面之上，虽可能引发一定程度的呼吸障碍，却不能与溺水划等号。
溺水发生初期，人体会本能地屏住呼吸，此阶段内溺水者不断将水吞咽入胃。随着屏气时间的延续，机体逐渐陷入缺氧状态。此时，反射性喉痉挛或许能在一定程度上阻止水分进入肺部，但呼吸需求终将压倒一切，水仍会被吸入气道深处。研究显示，多数成年溺水者肺内液体量约为150毫升，这一容量（相当于每公斤体重2.2毫升）足以诱发严重的全身性缺氧反应。
不论肺内积水多少，亦不论吸入的是海水抑或淡水，在临床视角下，诸类情形并无本质区别——它们的共同病理基础均为缺氧。因此，若能及时逆转缺氧状态，便有望阻止心搏骤停的演进。不少溺水者在心跳停止前，会因低氧血症出现明显的心动过缓，此时通过有效通气纠正缺氧，对于挽救生命具有决定性意义。
当前，关于溺水的权威指导主要源自美国野外医学会及国内专家共识类文件，下文将据此梳理各项指南中的救治精要。溺水急救可划分为水下复苏与水上复苏两大环节，后者亦常被称为初期复苏。
溺水造成的主要生理损伤源于缺氧，故快速逆转缺氧是复苏工作的核心靶点。水中复苏即指在水环境中为溺水者实施通气支持，但胸外按压则不适用于水下操作——在水中，施救者与被救者均难以完成有效按压，故此类尝试应坚决杜绝。仅当施救者经过充分专业培训、具备相应技术能力及装备保障，能够在水下安全高效地执行通气操作时，才可考虑实施水下通气。
谈及水上复苏，许多人脑海中首先浮现的往往是“控水”这一概念。然而，对溺水者施以倒挂、拍背、按压腹部等控水手段的做法，实为不妥之举。
水上复苏应遵循心肺复苏与气道优先的双重原则。在初期复苏阶段，若忽视气道管理，持续缺氧将大大降低患者存活几率；此外，不当的人工呼吸手法可能延误救治时机，并诱发胃胀气、增加肺部误吸风险。因此，施救者应将焦点置于建立并维持畅通气道之上，同时尽量给予最高浓度的氧气，若有条件，可借助机械设备辅助患者呼吸。
对于非专业施救人员而言，若未经培训、无法或不愿实施人工呼吸，单纯的胸外按压仍不失为值得推荐的替代选择。但需特别强调，在溺水复苏中，仅靠胸外按压可能不足以挽救患者生命——这一策略仅适用于未具备专业技能的普通施救者。而专业救援人员则应优先处理气道、呼吸及正压通气：先检查溺水者意识与呼吸状态，使其平卧于坚硬地面，采取仰头抬颏法确保气道畅通，随后实施5次人工呼吸，继以30次胸外按压，再行2次人工呼吸，如此循环交替推进。
鉴于氧气在缺氧救治中的关键作用，即便在缺乏专业设备的条件下，若能获取任何形式的供氧装置，如便携式氧气瓶或氧气袋等，对患者生存均具有重大意义。复苏过程中，建议自始至终以最高浓度供氧。
自动体外除颤器（AED）虽为临床常见救治设备，但需明确：虽然缺氧是溺水者死亡的主因，长时间低氧血症亦可能引发心脏损伤，且溺水者心律变化常由心动过速逐步过渡至心动过缓乃至停搏，然而室颤在溺水人群中的发生率不足10%。因此，AED的应用应置于人工呼吸与胸外按压之后，前两者才是溺水急救的首选策略。
关于腹部冲击法，即所谓的控水法，无论在2014、2019还是2024年版的美国野外医学会指南中，均未被推荐用于溺水救援。海姆立克博士本人亦曾一度倡导在溺水者中推行该法，其初衷是认为必须先从气道清除吸入水分方能保证有效通气。诚然，少量水吸入肺部可能引发肺不张等并发症，但在急救现场，真正亟待解决的通常是水阻塞气道所致的缺氧问题。此时贸然使用腹部冲击法，反而可能延误通气时机、延长缺氧时间。
因此，在溺水复苏过程中，应通过规范吸引技术清除上气道内水分及呕吐物，而非依赖腹部冲击法。此外，复温同样不容忽视——溺水多伴随重度体温流失，这直接影响患者的生存率与神经系统恢复质量。然而现实操作中，复温往往被施救者忽略。
文末附上国内外主流指南对溺水急救措施的推荐汇总表，供读者学习对照。至此，溺水基础知识及核心急救技术已悉数呈现。相信各位已清晰认识到，面对溺水者时施救的正确路径，同时也应意识到，民间流传的控水法并未获得医学界认可。溺水救治的第一要义，始终是畅通气道、保障氧气供给。一言以蔽之：在水中有能力时给予通气支持，在岸上则遵循气道通畅、人工呼吸、胸外按压的A-B-C顺序稳步推进；若条件受限，切勿将宝贵时间耗费在寻找除颤器或清除分泌物等次要环节上，更不可迷信所谓控水法。永远铭记——复温对于溺水者同样至关重要。
功能特点
世界{华语文学奖在香港}创立
中新网香港7月18日电（记者赵静怡）首届世界华语文学大会暨世界华语文学奖新闻发布会，于17日在香港会议展览中心隆重揭幕。在这场盛会上，主办方正式宣告文学奖于香港落地生根，奖项设计涵盖长篇小说、中篇小说、短篇小说、诗歌及散文五大类别，同时还特设杰出贡献奖，奖金总额高达400万港元。
中华文学基金会理事长施战军于致辞中强调，华语文学作为全球华人共同的精神归宿，在世界文学版图中占据无可替代的重要地位。他热切期盼通过大会与文学奖的双重平台，凝聚海内外华语创作的磅礴力量，使华语文学在全球舞台绽放夺目光彩。
在发布会上，世界华语文学基金会副主席、香港出版总会会长李家驹详细披露了奖项设置：长篇小说、中篇小说及短篇小说奖各设两名得主，奖金依次为50万元、20万元及15万元；诗歌与散文奖亦各取两名，每位获奖者可获得20万元；杰出贡献奖名额为二至三名，每人奖金达50万元。
据悉，此次文学奖由世界华语文学基金会与中华文学基金会联手打造，计划于2027年2月下旬在香港举行大会暨颁奖盛典。该活动的顺利推进，获得了香港特区政府文化体育及旅游局“创意智优计划”的鼎力资助。
发布会当日，现场同步举办了一场以“在香港，看见华语文学之光”为主题的嘉宾对谈。著名作家刘震云在交流中盛赞香港的开放气质与深厚文化积淀，认为世界华语文学奖的设立与这座城市的精神气质堪称天作之合。（完）
使用说明
从“有学上”到“上好学” 福建（投入4.57亿）元支持宁夏改善办学条件
6月30日，宁夏回族自治区教育厅披露了一组令人振奋的数据：过去30年间，闽宁两省区在教育领域的协作已从早期单向的“输血式”支援，逐步升级为双向互动、全域协同的深度融合模式。这一转变不仅见证了两地教育事业的齐头并进，更成为东西部协作战略的生动缩影。
在硬件改善层面，福建省倾力相助，累计撬动各类协作资金及社会捐赠达4.57亿元，另有近20万件物资陆续运抵宁夏，用于新建或改造教学楼、实验室等设施共计276栋（间），为受援地区的学校面貌带来了翻天覆地的变化。而在人员互动方面，超过1800名福建教师及支教志愿者先后奔赴宁夏，深入教学一线；与此同时，宁夏亦选派了4700余名教师赴闽进行跟岗研修与能力提升。更为暖心的是，两地间已有2400多对学生结成友好对子，3700多名学子参与了跨省研学交流，使得闽宁之间的深厚情谊在年轻一代心中生根发芽。
数据还显示，三十年来福建累计为宁夏培训教师逾7400人次，组织“送培送教”活动超过3300场次。其中，660多位福建骨干教师采取“一对一”或“一对多”的方式，结对帮扶了1600多名本地教师。在长期的传帮带过程中，受援教师中已有590余人次荣获自治区级及以上各类奖项，一支“留得住、能力强、带不走”的本土教育中坚力量由此锻造而成。
目前，福建的122所各级各类学校与宁夏的84所学校建立了稳固的长效帮扶关系，教学研讨、教研协作及师生互访已成为常态，每年惠及上万名师生。借助“互联网+教育”的创新平台，优质教育资源得以跨山越海共享，使宁夏学子无需远行便能享受到来自福建的高质量教学。自教育人才“组团式”帮扶机制实施以来，受援高中的整体办学水平显著跃升，高考录取率与学子获奖率实现了双提升，为更多偏远地区的孩子铺就了通向高等教育的道路，有效切断了贫困的代际循环。
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