软件介绍
（研究生培养不能“一把）尺子量到底”
在研究生教育日益成为国家创新体系核心枢纽的当下，如何打破评价标准的单一桎梏，构建一套与战略人才需求相契合的多元化学术评价机制？带着这一时代命题，本报记者专程拜访了中国科学院院士、南京大学副校长周志华，请他深入剖析该校近年来围绕学位分类评价改革所展开的探索与实践。
记者问到，当前研究生教育评价改革中最棘手的症结在哪里？南京大学又是如何切入这一复杂课题的？周志华坦言，核心挑战在于评价体系的分类化设计——学术型与专业型研究生，其培养目标与能力指向本就各有侧重。前者重在基础理论突破与原创性贡献，学术论文成为衡量学术素养的重要载体；后者则强调技术革新与实践能力，产业级的产品方案往往是其能力的最佳注脚。然而长期以来，两类学位的评价标准缺乏明显区分，导致培养方向趋同，个性成长被扼制。南京大学由此出发，以学位分类评价改革为统领，强化因类施策，促进教学、科研与创新实践的一体化融合，力求通过差异化评价机制与分类培养体系的双轮驱动，引领不同赛道的研究生走向各自卓越之路。
针对“以实践成果申请学位是否降低了论文门槛”的疑问，周志华表示，实际难度不降反升。他举例称，该校现代工程与应用科学学院的博士生王浩然，自入学伊始便扎根南水北调工程一线，从缺乏工程经验的“新手”逐步成长为能够独立解决复杂问题的技术骨干。在导师悉心指导下，他先后完成设备调试、实地监测与数据采集，并不断迭代优化技术方案。最终，其研发的基于分布式光纤传感的PCCP安全监测技术，不仅成功应用于国内外重大工程，还斩获发明专利并以第一作者身份发表论文。周志华强调，以实践成果申请学位并非禁止撰写论文，而是将其从“必要条件”变为“可选项”，使学生不再被论文束缚，能够将更多精力集中于核心技术攻关与成果转化应用之上。
那么，实践成果的质量如何保障？周志华介绍，南京大学已建立起一套严密的审核机制。申请学位的实践成果必须附有原创性声明，同时包含可展示的实体成品与详尽的总结报告。报告不仅需呈现技术参数与研发路线，更要深入剖析关键难题与攻关过程。成果须通过可行性论证、校企专家联合评议、企业书面评估、检测报告出具、现场展示与答辩等多个环节的全流程把关，并建立档案以备追踪核查，确保每一项成果的真实性与个人贡献度。此外，学校还优化了资助与评优体系，实行分轨激励，目前工程类研究生的获奖比例已超过全校平均水平。
谈及改革成效，周志华显得颇为振奋。他表示，实践成果申请学位的制度设计，已形成“需求牵引—校企协同—难题攻关—评价反馈”的良性循环生态，不仅推动了高校与国家重点企业的战略合作，也重塑了产教融合的新格局。一方面，高校科研力量显著加速了高端技术难题的攻克进程；2026年，某行业巨头专程到访南大，对其在一线取得的突破性成果予以高度认可。另一方面，企业所承载的国家重大战略命题，也极大激发了研究生的攻坚热情与创新潜能——2025年，南大工程硕博士推免生报名人数同比飙升608%；2026年，招生规模与联培企业数更是实现“双倍增”。学生们在深度融入国家重大任务的过程中，家国情怀与专业担当同步升华，立德树人的育人成效愈发彰显。
功能特点
洞庭渔火季遇上健康夜市 湖《南让优质医疗资源“沉”到百姓身边》
7月22日，一场以“名医走基层 健康湖湘行”为主题的学雷锋文明实践志愿服务活动在岳阳拉开帷幕，与之同步启动的还有“洞庭渔火季之健康夜市”第四季系列项目。此次活动通过联合义诊、床旁带教、健康宣教讲座及巡回医疗指导等多样化举措，将省级优质医疗资源精准输送至基层一线，使广大民众无需远行即可便捷享受高水平诊疗服务。
当日下午，来自湖南省级的医疗专家组兵分多路，同步展开精细化惠民行动。在湖南省第三人民医院，中南大学湘雅二医院、湖南省肿瘤医院等多家医疗机构的专家深入各个临床科室，进行教学查房和疑难病例讨论，围绕前沿诊疗理念及技术展开交流，助力夯实基层医疗能力根基。与此同时，专家们还为公安民辅警量身定制了以压力调控与心理韧性提升为核心的职业健康专题讲座，并安排了中医康复体验及中药茶饮品尝环节。此外，面向儿童心脏和眼科两大专科领域，团队为基层医务人员提供了巡回医疗学术指导。
活动期间，专家组还特别登门拜访了“湖南好人”刘建岳和“中国好人”王新文，为两位楷模分别开展一对一的健康体检与问诊，并依据其身体状况提出定制化治疗建议和用药指导，以温暖贴心的行动向身边榜样致敬。
夜幕降临，“洞庭渔火季之健康夜市”第四季系列活动正式拉开序幕。现场舞台上，融合健康主题的文艺演出和科普作品接连亮相，以大众喜闻乐见的形式传递健康知识。在公益义诊环节，主办方围绕专科病种及群众高频健康需求，邀请省级知名专家与湖南省第三人民医院骨干医师以“1+1”结对模式联合坐诊，诊疗范围涵盖肝病、心血管、消化、呼吸、中西医结合等多个学科。义诊区域同步设置了“五健”行动科普专区、减盐减油宣传区、中医特色体验区等七大健康板块，提供脊柱侧弯筛查、口腔检查及涂氟、耳穴压豆、心肺复苏实操教学等多项免费服务，将专业医疗融入轻松有趣的互动场景，让健康理念在愉悦体验中深入人心。
湖南省卫生健康委党组成员、副主任程博在活动中指出，未来要推动志愿服务由“单向输血”向“自我造血”转型，依托带教查房、学术讲座等手段，将诊疗技术与专业能力真正扎根基层；同时，要推动健康夜市从“有形覆盖”迈向“有效覆盖”，坚持以群众实际需求为指引，在减盐减油、合理膳食、心理健康等重点领域持续精耕细作。
据悉，本次活动由湖南省卫生健康委与湖南省文明办联合主办，岳阳市卫生健康委、岳阳市文明办及湖南省第三人民医院共同承办。据统计，活动当天累计服务当地群众700余人次，派发各类健康科普宣传物品和资料1200余份。接下来，湖南将继续推进优质医疗资源常态化下沉基层，不断丰富健康志愿服务内涵，拓展服务半径，提升服务精度，让健康福祉惠及更广泛的群众。
使用说明
你以为的“瘦”《是真》的瘦吗？夏季减肥避开这些误区
盛夏时节，热浪滚滚，不少人笃信“夏日代谢旺盛、汗液频出，正是燃脂良机”，于是纷纷开启高强度的瘦身计划。然而，临床观察发现，酷暑之下的激进减重策略，非但难以奏效，反而可能诱发低血糖、电解质失衡乃至代谢机能衰退等一系列健康隐患。
专家严正指出，你所看到的体重骤降，或许仅仅是一种“虚假的瘦”。许多人在短时间内欣喜于秤上数字的跌落，却不知那不过是体内水分的流失与肌肉组织的消耗，真正的脂肪并未被有效清除。这种以暴汗与绝食为代价的减肥方式，不仅徒劳无功，更是在透支身体的本钱。
高温环境确实促使人体散热加速、胃口自然减退，看似为减重提供了便利条件，但由此也催生了“流汗越多，脂肪烧得越快”以及“吃得越少，瘦得越迅速”的普遍错觉。人们极易将体重秤上一时的下降，误认为减脂大业的胜利，却全然忽略了代谢系统遭受的冲击与内脏器官承受的重压。
据首都医科大学附属北京友谊医院减重与代谢外科主任张鹏透露，夏季运动时排汗量显著增加，所导致的体重下滑，其本质多为体液流失。此外，炎炎烈日下进行过量激烈运动，极易引发脱水状况，对于身患基础疾病的人群而言，这不仅是隐患，更可能酿成突发意外。张主任强调，采取极端手段在夏季减重，其造成的伤害是全方位且具有持久性的。
那么，如何在盛夏科学管理体重？专家给出了明确的建议：饮食上必须摒弃极端节食的做法；锻炼应避开正午的烈日炙烤，选择清晨或夜晚较为凉爽的时段，做有氧与力量训练相结合的运动，以心率达到适宜区间为准，切莫追求大汗淋漓的虚荣效果；补水需遵循少量多次的原则，适时补充电解质，坚决杜绝在高温暴晒下进行任何形式的危险锻炼。
北京友谊医院营养科副主任丁冰杰特别警示，诸如冰淇淋、冰棍等各式冷藏甜品，看似清凉解暑，实则难以带来饱腹感，是饮食中的“热量陷阱”。她提醒大众，需慧眼识别饮食中的高能食物——往往是那些油脂含量颇高的佳肴，而非单纯地以为戒断主食便能达成瘦身目标。
不少人持有一种观念：只要体重指数（BMI）处于正常范围，便自诩健康，无需考虑减重。但医生提醒，BMI仅为一个基础的体重参照指标，数值正常并不等同于体脂率健康或脏器功能无恙，许多“隐性肥胖”的个案正在被这种表象所掩盖。
这类隐性肥胖人群，其BMI往往徘徊于18.5至23.9的理想区间，外观上显得纤瘦，然而腰腹部位却堆积着不少赘肉，内脏脂肪水平偏高，肌肉量却严重不足。他们的生活习惯多与久坐不动、缺乏锻炼、饮食过于精细且偏好高油高糖有关，脂肪悄然间积聚在腹腔脏器周围。从外形与体重上，他们与肥胖无缘，但脏器的负荷早已超出健康警戒线。
张鹏主任进一步阐释，相当一部分人虽在饮食上颇为节制，但运动严重匮乏，体重看似理想，肌肉含量却远低于标准。这类个体更容易遭遇代谢紊乱的困扰，如胰岛素抵抗等，且通常免疫力较为薄弱。因此，增肌的重要性，甚至已超越了减重本身的单一目标。
隐性肥胖虽未显现出超重的迹象，却暗地里侵蚀着代谢功能，悄然透支着脏器的活力。要想洞悉真实的身体状况，绝不能仅凭BMI一个数字妄下结论，而应综合考量体脂率、腰围尺寸及肌肉含量等多重指标，唯有如此，方能得出科学的健康评估。
更新日志
（研究生培养不能“一把）尺子量到底”在研究生教育日益成为国家创新体系核心枢纽的当下，如何打破评价标准的单一桎梏，构建一套与战略人才需求相契合的多元化学术评价机制？带着这一时代命题，本报记者专程拜访了中国科学院院士、南京大学副校长周志华，请他
句子8