三伏天空调能{不能开、冷饮能不能吃}?关于科学防暑的三个真相
当一年中最炙热的三伏天拉开序幕,连日来全国多地持续遭遇高温“烤”验。如何科学防暑、合理度夏?国家卫健委在15日的发布会上给出了权威解答,为公众奉上一份实用的夏日养生指南。
空调并非不能开,硬扛反而有害。近期有网友反映,家中老人对开启空调心存顾虑。对此,中国中医科学院广安门医院主任医师杨戈在发布会上解释,老年人由于体温调节机能相对减弱,特别是患有冠心病、心衰或肺心病等基础疾病的人群,在高温高湿的环境中容易出现胸闷、心慌、气短等现象。专家建议,室温宜控制在26℃至28℃之间,若湿度过大,可开启除湿模式。需要注意的是,风口切忌直对头颈、胸背、腹部及膝关节等部位。当从户外活动归来、出汗较多时,应先擦干身体并更换干燥衣物,再进入空调房间,以避免温差骤变带来的不适。
冷饮虽诱人,贪凉却不可取。冰镇饮料、冰西瓜以及冰绿豆汤虽能带来片刻清凉,却易对胃肠道产生刺激,进而诱发胃胀、腹痛乃至腹泻等症状。老年人若想食用冰品或冷饮,务必遵循少量、小口的原则,最好让饮品在口腔中稍作停留后再缓缓咽下。至于清暑食物,推荐冬瓜汤、丝瓜汤或绿豆稀粥,且以温食为佳。对于患有糖尿病的老人,水果宜安排在两餐之间,并需在血糖水平稳定的前提下适量摄入。此外,胃口欠佳的老年人切记不能仅靠粥水和水果果腹,仍需保证主食的摄入,并搭配足量的膳食纤维以及肉、蛋、奶等优质蛋白,以维持营养均衡。
应对中暑,关键在于先行降温,切莫盲目用药。若在闷热环境中突感头晕、乏力、恶心或大量出汗,应迅速转移至阴凉通风处,解开衣扣,并借助擦拭、冷敷或扇风等方式帮助身体散热。若患者意识清醒且吞咽功能正常,可少量多次补充水分,必要时服用口服补液盐。这里特别提醒,藿香正气类药物并不适用于所有中暑情形。例如,正在服用头孢或甲硝唑的患者,若选用含酒精成分的藿香正气剂型,则存在安全隐患。尤其是重度中暑者,切勿依赖退烧药物,当务之急是实施快速降温,并即刻送医救治。
对接新兴产业(赛道 职业教育迎“招生热)”
2026年招生季的到来,职业教育正逐步摆脱“兜底分流”的旧有标签,社会对它的认知悄然生变。多省市中职与高职院校报考人数节节攀升,尤其在对接高端制造、人工智能等新兴产业的特色专业中,录取竞争激烈,部分优势专业的报录比屡创纪录。与此同时,教育部已于近日完成2026年《职业教育专业目录》的增补工作,新增27个本专科专业,瞄准新兴产业与新型业态对人才的全新需求。
业内分析认为,这轮职教招生上扬与专业目录的动态调整,根源在于我国产业结构优化升级过程中不断释放的高技能人才需求。职业教育正迈向以产业需求为导向的高质量培育阶段,呈现出更加精准化、现代化的办学格局。
新兴领域的专业吸引力直线上升,产业升级带来的用人需求正在改变职教生态。以人工智能、高端装备、医药康养等为代表的新赛道专业报考热度节节升高,推动全国职校招生规模稳步攀升。温州技师学院党委委员王学金透露,今年该校录取新生总数达2558人,覆盖初中、高中及高校三个层次,创下建校以来新高。尤其令人关注的是,部分初中起点新生的分数高出当地普高线187分,一批达到普通高中录取标准的学子主动选择技能成才之路。
王学金进一步说明,“智能制造与人工智能类”是报考竞争最激烈的专业集群之一,涵盖人工智能应用、工业机器人、智能焊接等方向。这些专业与温州本地高端装备产业布局高度契合,企业预订率极高,因而成为高分考生的热门选择。
河南医药健康技师学院同样迎来招生热潮,春季预报名与秋季正式咨询总量同比增长45%,其中与先进制造、新能源产业相关的专业尤其受捧。该校教师吴亚琳表示,医药康养类与新兴实用技术类专业最受青睐,无人机应用技术、新能源汽车检测与维修等因紧贴产业走向、就业空间广阔而备受学生欢迎。
放眼全国,多地职业院校报考热度同步攀升。北京市昌平职业学校等多所中职学校提前招生时,报名现场火爆,有家长凌晨即在校门口排起长队;广州首批“3+4”中本贯通试点仅提供40个名额,却吸引6366人争相报名。对此,王学金指出,招生热潮的背后是产业升级、政策支持、市场演变与成才观念转变等多重因素共同作用的结果,技能致富正成为越来越多年轻人的选择。
产业转型带来的刚性需求,为职教热度提供了坚实支撑。我国制造业正加速向高端化、智能化、绿色化方向转变,新一代信息技术、高端装备、新能源等产业规模日益壮大,对一线技能人才的需求缺口持续扩大。王学金认为,当前就业市场存在显著的供需错配:普通理论类高校毕业生供给过剩、竞争激烈,“有学历、缺实操、难落地”问题突出;而智能制造、数字产业升级后,复合型高技能人才供不应求,企业高薪争抢技师、高级技工,部分技能岗位的薪资与晋升空间已开始超越普通文职。
以温州技师学院2025届毕业生为例,就业率高达99.2%,留温就业率91.7%,平均起薪5008元,高级工和预备技师的月薪普遍突破7000元,明显高于多数普通本科应届毕业生。为更好适配产业需求,地方院校纷纷围绕区域产业布局进行专业调整。温州技师学院聚焦新能源、智能装备、数字经济等新兴产业,前置布局AI、智能焊接、工业互联网等前沿专业,填补本地高端技能人才空白;河南医药健康技师学院则立足河南医药康养产业基础,新增药膳与食疗、无人机应用技术、眼视光技术、医疗器械制造与维修、新能源汽车检测与维修等专业,紧扣产业趋势。
对外经济贸易大学国家对外开放研究院研究员李长安指出,职业教育专业调整和招生升温,直接反映了产业发展、技术迭代和劳动力市场需求的变化。“以人工智能为代表的新经济新业态加速崛起,技能型人才缺口已成为制约技术进步和经济发展的关键瓶颈。职业院校作为技能人才培养的主阵地,能够高效破解这一供给难题。”
尽管招生扩容与专业更新已取得进展,但职业教育人才供给与产业需求之间的适配性仍有提升空间,结构性矛盾依然存在。吴亚琳表示,技工院校热度上升,本质上是就业结构变化的结果,也体现了技能培训促进就业的国家战略导向。当前就业市场竞争激烈,但康养服务、医疗器械、新能源等领域的高技能人才长期短缺,“大学生就业难”与“高级技工招工难”并存,青年主动选择技能赛道正反映了市场需求的引导作用。
值得注意的是,职教规模和专业扩充更多在“入口端”回应了市场,而培养过程、质量保障和就业对接环节仍存短板。部分院校虽已完成专业名称的“换新”,但课程体系、实训条件和师资队伍尚未同步升级。为精准补齐重点领域高技能人才缺口,教育部新近增补的27个职业教育本专科专业,紧密对接一线岗位需求。例如,顺应机器人工程技术人员、智能网联汽车测试员等数字职业趋势,增设人形机器人工程技术、车联网通信技术等专业;围绕储能电站运维管理员、氢能工程技术人员等绿色能源岗位需求,新增储能材料装备智能运维技术高职专科专业和氢能工程技术职业本科专业。
业内人士强调,要让“职教热”真正转化为“技能强”,仍需依托行业产教融合共同体和市域产教联合体的平台资源,把产业需求全面嵌入人才培养全链条,推进专业内容、课程体系和实训模式与产业变化同频升级。李长安建议,“未来应进一步聚焦新兴产业赛道,将低空经济、机器人、人工智能创新与应用等作为人才培养的战略方向,推动院校人才供给与劳动力市场需求精准对接。”
“华(侨最高学府”科协):涵养和壮大侨海青年报国力量
《中新网》北京电(记者 孙自法)中国科学技术协会第十一次全国代表大会近期在京举行。期间,来自暨南大学科协的基层代表史进程——该校素有“华侨最高学府”美誉——接受媒体访问时指出,该校科协正积极整合科创、产业及平台资源,致力于为侨海青年科技力量提供全方位支撑体系,构筑人才选拔、培育与发展一体化的成长通道,以激发其报国热情。
暨南大学即将于2026年迎来建校一百二十周年庆典,作为中央统战部直属的“双一流”高校,这所学府坚守“面向海外、面向港澳台”的办学初衷,深耕于粤港澳大湾区,在“侨校+名校”的融合模式中开辟出独具特色的发展路径。学校将科研布局与国家战略需求、海外侨胞诉求及区域发展脉搏紧密相连,为涉侨及国际化交叉学科研究提供了丰沃土壤。
作为国内规模最大的港澳台侨高素质人才摇篮,暨南大学依托遍布全球的校友网络及侨商侨资资源,推行“三赋双奔”策略——即成果赋权、校友赋能、金融赋资,推动科技与产业的良性互动,打造出以“成果多、转化快、效果好、省时省力”为特征的“暨南模式”。与此同时,学校还构建了华侨华人研究院、“一带一路”与粤港澳大湾区研究院等高端智库集群,借助“科技赋能+智库支撑”的双轮驱动,为区域经济社会的高质量发展献智献策。
在粤港澳科技合作方面,暨南大学利用其广州、深圳、珠海三地五校区的空间布局,并发挥港澳校友资源的独特优势,持续深化与港澳地区的科研协作,大力推进科技成果转化,为粤港澳大湾区国际科技创新中心建设贡献力量。在平台建设层面,学校围绕生物医药、材料能源、光电智造、生态环境和网络空间安全等优势领域,不断拓展国际合作广度,已获批建立150个省级以上科技创新平台,其中中国-马来西亚油脂加工与安全“一带一路”联合实验室更填补了国内东盟特色农林资源研究空白。此外,暨南大学还与香港大学、澳门大学等高校共建了24个合作平台,并同东南亚诸国在中医药、食品大健康、材料科学等领域展开深入合作。
为精准契合大湾区企业的实际需求,促进科技与产业的双向强化,暨南大学近年来与区域内多地政府协作,共建了6个地方研究院等新型研发机构,同时与50余家企业建立了产学研联合平台。尤为值得一提的是,学校现已与广州市、深圳市签署战略合作框架,积极参与全国高校区域技术转移转化中心(粤港澳大湾区)的筹建,推动包括生物医药、陆空一体化智能出行、高端科学仪器在内的一系列重大成果在大湾区落地生根。
经过持续探索与创新,暨南大学在打造侨校特色创新引擎、支撑湾区高质量发展方面成绩斐然,成功推进了纳米药物研发、大脑原位神经再生基因疗法、全球首创破伤风治疗创新药、神经退行性疾病大动物模型构建以及复杂环境数据安全等多项关键技术的突破与产业化应用。
史进程强调,高校科协是教育科技人才一体化发展的关键桥梁。暨南大学科协,作为“华侨最高学府”的科技工作者之家,在常态化推进学术交流、学科交叉、人才培育、科普推广及学会发展的同时,充分挖掘侨校融通内外、联络广泛的独特优势,以科技创新为纽带,凝聚海内外中华儿女的智慧力量,共同绘就新时代科技创新的最大“同心圆”。
具体实践中,暨南大学科协完善了海外人才归国创业、就业发展及科研攻关的服务体系,全力营造引才、聚才、留才、用才的优质科创生态。通过举办海智青年志愿服务等交流活动,科协搭建起中外科技人文互鉴的桥梁,生动展现中国式现代化对全球科技创新发展的方案与智慧。同时,科协紧扣国家战略与区域发展需求,构建粤港澳协同、海内外共建的联合科创平台,畅通海智交流、成果转化及企业出海协作路径,并鼓励科技工作者积极参与全球科技治理,为教育强国和科技强国建设添砖加瓦。(完)
三伏天空调能{不能开、冷饮能不能吃}?关于科学防暑的三个真相当一年中最炙热的三伏天拉开序幕,连日来全国多地持续遭遇高温“烤”验。如何科学防暑、合理度夏?国家卫健委在15日的发布会上给出了权威解答,为公众奉上一份实用的夏日养生指南。空调并非不
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