(乡村行·看振兴)湖北巴东:深{山凉韵引客来 避暑经济富乡}邻
中新网恩施7月31日电 题:湖北巴东:深山凉意引客来 避暑经济富乡邻
作者 税浪 方汶锋
盛夏时节,三伏天的热浪笼罩大地,而湖北省巴东县野三关镇铁厂荒社区道子坪却是一片清凉天地。这里平均海拔1400米,夏季日均气温仅有22℃,宜人的气候宛如天然空调,吸引着四面八方的游客纷至沓来,寻觅一方避暑胜地。环湖而建的民宿错落有致,岚山茶肆、道子坪森林烤场等新潮业态相继落地生根,民宿经济与乡村夜市呈现出一派欣欣向荣的景象。
不久前,道子坪草坪星空音乐会在夜色中拉开帷幕,近2000名游客伴随着晚风沉醉于民谣旋律之中,灯火璀璨与星光点点交相辉映,昔日静谧的偏远山村如今已跃升为夏日网红打卡地。景区内,电动观光小火车轻盈穿梭,宛如一道流动的风景线。毗邻的农业公园里,果蔬郁郁葱葱、长势喜人,不少游客兴致勃勃地走进田间地头,体验采摘乐趣,打卡田园风光。
与此同时,夏日清凉游园会也如火如荼地展开。汉服与土家服饰体验、非遗手工艺制作、国风趣味游戏、土家民俗互动等丰富多彩的活动轮番登场,为深山夏日增添了无限活力与热度。
然而,这般热闹非凡的避暑盛景,在三年前几乎是难以想象的。彼时的道子坪基础设施落后,产业几乎一片空白。
2023年3月,巴东县启动铁厂荒社区和美村寨建设项目,道子坪作为核心区域被重点推进。32户农户享受到“以奖代补”政策红利,民居全部焕新为特色民宿,社区累计改造民居119栋,带动107户村民投身民宿经营。
村民颜丽华便是众多受益者中的典型代表。2022年,她原本只打算修建一处养老居所,但看好当地发展潜力后,毅然扩大了建设规模。得益于政策扶持,她仅花费7580元便完成了房屋外立面及屋顶的美化升级,建起了一座拥有26间客房的民宿。2023年试营业首季,营收便突破20万元大关;2025年更是超过了30万元,常年吸纳本地村民就近务工。今年旅游旺季,团队订单纷至沓来,客流高峰时段甚至需要与周边民宿联手承接住宿需求。
邻居张周均同样是“以奖代补”政策的受益者。当地利用专项资金,对其拥有150年历史的老木屋进行了免费修缮,并引入青年创业者打造出岚山茶肆这一特色空间。古朴的老屋与新潮业态完美融合,成为游客争相拍照的热门取景地。
2023年4月,道子坪被正式纳入省级和美乡村示范点,规划面积达1.5平方公里,总投资额高达1.3亿元。当地特别邀请华中科技大学团队量身编制发展规划,并依托屋场院子会广泛听取村民意见,推动群众共建共享发展成果。
“政府投入了320万元和美村寨专项资金,带动了107户农户自筹3000多万元用于民宿改造。”项目施工负责人向定波感慨道。他亲眼见证了村庄的华丽蜕变,最终选择留在家乡创业兴业。
截至目前,道子坪研学基地、森林木屋、生态廊道等13个子项目已完成95%的建设进度。11公里通村道路、3公里灌溉渠、2500平方米文化广场均已建成并投入使用,400亩高标准农田、9亩蔬菜大棚也相继落地见效。观光小火车将各类业态有机串联,形成了一体化的乡村旅游体验线路,把山间的每一处美丽惊喜都送到游客眼前。
数据显示,2025年野三关镇累计接待游客108.3万人次,旅游综合收入达到5.415亿元,全镇民宿已发展到300余家。铁厂荒社区干部侯义登介绍,该社区683户居民中,已有近六分之一开办了民宿。近三年来的避暑季,道子坪及铁厂荒的民宿总是率先满房,仅2025年避暑季就接待游客超过40万人次。(完)
建设便民“小而美”健身《点 这些全民健身》服务不断完善
近日,《全民健身计划(2026—2030年)》正式对外公布,围绕“十五五”时期全民健身事业的高质量推进,提出了一系列系统性部署,标志着我国全民健身发展进入新的阶段。
根据《计划》设定的目标,到2030年,我国将构建起更加完善的全民健身公共服务体系,服务水平与产品质量稳步提升。群众身边的基础健身设施将更加丰富、便捷,体育赛事和全民健身活动将更加多元,公共服务的安全性和规范性也将显著增强。届时,各类体育组织将实现有序发展,全民健身理念更加深入人心,运动逐渐成为大众日常生活的一部分。
在具体指标方面,《计划》提出,到2030年,人均体育场地面积将达到4平方米左右,每千人拥有的社会体育指导员数量将提升至3.3名左右,经常参加体育锻炼的人口比例将迈向40%左右的水平,国民体质将得到持续改善。
为实现上述目标,《计划》明确了十项重点任务,涵盖完善制度体系、加强场地设施建设、丰富群众赛事活动、优化组织服务网络、提升科学指导能力、推动人工智能与全民健身深度融合、满足不同人群的差异化需求、弘扬健身文化、发挥多元综合价值以及强化安全管理等多个维度。
在场地设施建设方面,《计划》特别强调“小而美”的建设思路。未来几年,各地将充分挖掘城市闲置空间,打造更多贴近群众的便捷健身点,同时严格控制新的大型场馆项目。统计显示,2025年人均体育场地面积为3.11平方米,而2030年的目标则较之增长近三成,体现出对群众健身需求的高度关注。
国家体育总局群众体育司综合协调处处长吴天文指出,场地设施建设不仅要解决“有没有”的问题,更要破解“好不好”的难题。他强调,应当把有限的资源投入到满足人民群众日益增长的健身需求之中,切实提高群众的获得感与幸福感。
在具体实施上,《计划》鼓励各地结合常住人口的变化趋势,合理布局场地资源,优先向人口集中、供需矛盾突出的区域倾斜。同时,要充分利用城市的“金角银边”,盘活工业厂房、高架桥下、建筑屋顶等存量空间,因地制宜打造覆盖全龄段的健身场所。此外,球类、冰雪等运动项目人口增长迅速,相关场地供给也将同步增加;乒乓球台等小型设施将更多进入城市社区和公园绿地。
值得注意的是,《计划》在服务精细化方面也做出了针对性安排。面对人口老龄化趋势,将创新老年运动健康模式,开发适合老年人的健身项目与产品,并推广“长者运动健康之家”等社区多功能场所。针对儿童青少年,则加强科学健身普及和健康干预。同时,新就业群体的健身需求也被纳入考量,未来将在工作场所和休息站点配置便捷健身设施,提供更贴心的服务。
北京师范大学体育与运动学院教授殷恒婵表示,这一系列举措体现了“精准适配、以人为本、全生命周期”的精细化发展理念,旨在让公共体育服务更加均等、温暖、贴近民生实际。
夏季防{暑 老年人要注}意这些事→
入伏时节,高温与湿气交织,老年人不仅要应对酷暑的考验,还需格外呵护脾胃阳气。国家卫生健康委近日举办的专题新闻发布会上,中国中医科学院广安门医院主任医师杨戈针对这一时令话题给出了专业建议,围绕老年人防暑保健的四大要点进行了细致讲解。
首先,在空调使用方面,杨戈指出,老年人无需刻意回避空调,强行忍耐高温反而得不偿失。由于年长者体温调节机制相对薄弱,尤其是有冠心病、心力衰竭或慢性阻塞性肺疾病基础病史的人群,在湿热交加的环境下更易出现胸闷、心悸、气短等症状。他建议将室温设定在26至28摄氏度之间,当空气湿度偏高时,可启用除湿模式;同时注意空调出风口应避开头部、颈部、胸背、腹部及膝盖等敏感部位。此外,当老人从户外活动归来或大量出汗后,切莫直接冲入冷气房间,应先拭干汗水、更换干燥衣物,再行纳凉。
其次,关于冷饮享用需掌握分寸。杨戈坦言,冰镇饮品、冰西瓜或冰绿豆汤固然能带来片刻清凉,却极易刺激胃肠道,诱发腹胀、腹痛或腹泻等不适。老年人在品尝冷食时,宜秉持“少量多次、细嚼慢咽”的原则,最好让食物在口腔中略微停留后再缓缓吞下。在清淡解暑的膳食选择上,他推荐冬瓜汤、丝瓜汤或温热的绿豆稀粥,这些都不宜冷食。对于患有糖尿病的老人,水果摄入应安排在正餐之间,且需在血糖水平稳定的前提下适量食用。同时,杨戈特别提醒,若因天气炎热而食欲不振,切不可仅依赖粥品与水果度日,主食以及肉、蛋、奶等优质蛋白的充足供给同样不可或缺。
再者,补水策略讲究“勤”与“稳”。一般而言,老年人每日饮水量宜保持在1500至1700毫升,若高温天气下出汗较多,可酌情增加,但应避免一次性猛灌大量水分,而是以分次、适量为佳。对于患有心力衰竭或肾功能不全的老年群体,需将日常喝的水、茶、汤类、粥品、牛奶、药液乃至西瓜等水果所含水分统统纳入液体总量计算之中,并严格遵循医嘱控制总体摄入量。
最后,饮食卫生务必把关,腹泻切莫掉以轻心。剩菜剩饭及凉拌菜肴在夏季更易滋生细菌,从冰箱取出的任何食物都应充分加热后再食用,绿叶蔬菜尤忌隔夜留存。若老人不幸出现腹泻或呕吐症状,可采取少量多次的补液方式,必要时辅以口服补液盐;但一旦腹泻持续不见好转,并伴随显著乏力、尿量减少或发热等警示信号,则需尽快寻求医疗帮助。
(乡村行·看振兴)湖北巴东:深{山凉韵引客来避暑经济富乡}邻中新网恩施7月31日电题:湖北巴东:深山凉意引客来避暑经济富乡邻作者税浪方汶锋盛夏时节,三伏天的热浪笼罩大地,而湖北省巴东县野三关镇铁厂荒社区道子坪却是一片清凉天地。这里平均海拔1
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