《书香伴夏 全民阅读点亮暑期生活》
央视网消息(新闻联播):今年暑假期间,全国各地的图书馆、城市书房及书店凭借丰富的藏书资源和多元的文化活动,成为人们静心求知、充实自我的“文化充电站”,全民阅读氛围日益浓厚。在国家图书馆,众多读者在清凉宜人的环境中沉浸于阅读世界。自7月1日至17日,该馆累计接待到馆读者超过20万人次,日均约1.4万人次,其中典籍馆展出的珍贵古籍和文献资料吸引了大量读者驻足欣赏。
作为城市文化的新地标,北京城市图书馆精心优化暑期开放方案,以满足亲子阅读、学生自习、大众阅读等多层次需求,同时对空调通风、饮水照明等设施进行全面升级,并延长部分阅览区的开放时间。凭借舒适的环境和智能化服务,该馆让读者尽情享受阅读乐趣。针对暑期特点,杭州图书馆特别增补了近8000册中小学必读书目,并设立专题展台,方便孩子们快速查找和借阅图书。
在提升服务、全面优化读者体验的同时,各地城市书房和特色书店还通过暑期读书沙龙、主题文化活动等方式,为读者营造沉浸式的文化氛围。在宁波,我国现存最古老的私家藏书楼“天一阁”化身公共文化新空间,推出“古阁小书生”研学活动及馆藏古籍展览,吸引了大批游客和读者参与。陕西省图书馆高新馆区内,孩子们则沉浸在“会动的《清明上河图》”数字特展中,感受中华传统文化的独特魅力。
李(家超与香港立法会)议员举行首场对谈交流会
中新社香港7月28日电 香港特区行政长官李家超于28日在特区立法会首次主持“行政长官与立法会议员对谈交流会”,共67位立法会议员踊跃参与,就经济前景、民生改善及社会发展等议题畅所欲言,并一同回顾了此前赴京参与国家事务研修考察的心得体会。
李家超于会中指出,举办此类对谈交流会,目的在于加深行政与立法两机关之间的相互认知,凝聚共识;并以此创意机制,开拓“爱国者治港”的崭新价值;同时通过分享各自践行“爱国者治港”的感悟,推动体系内的持续改革。
李家超提到,自履新以来,他已采取多样化途径强化行政立法之间的沟通与协作,包括设立立法会前厅交流会,为政府各司局长与议员搭建常态化的交流桥梁;将传统的行政长官答问会升级为双向互动的“行政长官互动交流答问会”;在本届立法会议员宣誓就职之日亲临立会,向全体议员送上祝贺与期许;并在本届立法会首次会议上发表讲话,积极促进行政与立法协同发力,共同发挥“爱国者治港”的制度优势,为香港的建设携手努力。
“我视特区立法会为特区政府的改革伙伴,特区政府与立法会同属‘香港队’,目标一致,均为市民排忧解难。”李家超强调,“行政长官与立法会议员对谈交流会”作为一项创举,让双方能以队友身份,展开既富温度又具深度的交流。
会后,李家超与特区立法会主席李慧琼共同会见传媒。李家超指出,行政与立法机关既相互制约又相互支持,透过坦诚对话,可融合多方观点、促进换位思考,有利于凝聚共识,探寻切合实际的方案破解香港面临的各种难题。他重申,此类对谈交流并不会取代现行行政立法的各沟通机制。
李慧琼介绍,当日的对谈交流会历时约90分钟,15位立法会议员先后发言,围绕助力香港更主动融入国家“十五五”规划、加速推进北部都会区建设、促进经济发展及改善民生福祉等议题进行了深入探讨。
李慧琼表示,深信行政与立法机关通过持之以恒的多元渠道与方式,维持良性互动与高效协作,坚持以民为本,善用国家发展的成功经验,更好地融入国家发展大局,必将有效解决市民的迫切问题,为香港注入更强发展动力。(完)
暑日吃冰品《有讲究 别让清凉暗藏》“寒”机
炎炎夏日,冰镇饮料与雪糕常成为许多人消暑解热的首选,然而医师提醒,过度贪凉恐令脾胃“受苦”。
酷暑之中,路边随处可见冰饮搭配雪糕的组合,似乎成了清凉标配。可不少人都曾体验过“越喝越渴”的困扰,甚至肠胃频频发出抗议信号。
陕西省中医医院副院长闫小宁指出,依照中医理论,大暑时节正值自然界阳气鼎盛之际,外界气温炽烈,人体却呈现出“外热内寒”的特殊状态。若此时不加节制,大量摄入寒凉饮食,寒气便会直逼脏腑,令脾胃功能遭受重创。
尤其需警惕的是,空腹状态下猛食冰品,极易直接刺激胃黏膜,诱发胃部痉挛。对于本身患有基础疾病的人群而言,更要加倍谨慎——骤然灌入大量冰冷饮品,可能引发毛细血管收缩,从而推高血压数值;亦或因局部受寒,导致血压短暂下降。至于儿童,在冷饮冷食的摄取上也须讲究分寸。
闫小宁副院长进一步解释道,孩童若过度食用冷饮,可能出现短暂性腹泻或胃痛,甚至伤及肺脏。譬如一边吃冰,一边吹空调,咳嗽症状便可能悄然来袭。
那么,炎夏是否意味着对冷饮只能“避而远之”?医师建议,在身体条件允许的前提下,只要把握合适时机,适量享用也无妨。
闫小宁推荐,午时(即上午11点至下午1点)是食用冰品的理想时段。彼时外界阳气旺盛,人体内阳气同样充盈,稍稍进食冰品,反而能发挥一定的防暑功效。
若想兼顾清凉消暑与身体健康,传统茶饮与汤品无疑是上佳替代方案。闫小宁建议,可选用扁豆、薏米、莲子,搭配绿豆与赤小豆,这类食材富含B族维生素,兼具健脾祛湿之效;亦可自行调配佩兰、藿香、薄荷等,泡制茶饮,解暑效果同样出色。
《书香伴夏全民阅读点亮暑期生活》央视网消息(新闻联播):今年暑假期间,全国各地的图书馆、城市书房及书店凭借丰富的藏书资源和多元的文化活动,成为人们静心求知、充实自我的“文化充电站”,全民阅读氛围日益浓厚。在国家图书馆,众多读者在清凉宜人的环
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