这种“高温病”(很像中暑,切忌猛喝白开)水
本周中东部地区将迎来大范围的闷热天气,人们出汗量显著增加,常常会感到口渴、疲惫、头晕等不适。不少人习惯通过大量饮水来“缓解”,但医生提醒,这样做可能适得其反,高温天需警惕低钾血症。
为什么人体在夏天容易缺钾?酷暑时节,汗流浃背的同时,体内的电解质——特别是钾元素——也在悄然流失。再者,天气炎热往往让人食欲不振,进食量减少,钾的摄入自然不足。一方面流失过多,另一方面摄入不足,双重夹击之下,血钾水平便会下降。
此时若大量补水,只会让电解质流失得更厉害。当血清钾浓度低于3.5mmol/L(毫摩尔/升)时,就可能诱发“低钾血症”,表现为肌无力、腹胀等症状,严重情况下甚至可能危及生命,导致心脏骤停。
不过,身体缺钾并非毫无征兆,以下几个信号值得特别关注:下肢肌肉无力是最早出现的迹象;厌食、恶心、食欲不振等消化系统反应;此外还可能伴随疲劳、心悸或情绪低落等表现。
低钾血症与中暑的症状有何区别?两者都可能有出汗、乏力、胸闷等表现,但关键的差异在于四肢乏力的程度。低钾血症以四肢酸软无力为主,尤其是下肢症状最为突出。若难以判断乏力的轻重,可从体温入手区分——低钾血症患者体温基本正常,而中暑者体温则会异常升高。
高温天如何有效预防低钾血症?首先,别等到口渴或大汗淋漓时才想起喝水,日常应少量、多次地补充水分,每次约150至200毫升,若仍觉口渴,可在3至5分钟后再次饮用。运动或大量出汗时,建议选择含电解质的饮品,而非单纯依赖白开水。
饮食上,多摄入富含钾的食物是重要一环。香蕉、橙子、西瓜、土豆、菠菜、番茄、豆类等,都是补钾的优质来源。
老年人、儿童、慢性病患者以及正在使用利尿剂的人群,更需密切关注自身血钾水平。若出现持续乏力、手脚无力、抽筋或心慌等症状,应及时就医。而对于有慢性疾病或长期运动习惯的人,定期通过血液检查了解血钾状况,不失为一种稳妥的预防手段。
从“数字方舱”到“XR(地宫” 陕西以数智技术重塑文化遗产保护)新范式
数联丝路,陕耀全球——当13.74公里的古城墙披上数字科技的“铠甲”,当沉睡两千余年的秦陵地宫在虚拟光影中被唤醒,陕西正以一场前所未有的数字化浪潮,重新定义文化遗产保护的未来图景。7月19日,“数联丝路 陕‘耀’全球”全媒体采访团深入西安城墙数字方舱及《帝国密码——秦始皇陵》XR体验项目,亲身见证了数字科技为历史遗存注入的鲜活生命力。
从“人盯人防”迈向“智慧守护”:为13.74公里古城墙实施“全身CT”
走进数字方舱指挥中心,巨型显示屏上跃动的数据流,犹如一幅流动的“数字心电图”,勾勒出古城墙的每一条脉络。西安城墙以“科技守护遗产、数据激活文化”为核心理念,携手14家联合实验室,构建起涵盖八大类别的海量数据体系。地质雷达、三维激光扫描等十余种尖端技术轮番上阵,完成了一场针对城墙的“全维度体检”,累计沉淀超过24TB的高精度数据,首次实现了对墙体内部结构及隐患分布的全面掌握。
“我们已取得72张数据知识产权登记证书,其中包含陕西省首张文化遗产数据模型证书。”西安城墙文物保护数控中心负责人赵彬透露,依托12种AI算法与四色分级预警体系,平台能够全天候监控沉降、裂缝等关键指标,驱动文物保护从“抢救式修复”转向“预防式守护”。
数据的力量远不止于守护——它同样为文旅产业注入了澎湃动能。依托高精度数字孪生模型,西安城墙推出了《金甲卫城》MR互动体验、AR诗词对答等沉浸式项目,让游客在虚实交织的奇妙空间中触摸历史温度。与此同时,经过确权的高质量数据通过“国际古城墙(堡)联盟”向法国、意大利等国家共享,为全球文化遗产保护贡献了独到的“西安智慧”。
从“人盯人防”到“智慧守护”,西安城墙正以数字为笔触,绘就文化遗产活态传承的崭新篇章。采访团成员们无不感叹,这场跨越时空的“数字对话”,深刻诠释了科技与人文交融的无限可能,为丝绸之路沿线遗产保护提供了极具参考价值的创新样本。
“再次造访西安,古老的城墙依旧青春焕发。以往我们只欣赏到它的庄严外表,今天才真正窥见其背后那套完整的数字支撑系统。从文物保护、文旅运营到防汛安全,数字孪生模式令我深感震撼。”“长安街知事”编辑李治宏如是说。正是得益于科技的加持,古城墙才能永葆生机,向世人呈现一个更加美好、更具活力的西安形象。
从“隔窗观望”到“地宫探秘”:XR技术唤醒千年秦陵
随后,媒体团成员戴上XR头显,瞬间“穿越”至两千多年前的大秦帝国。作为陕文投集团与宏达电(HTC)联合打造、秦始皇帝陵博物院专业指导的文博标杆项目,该展凭借全球领先的XR技术,首次完整复原了秦陵地宫的宏大奇观。
依托50余年考古研究成果与国家863计划物探数据,项目运用5K超清画质、六自由度动作追踪及手势交互技术,将“以水银为百川江河大海”“上具天文,下具地理”的千古绝唱化为可触可感的现实。观众不仅能亲手推开地宫大门,还能在栩栩如生的兵马俑军阵中漫步,尽享一场毫无眩晕感的“考古探险”。
项目品宣专员贺文雪介绍,《帝国密码——秦始皇陵》汇聚了文博、影视及科技领域的顶尖智慧,由考古专家张卫星、导演金铁木、美术大师霍廷霄等跨界联袂,实现了“历史性复刻、电影化叙事、科技化呈现”的完美融合。自2025年试运营启动以来,项目全网播放量已突破亿次大关,累计接待游客近8万人次。
在文化出海层面,《帝国密码——秦始皇陵》同样步履铿锵。目前,项目全球旗舰店已在西安、上海落成,海外首家旗舰店也于2025年底在加拿大温哥华开业。至2026年,项目将陆续登陆英国、法国、美国及东南亚等地,以“百城计划”助推中华文明走向世界舞台。
“没想到能用XR技术如此直观地感受兵马俑与秦始皇帝陵的故事,体验太棒了!”来自印度尼西亚的海外网络达人罗梅花赞叹道。科技的融合让观众无需亲临现场,便能身临其境般领略地宫景象,同时收获丰富的历史知识。
从考古资料的数字化保护,到历史场景的虚拟重绘,从科技赋能的文化体验,到文明互鉴的国际传播,《帝国密码——秦始皇陵》以XR技术为笔触,以历史为墨韵,引领观众从“隔窗观望”迈向“地宫探秘”,为沉睡千年的秦始皇陵重新勾勒出一幅可观、可感、可悟的“数字画卷”。它所交付的,不仅是一份“让文物活起来”的技术答卷,更是一份华夏文明在数字时代“扬帆出海”的启示录。
智利与委《内瑞拉启动恢复双边关系进程》
中新社北京7月31日电 综合外媒报道,当地时间30日,智利外交部与委内瑞拉外交部共同发布联合声明,宣布两国将迈出恢复双边关系的步伐。这一消息由委内瑞拉南方电视台及西班牙埃菲社等多家媒体披露,标志着两国关系进入新的转机。
声明明确指出,双方达成一致的第一步便是重启领事合作,这一举措旨在维护两国公民的切身利益,确保领事服务与安全保障得以顺利开展。同时,声明强调,两国将秉持国际法框架,在相互尊重、互利共赢的基础上,借助坦诚对话稳步推进关系正常化进程。
智利总统卡斯特对委内瑞拉方面的积极姿态表示赞赏,并指出:“我们正朝着智利与委内瑞拉关系正常化的目标迈出坚实步伐。”他还强调,这标志着两国开启了一段崭新历程,有望在应对大陆共同面临的诸多重大挑战方面取得实质性突破。
智利外交部长弗朗西斯科·佩雷斯·马肯纳透露,早在3月11日,双方便启动了会谈,但相关工作始终在低调中进行,直至7月30日下午协议最终敲定并向外界公布。与此同时,委内瑞拉外交部确认,此次决定旨在推动全面外交正常化的渐进式进程,预计未来将在贸易往来、安全协作及移民治理等领域实现更深层次的合作。目前,两国政府已责成各自外交团队,为协议后续落实积极筹备。
这种“高温病”(很像中暑,切忌猛喝白开)水本周中东部地区将迎来大范围的闷热天气,人们出汗量显著增加,常常会感到口渴、疲惫、头晕等不适。不少人习惯通过大量饮水来“缓解”,但医生提醒,这样做可能适得其反,高温天需警惕低钾血症。为什么人体在夏天容
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