积{水浸泡、水源污染……洪涝}灾害后如何保护健康?
洪灾退去,健康防护不可松懈——这些要点须牢记
每当暴雨洪涝席卷而来,积水漫溢、环境湿重、饮用水源受污染等一系列连锁问题便随之浮现,各类潜在的健康风险也悄然滋生。面对洪灾之后的重建与清理,如何在保障生活的同时守住健康底线?以下几点至关重要。
守住“入口关”,确保饮水安全是防病之首。切勿直接饮用生水。洪灾期间,自来水管网、机井等供水系统极易遭受洪水倒灌,水体中可能挟带致病菌、病毒、寄生虫卵及有毒化学物质,唯有经过充分净化处理方可安全饮用。若条件允许,应优先选择瓶装或桶装水作为饮用水来源;若使用市政自来水,务必确认供水部门已恢复正常供应且水质经检测合格。一旦发现自来水浑浊、散发异味,则绝不可饮用。
在缺乏洁净水源的情况下,可采取以下净化措施:首推高温煮沸法,将水持续加热至沸腾并保持3至5分钟,即可高效杀灭大部分病原微生物及寄生虫卵。其次为化学消毒法,可选用漂白粉或漂白粉精片等消毒制剂,严格按照产品说明标注的剂量投放,充分搅拌后静置至少30分钟再行饮用。
严把“入口”关,谨防肠道传染病趁虚而入。选购食材务求新鲜洁净,凡经洪水浸泡过的蔬果、肉类、粮谷等,即便外表看似完好,内部亦极可能被病菌渗透,理应一律废弃,不可抱侥幸心理。所有食材在烹制前须仔细清洗,尤其蔬菜水果应置于流动清水下反复冲淋,以去除表面附着的淤泥与微生物;肉类及水产品同样需充分洗净。此外,食物务必烧熟煮透,特别是禽肉、蛋类及海鲜,杜绝生食或半生不熟;切配生熟食材的工具、砧板及盛放器皿须严格分开,用后即刻清洗消毒,杜绝交叉污染的可能性。
呵护皮肤屏障,防范各类皮肤疾患。长期浸泡于洪水中,皮肤组织持续处于潮湿状态,加之污水中混杂的真菌、细菌、寄生虫及刺激性化学物质,极易诱发湿疹、接触性皮炎、手足癣、毛囊炎等皮肤问题,重者甚至导致继发感染乃至溃烂。因此,应尽量避免与污水长时间直接接触;因抢险救灾或环境清理确需涉水时,务必穿戴防水手套、高筒雨靴及防护服,最大限度隔绝污水刺激。日常亦须注重皮肤护理,勤换衣物与床单被褥,保持体表干燥,切忌穿着湿衣久坐不动;一旦皮肤出现瘙痒、红肿、丘疹等异常反应,切勿以手抓挠防止破损感染,应在医生指导下合理使用外用药膏以缓解不适。
整治环境卫生,彻底阻断病菌扩散路径。洪灾过后,大量淤泥、垃圾与腐坏物堆积,潮湿环境成为各类病原体滋生的温床。首要任务是对居住区及周边范围的积水、淤泥和垃圾进行全面清理,尤其针对腐烂的动植物残骸,须集中收集并无害化处置,以免招致蚊蝇鼠患。随后需开展规范化消毒工作,重点覆盖房间地面、墙体、门窗、家具以及厨卫等区域,可选用含氯消毒剂如84消毒液,按说明书稀释后采取擦拭或喷雾方式处理,消毒完毕应开窗通风至少30分钟以减轻残留刺激;餐具与厨具则可通过煮沸消毒,持续沸腾15至20分钟;衣物被褥经清水洗涤后,宜在烈日下暴晒4小时以上以增强杀菌效果。
同时,加强病媒生物防控同样刻不容缓。洪水遗留的各类积水点正是蚊虫繁殖的理想场所,应及时清理屋顶、阳台及庭院内的积水容器,填平低洼坑洞,从源头遏制蚊虫孳生;设置纱窗纱门,配合使用蚊香、驱蚊剂或蚊帐等物理与化学防护手段,降低蚊虫叮咬风险。此外,食物须密封保存,厨余垃圾做到日产日清,严防苍蝇、鼠类等媒介接触食物而传播疾病。
7名中国维和警察将赴联合国《中非、塞浦路斯任务区执行任》务
北京7月31日电(记者郭超凯)中国公安部今日宣布,两支即将赴海外执行维和任务的警察队伍,已于昨日在北京举行出征仪式。这些警员将分别启程前往联合国中非任务区与塞浦路斯任务区,投身国际维和行动。
据悉,这批维和警队共由七名成员组成,他们既有来自公安部常备维和警队的骨干,也有地方公安机关的精英。经过层层严苛选拔,他们以出色表现通过联合国维和单警甄别考核,并在中国维和警察培训中心接受了系统化的专业强化训练。抵达任务区后,这些警员将承担多项职责,包括保障平民安全、助力当地警务体系完善、参与人道主义援助,以及确保联合国人员和设施的安全。
(寻(味中华丨艺林)蒙古族曲艺“好来宝”:草原)吟唱弦韵悠长
在内蒙古科尔沁草原的广袤天地间,放牧生活常常伴随漫长的独处时光,牧民们便不时相聚,以即兴吟唱来抒发胸臆、诉说见闻,将日复一日的游牧岁月点缀得色彩斑斓。
这种承载着草原记忆的表演形式,蒙古语唤作“好来宝”,意为“连韵说唱”。它通常由一位或多位表演者,借助四胡等传统乐器伴奏完成。早在2008年,这门艺术便跻身第二批国家级非物质文化遗产代表性项目名录,成为中华文化宝库中的一颗璀璨明珠。
据内蒙古师范大学二级教授博特乐图(杨玉成)考据,“好来宝”的历史可追溯至公元12世纪前后。彼时,其内容多聚焦于赞美自然之壮美、歌颂英雄之伟业、叙述历史之沧桑,语言质朴而节奏鲜明,与牧民生活休戚相关。伴随时代演进,这门技艺逐步蜕变为独树一帜的艺术表达,每当节庆盛典、婚嫁喜宴、那达慕集会等重大时刻,蒙古族儿女总会即席创作“好来宝”,为本就热烈的氛围再添几分欢腾。
日前,一场名为“归来的绝唱”科尔沁蒙古史诗唱谈会在北京大学悄然落幕。年届六旬的“好来宝”国家级非遗传承人海青少布,以一曲饱含深情的“好来宝”征服了在场听众。他拨动琴弦,歌声如泉水般涌出:“拿起我心爱的四弦琴,心中涌出赞美的歌谣……”
海青少布自小便对蒙古族传统艺术情有独钟,15岁那年,他拜四胡大师特格喜都楞为师,潜心研习说唱之道。数十年磨砺,如今他仅凭一把琴、一副嗓音,便能演绎出一台大戏,观众在他抑扬顿挫的表演中,仿佛能触摸到角色灵魂深处的欢愉与悲戚、惊悸与冒险。
谈及“好来宝”的艺术特质,海青少布向中新社记者娓娓道来:其曲调繁复多变,音乐律动轻盈活泼,巧妙融说、唱、舞、乐于一体。他特别提到,唱词每四句构成一节,首音节押韵,兼采腹韵与尾韵,各段既可联韵亦可交叉转韵,更有数十句一气呵成、首尾相贯的宏篇佳构。
“艺人们常常临场发挥、即兴填词,篇幅长短不拘,风格妙趣横生。内容既可叙述事件、亦可抒发情感,既能赞颂美好、亦能针砭时弊,比喻、夸张、排比、反复等修辞信手拈来,令人叹为观止。”海青少布如是说。
近年来,海青少布已相继创作百余首“好来宝”佳作。其中《科尔沁走马赞》尤为亮眼,该作品在时尚气息与民族韵味之间找到绝妙平衡,琴声与歌喉彼此交织、浑然天成,引领听者仿佛置身骏马奔腾的辽阔草原,被网友盛赞为“非遗说唱的天花板”。
与其同台合作的安达组合成员那日苏,对“好来宝”的当代演绎充满激情:“这门艺术骨子里透着时尚与酷劲,我们乐于进行大胆改编与创新尝试,这正是民族音乐活态传承的当代精神。”
科尔沁左翼后旗文化馆作为“好来宝”的保护单位,其馆长包成透露,如今这门古老艺术正以多元姿态拥抱新时代——或单人叙事、或双人对答、或多人合唱伴舞,甚至与现代小乐队联袂献演,在舞台展演、民俗庆典等不同场景中,持续焕发出蓬勃的艺术生命力。
积{水浸泡、水源污染……洪涝}灾害后如何保护健康?洪灾退去,健康防护不可松懈——这些要点须牢记每当暴雨洪涝席卷而来,积水漫溢、环境湿重、饮用水源受污染等一系列连锁问题便随之浮现,各类潜在的健康风险也悄然滋生。面对洪灾之后的重建与清理,如何在
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