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夏季防{暑 老年人要注}意这些事→
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夏季防{暑 老年人要注}意这些事→
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系统Windows / Android / iOS
语言简体中文
更新2026-07-31 22:16:12
作者林玮怡
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软件介绍

夏季防{暑 老年人要注}意这些事→

入伏时节,高温与湿气交织,老年人不仅要应对酷暑的考验,还需格外呵护脾胃阳气。国家卫生健康委近日举办的专题新闻发布会上,中国中医科学院广安门医院主任医师杨戈针对这一时令话题给出了专业建议,围绕老年人防暑保健的四大要点进行了细致讲解。

首先,在空调使用方面,杨戈指出,老年人无需刻意回避空调,强行忍耐高温反而得不偿失。由于年长者体温调节机制相对薄弱,尤其是有冠心病、心力衰竭或慢性阻塞性肺疾病基础病史的人群,在湿热交加的环境下更易出现胸闷、心悸、气短等症状。他建议将室温设定在26至28摄氏度之间,当空气湿度偏高时,可启用除湿模式;同时注意空调出风口应避开头部、颈部、胸背、腹部及膝盖等敏感部位。此外,当老人从户外活动归来或大量出汗后,切莫直接冲入冷气房间,应先拭干汗水、更换干燥衣物,再行纳凉。

其次,关于冷饮享用需掌握分寸。杨戈坦言,冰镇饮品、冰西瓜或冰绿豆汤固然能带来片刻清凉,却极易刺激胃肠道,诱发腹胀、腹痛或腹泻等不适。老年人在品尝冷食时,宜秉持“少量多次、细嚼慢咽”的原则,最好让食物在口腔中略微停留后再缓缓吞下。在清淡解暑的膳食选择上,他推荐冬瓜汤、丝瓜汤或温热的绿豆稀粥,这些都不宜冷食。对于患有糖尿病的老人,水果摄入应安排在正餐之间,且需在血糖水平稳定的前提下适量食用。同时,杨戈特别提醒,若因天气炎热而食欲不振,切不可仅依赖粥品与水果度日,主食以及肉、蛋、奶等优质蛋白的充足供给同样不可或缺。

再者,补水策略讲究“勤”与“稳”。一般而言,老年人每日饮水量宜保持在1500至1700毫升,若高温天气下出汗较多,可酌情增加,但应避免一次性猛灌大量水分,而是以分次、适量为佳。对于患有心力衰竭或肾功能不全的老年群体,需将日常喝的水、茶、汤类、粥品、牛奶、药液乃至西瓜等水果所含水分统统纳入液体总量计算之中,并严格遵循医嘱控制总体摄入量。

最后,饮食卫生务必把关,腹泻切莫掉以轻心。剩菜剩饭及凉拌菜肴在夏季更易滋生细菌,从冰箱取出的任何食物都应充分加热后再食用,绿叶蔬菜尤忌隔夜留存。若老人不幸出现腹泻或呕吐症状,可采取少量多次的补液方式,必要时辅以口服补液盐;但一旦腹泻持续不见好转,并伴随显著乏力、尿量减少或发热等警示信号,则需尽快寻求医疗帮助。

功能特点

{海南昌江依托核}电优势 打造自贸港清洁能源产业中心

海南昌江7月31日电 (陈英清)“海南(昌江)清洁能源高新技术产业园正全力践行‘小县优城’发展战略,致力于建设自贸港清洁能源产业高地。”该园区管理委员会副主任、新闻发言人卢红民,在30日于昌江黎族自治县举办的营商环境建设专题新闻发布会上如此表示。

昌江地区坐拥全省独有的规模化稳定电力和低成本工业蒸汽资源优势。自2025年11月起,园区核能供汽项目已实现向企业常态化输送工业蒸汽,全面投运后,蒸汽价格可较传统模式降低20%至30%。对于年消耗蒸汽量达10万吨的制造企业而言,每年有望节约成本超过600万元。目前,园区正推进供汽系统的全面改造升级,未来将提供更高压力、更丰富参数的蒸汽,以精准匹配不同企业的多元化需求。与此同时,随着昌江核电三号机组并网发电,昌江发电量在全省的占比将突破50%,电力供给优势进一步彰显。

卢红民透露,依托全球首座商用陆上小型堆“玲龙一号”,园区正着手规划小堆直供电的绿色算力示范片区,探索“核电小堆+算力中心”的直连模式。目前,已落地500P算力智算产业园项目以及核能新能源耦合智算项目。下一步,园区将积极招引智算产业、国际数据中心等各类企业入驻,拓展“来数加工”、跨境电力服务等新兴业态,构建“清洁能源生产—绿色产业应用—数字智慧赋能”的闭环发展体系。

在营商环境优化方面,园区主动承接县级行政审批事项26项,并构建“帮办代办”机制,为入园企业提供从项目备案直至施工许可的全链条服务。2025年,园区已累计核发工程规划许可证22个、施工许可证17个。

在基础设施建设层面,示范区一期路网已顺利通车,生活污水处理厂也已竣工,蒸汽管网已具备通气条件。110千伏马地变电站预计于2026年8月投产运行。

卢红民介绍,园区推行“一对一”包联服务机制,并实施企业诉求台账每周督办制度。2025年,已协助行者新材料、立宏新材料等企业解决融资难题;组织企业成功申请超长期特别国债640万元、中央预算内资金1.08亿元;通过“免申即享”政策兑现固投奖励67.1万元。同时,助力海南矿业申报自贸港跨境资金运营中心,推动华盛水泥、智欣环保分别荣获国家级、省级绿色工厂称号。

展望未来,卢红民表示,园区将持续释放核电蒸汽、电力两大成本优势,推动“自贸港政策”与“核电硬核实力”深度融合,深耕“以核促产、以产兴城”的发展路径,全力打造更具竞争力和吸引力的营商环境。(完)

使用说明

AI与大文娱《的“双向奔赴”:从技》术探索走向垂直深耕

人工智能正以前所未有的速度融入大众的文化娱乐生活,同时也在深刻重塑大文娱产业的整体格局。近日,人民数据、中国信通院云大所与趣丸科技联手发布了《数智赋能·文娱新生:中国大文娱产业人工智能应用发展研究报告》,对该领域的产业布局进行了系统梳理。

根据今年2月发布的第57次《中国互联网络发展状况统计报告》,我国生成式人工智能用户规模已达6.02亿人。从应用目的来看,生成处理图片或视频、生成处理文本、娱乐分别占据47.8%、37.6%和30.1%的比例。

这意味着,已有相当庞大的用户群体体验过AI生成的各种内容。与此同时,AI技术的实际落地也在激发全民创作的热潮。

“场景是检验产业能否真正释放价值的试金石。当前,语音、视频、音乐、写作和数字人五类应用正迅速在‘AI+大文娱’产业中生根发芽,我们看到了一系列新路径与新服务不断涌现。”人民数据副总经理、研究院院长陈丽在解读该报告时指出,上述五大应用场景正加速释放“AI+大文娱”的全新价值。

陈丽进一步阐释:在语音领域,新一代语音大模型对喜怒哀乐等情绪的还原能力持续增强,大幅提升了拟真交互体验;在视频领域,生成视频的时长与画质不断突破,相关模型已在微短剧制作、动画IP影像化等场景中进入商业落地或规模化应用阶段;在音乐领域,AI已能创作出相对完整的作品,并支持文本、图像、音频、视频等多模态输入;在写作领域,文本生产能力稳步提升,内容创作正朝人机协同方向演进;在数字人领域,行业焦点正从外观仿真转向交互响应与情感表达等维度,数字人已深入直播、资讯播报、客服接待等真实场景,而三维生产与全彩打印的结合,也在推动数字形象从线上拓展至线下的场景服务。

以趣丸千音为例,这一智能体已实现跨文化翻译与音色匹配的全流程自动化译配服务,译制语种扩展至48种语言,每月可完成近万部单语种短剧的出海译制,服务覆盖全球30余个国家和地区,将AI译制成本较人工削减90%,速度提升逾50倍。

报告指出,凭借“配音节奏调控”与“口型精准匹配”技术,趣丸千音使AI配音的视听融合效果达到工业级标准。平台运行数据验证显示,通过一站式AI工作流,企业内容制作成本较传统人工配音大幅下降,整体制作效率显著提升,实现了从“手工作坊”向“AI规模化量产”的跃迁。

除了面向B端的高效赋能,与C端用户协同共创、降低大众参与门槛、扩大参与范围,也是当前AI大文娱产业的显著特征。作为面向C端的对话式AI音乐创作智能体,Tunee现拥有6200万用户,累计完成3500万首歌曲创作,其中70%的迭代源于用户反馈,展现出极强的用户驱动属性。

Tunee支持音乐生成、MV制作等多元功能。用户无需掌握复杂提示词技巧,只需以自然语言描述创作意图,Tunee便能追问细节并产出完整的音乐方案。

此外,趣丸科技还将AI能力嵌入实体乐器,推出了天谱乐TempoLor AI吉他。用户上传喜爱歌曲或哼唱片段后,模型可在数秒内生成对应的指弹旋律,并通过琴身内置屏幕以动态方式引导演奏,将生成式AI从纯软件体验延伸至物理交互场景。

同时,趣丸万相实现了“来图即定制”:借助AI技术,一张普通照片即可转化为全彩3D手办,为文创IP出海提供了实体化载体。

有别于面向虚拟展示的泛化3D生成模型,趣丸万相的算法围绕可打印、可交付的应用场景进行专门优化,重点攻克模型物理结构完整性与打印可行性等难题。平台支持基于单张图片生成高精细度3D模型,用户可上传符合规范的照片,在平台上完成AI建模操作。平台提供半身人像、全身模型、手办定制、萌宠定制、浮雕定制、扫描建模及图生3D等多样化建模功能,覆盖个人写实形象、宠物形象与潮玩手办等不同应用需求。

陈丽表示:“尽管语音、视频、音乐、写作和数字人五类场景的发展路径各有侧重,但共同印证了人工智能技术正将更多‘AI+大文娱’领域的新产品、优质服务带给大众,让更多人享受到数字时代的红利。”

“AI+大文娱”的融合发展正从技术探索迈向垂直深耕。它们锚定特定文娱场景的纵深拓展,在行业深水区实现价值化,与通用大模型形成生态互补。

在多重驱动之下,人工智能与大文娱内容的双向奔赴,才刚刚拉开序幕。

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夏季防{暑老年人要注}意这些事→入伏时节,高温与湿气交织,老年人不仅要应对酷暑的考验,还需格外呵护脾胃阳气。国家卫生健康委近日举办的专题新闻发布会上,中国中医科学院广安门医院主任医师杨戈针对这一时令话题给出了专业建议,围绕老年人防暑保健的四

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