清风拂过校园，岁月的年轮在无声中延伸，东北林业大学迎来了七十四载建校荣光，恭祝东林七十四岁生辰欢愉！那一片醉人的翠色、旖旎别致的赭瓦楼宇、中国（哈尔滨）森林博物馆中满载的生命故事，以及在校园里不期然遇见跳跃的松鼠或倩影优雅的梅花鹿，都是难以在他处复刻的奇妙缘分。自然，被悉心织入每一天的求知之旅，凝结在“学参天地、德合自然”的校训之中，氤氲于课堂之间、林场深处、实验室的灯光下，更铭刻在一代代东林人向下扎根的足迹里——根扎得多深，往往决定了未来能走多远。

从东北林学院顺应新中国林业建设之需而肇始，到跻身国家“211工程”重点建设高校之列，继而于2017年入选首轮“双一流”建设阵营，再于2022年再度荣登第二轮“双一流”名单，东林始终与时代脉搏共振，与绿色伟业并肩携手。这里拥有136公顷的辽阔校园，凉水实验林场等教学科研基地分布其间，从教学楼旁的浓荫到深山密林中的样地，鸟鸣、树影与四季轮回，共同交织成东林人心中无法割舍的青春印记。

对东林人而言，森林并非遥远的风景，生态也不是空泛的理念，而是一份沉甸甸的责任。“替河山装成锦绣，把国土绘成丹青”，从来不是一句空洞口号，而是无数师生奔赴山川大地的坚定方向。东林最珍贵的宝藏，首推“育人”——这所大学以“学参天地，德合自然”的校训为灯塔，引导青年学子从天地万象中汲取智慧，习得敬畏自然、尊重规律的本真，同时于求知问道中砥砺品格、涵养心性。学校将立德树人融入课堂与活动，力推“五育并举”扎实落地，无论是走进校园或博物馆，还是全体学生都可参与的成长课程，抑或一站式学生社区、青马工程、东林文化大讲堂、东林师说等平台，都在一次次交流、实践与思考中助青年明晰志向。

在东林，育人绝非停留在纸面的理念，而是一堂课、一场实践、一次志愿服务、一段师生同行的成长之旅。这里培养的，不仅是精通专业的人才，更是心怀家国、秉持生态文明理念、兼具实践能力与担当的时代新人。学科之林早已蔚然成荫，学校以林学、林业工程等林科为鲜明特色和坚实优势，拥有林业工程、林学两个世界一流建设学科，以及生物学、生态学、风景园林学、农林经济管理等四个国内一流建设学科，下设22个学院、71个本科专业，其中26个国家级一流本科专业建设点，构建起服务生态文明建设与区域经济社会发展的学科支撑体系。

林木遗传育种全国重点实验室、木本油料资源利用全国重点实验室，以及东北盐碱植被恢复与重建、森林生态系统可持续经营等关键科研平台，覆盖林木、湿地、冻土、野生动物、生物质材料、智能装备、碳中和、生态大数据等多元领域。森林是入口，通往的未来却无比宽广。东林的课堂铺展在祖国广袤大地上，将知识真切地带到现场、带到一线——帽儿山与凉水不只是实验林场，新生们在这里开启大学的第一次实践课，于自然大课堂中体悟森林之美、生态之美、劳动之美，领会“绿水青山就是金山银山”的深刻意涵。学校将生态文明实践视为学生成长的重要环节，依托林场、中国（哈尔滨）森林博物馆、毛皮动物标本馆等资源，开展浸润式教学，让课堂从教室延伸至森林深处，这正是东林最独特的魅力所在。许多高校将自然写入教材，而东林让学子在博物馆中触摸生物多样性，在标本馆里探究动物资源保护与利用背后的智慧。

在服务基层的征途上，东林的步伐同样笃定。依托国家级和校级“科技小院”，学校引导研究生扎根农业农村一线，围绕食用菌、浆果、刺五加等领域开展研究，并面向林区人才紧缺的迫切需求，输送一批批东林学子奔赴林草行业基层单位，在祖国最需要的地方接续奋斗。真正的学问，要能走进山林、走进乡村、走进产业，更要能破解现实难题、服务真实发展。东林的校园生活同样是一座璀璨宝藏——青春在竞赛、社团、赛场、舞台与志愿服务中尽情舒展，学校位居全国农林类本科院校大学生竞赛前列，NEFU-China团队在国际遗传工程机器设计大赛中屡夺金牌，智能车、机器人、金相技能等赛事中，处处可见东林学子敢闯敢试的身影。奔跑、跳跃、拼抢、欢呼，交织成青春的律动，脚步沿着森林生态跑道穿过绿荫，也穿过属于东林人的热爱。这条跑道将运动与自然融为一体，成就了拥抱健康生活的校园风尚。

原创话剧《娟子》《鹤娘》、情景舞蹈《荒漠上的东林人》等作品，将校友故事、生态情怀与校园记忆搬上舞台，让东林精神在艺术表达中被广泛传扬。绿色使者志愿者协会、爱鸟协会、森林博物馆志愿者协会等学生组织，把生态保护、科普宣讲与志愿服务化为日常——在森林博物馆解说生命故事，在校园绿地守护一草一木，正是东林学子将专业所学融入社会的生动写照。东林“小绿叶”们以专业服务展现中国高校青年的责任与担当。在东林，青春并非单调的一色，每一种热爱都值得被看见，每一次奔赴都通向更辽阔的未来。

这所“宝藏大学”的吸引力，在于将人才培养与国家战略、行业需求、区域发展紧密相连，推进产教融合、科教融汇，让学生在真实项目、真实场景中磨砺成长。校外创新实践基地和研究生工作站聘请企业导师，强化就业指导，推进带薪实习、企业孵化营、能力拓展等项目，为学生高质量就业和长远发展注入坚实支撑。在这里，有人走向林区基层，守护祖国北方的生态安全屏障；有人步入科研院所和重点实验室；有人扎根企业和产业一线；也有人登上国际交流平台，将东林故事传向更广袤的世界。一种面向未来的生长能力，让东林的宝藏不止一面——它是育人沃土，也是服务国家战略的大学；有秀美的校园，也有硬核的学科；更有中国（哈尔滨）森林博物馆、森林生态跑道这些充满“东林”印记的独家记忆。它让青春在绿意中蓬勃生长。

七十四年，从一棵树到一片森林，东林始终与祖国同行、与绿色共进，续写着属于新时代的东林答卷。愿每一个与东林相遇的人，都能在这里看见森林的辽阔、青春的热烈，以及未来的无限可能。恭祝东北林业大学建校七十四周年生日快乐！作者：史轶夫 李香梅 王思邈。

据乌兰察布市应急管理局最新通报，截至7月31日正午时分，中铁建位于卓资县的压缩空气储能项目施工现场——由中铁十五局负责的隧道标段，其塌方事故的救援行动已圆满收尾。目前，与此次事件相关的责任人已被依法管控，善后处置工作正有条不紊地推进中。同时，内蒙古自治区政府已正式组建专项调查组，着手对事故原因展开全面彻查。

回溯事发经过，7月31日凌晨3时50分左右，该隧道标段突发坍塌，酿成悲剧。这场意外最终导致4人不幸罹难，另有6人不同程度受伤。

为了追求理想的瘦身效果，不少人选择借助药物手段来加速进程。被冠以“躺着也能瘦”美誉的减肥针剂，凭借注射便利、效果显著的卖点，迅速抢占市场，取代了传统节食和运动方案，成为诸多减重人群趋之若鹜的首选方式。然而，一些绕开正规医院专业评估、擅自通过网络渠道购买并自行注射的消费者，却遭遇了恶心、呕吐等副作用，令日常生活饱受困扰，更有极端案例出现急性胰腺炎或胆囊病变等严重后果。那么，这类减肥针是否适合所有人？其中又潜藏着怎样的风险隐患？

事实上，市面上多款减重注射针剂已陆续获批上市，且均被严格划归为处方药范畴。胰高血糖素样肽-1（GLP-1）本为人体肠道自行分泌的肠促胰素，其核心功能涵盖降低血糖、抑制食欲等。目前，国内经批准用于临床减重的此类针剂产品已逾六款。

尽管不同药物在靶点选择、适用对象及减重力度上各有差异，但常见不良反应却高度相似，包括恶心、腹泻、呕吐、便秘、消化不良、疲劳感、低血糖以及腹部不适等。需要明确的是，这些并非个别人的特殊体质反应，而是由药物作用机制所决定的普遍现象。

根据国家卫生健康委员会发布的《肥胖症诊疗指南（2024年版）》，所有GLP-1受体激动剂类减肥针均为处方药，具备严格的适用指征与禁忌条件，使用前必须经由医生全面评估个体身体状况。任何违规购买或盲目注射的行为，都潜藏着不容忽视的健康风险。

对体重正常者而言，强行借由药物让身体进入“低耗模式”，代价往往远超预期收益。北京大学人民医院内分泌科副主任医师陈玲指出，若干特定人群严禁使用此类药物：曾罹患甲状腺髓样癌或具有相关家族史者；存在多发性内分泌腺瘤2型病史或家族史者；有胰腺炎病史或反复发作胰腺炎者；以及患有严重胃肠道疾病者，均不推荐使用。此外，妊娠期和哺乳期女性因缺乏用药安全性数据，亦应避免尝试。严重肝肾功能不全者，同样无法保证用药安全。

针对市面上热门的几款减肥针，国内外医学界已展开大量研究，证实“打一次永久瘦”纯属幻想。国内临床数据显示，停药后半年内，约80%至90%之使用者体重会逐步回升至用药前水平，同时伴随体重下降而改善的血糖、血压等代谢指标也将随之逆转。

许多未经医生评估便自行用药的人群，在体重快速下降后亦未咨询专业意见便仓促停药，待体重反弹又再度注射，如此往复，陷入“用药—反弹—再用药”的恶性循环。这类体重剧烈波动将对机体造成显著冲击，虽脂肪量减少，但体脂率反而上升，最终导致代谢损伤，部分人更出现情绪起伏和心理焦虑等问题。

中日友好医院内分泌科主任医师尹晓强调，药物仅在减重强化阶段起到辅助作用，用药后的关键，在于能否坚持结构化的生活方式调整，这才是决定体重反弹速度与幅度的根本因素。

具体而言，应把药物带来的饱腹感转化为持久饮食习惯，减少精制糖、油炸食物及精加工主食摄入，同时增加优质蛋白、粗粮和绿色蔬菜比例，稳定每日热量缺口，并主动提升基础代谢率。运动方面，建议每周累计至少150分钟有氧活动，可依个人作息灵活分配次数；同时配合无氧训练，以防肌肉量明显流失。

当体重达到目标后，须由医生指导逐步减量乃至停药，让身体慢慢适应新的平衡点。无论在用药期间还是停药之后，均需坚持健康的心理与行为调节，涵盖饮食、运动、睡眠及情绪压力管理等方方面面，方能真正稳固减重成果。

中新网唐山7月29日电　题：唐山大地震50周年祭：7.28米纪念碑前的无尽追思

　　中新网记者　陈林　艾广德

　　7月28日，唐山地震遗址纪念公园内，低回的小号《思念曲》仿佛在空气中缓缓流淌。园中那棵曾亲历浩劫的泡桐树，枝叶半枯半荣，点缀其间的鲜花簇拥着一副副垂落的挽联，显得格外肃穆。

　　一座高达7.28米的纪念碑静静矗立，碑身上密密麻麻地镌刻着罹难同胞的名字，每一笔都记录着一个破碎的家庭。碑前方一汪水面，距碑身恰为19.76米，微风拂过，泛起层层涟漪。这两个精心设计的数字，将时间的指针牢牢钉在了1976年7月28日凌晨3点42分——那场7.8级大地震瞬间吞噬了超过24万条生命，另有16万余人身受重伤，被后世铭记为“20世纪人类最惨痛的灾难之一”。

　　正值盛夏酷暑，烈日当空。然而，灼人的热浪并未阻挡市民的脚步，一批又一批手持鲜花的人自发涌入园中。人群里，既有满头银发、步履稳健的老者，也有被搀扶前行或安坐轮椅的长辈；既有被父母怀抱的幼童，也有窝在婴儿车里咿呀学语的小儿。他们有的与家人亲友相伴，有的孤身而来，但每张脸上都写满了凝重与沉思。

　　13面黑色花岗岩纪念墙一字排开，工匠以金色隶书精心刻下247986个名字，笔锋刚劲有力。这些名字大部分完整无缺，但也有些尚未取名的婴孩，只能以“某某之子”或“某某之女”代称。自2012年管理方启动姓名补录与修正工作以来，已有3413个名字被补充刻入，594处错误得到校正。

　　碑墙之下，人们以各自的方式寄托哀思：有人静默伫立，目光久久凝视；有人深深鞠躬，无声致意；有人低语呢喃，仿佛在与逝者对话；也有人难以自抑，放声恸哭。一些祭奠者将整束鲜花轻轻放置于墙脚，另一些则摘下小朵，小心翼翼穿过花丛，踮脚将花朵贴附在亲人的名字上方，用透明胶带固定。还有人戴着手套，轻柔地擦拭着刻有至亲姓名的碑面。

　　鲜花或成盆、或成束，却鲜有高大华丽的祭篮。人们只是将花安放在刻有亲人名字的墙根，既不喧哗，也未遮挡那些沉甸甸的姓名。

　　在纪念墙的一隅，镌刻着那些牺牲于唐山抗震救灾一线的烈士英名，此处同样鲜花环绕。一条挽联格外醒目，上写道：“悼念抗震烈士”，落款为“唐山市民敬献”。(完)