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香港6月整体{消费物价指数同比}上升2%
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香港6月整体{消费物价指数同比}上升2%
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系统Windows / Android / iOS
语言简体中文
更新2026-07-31 20:50:15
作者刘家宜
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软件介绍

香港6月整体{消费物价指数同比}上升2%

香港特区政府统计处7月21日对外披露,2026年6月全港综合消费物价指数按年上扬2%,与上月所录得的升幅如出一辙。若撇除政府各项一次性纾困措施的干扰,该月基本通胀率亦为1.9%,与5月数据持平。

从细项来看,电力、燃气及水费开支同比激增9.2%,交通费用攀升5.3%,杂项服务支出增加5.2%,杂项商品物价上涨2.3%,住屋成本则温和上升1.1%。外出用餐及外卖服务、衣饰鞋履以及烟酒类商品,分别录得0.8%、0.7%和0.1%的涨幅。反观耐用消费品与基本食品,价格则分别滑落1.1%和0.5%。

特区政府发言人指出,6月份基本通胀率的按年增幅,与5月保持一致。尽管燃料相关项目价格升势日趋明显,但其他主要类别所呈现的价格上行压力较为缓和,从而部分抵消了上述涨幅。

谈及未来走势,该发言人强调,鉴于早前国际油价急涨所产生的涟漪效应尚未消退,消费物价通胀率或将在接下来数月内呈现上行态势。虽然国际原油价格近期已自高位回调,有望带来一定缓解,但中东地缘政治紧张局势再度升级,其演变趋势仍须密切留意。与此同时,其他领域的物价压力大体处于可控区间,料将有助于整体通胀水平维持在温和轨道。

功能特点

海口美兰国际机{场口岸今年出入境人员超100万人次}

从海口美兰国际机场口岸传来消息,截至7月28日,美兰出入境边防检查站今年已累计查验出入境旅客突破百万人次大关,较去年同期提升18.7%,刷新了该口岸同期客流量的历史纪录。在总人数中,外国籍旅客出入境的规模达到33.9万人次以上,同比增幅高达24.7%。

眼下,美兰国际机场口岸的出入境结构日趋多元,呈现出“亲友探望、跨境观光、研学与会展活动交织、以及商贸交往”并存的立体化格局,这一趋势显著拉升了口岸跨境流动的活跃程度,为区域对外交流注入了强劲动能。

使用说明

晚餐多(吃“高钾食物”,能快速掉秤?)专家解读

晚餐多进食"高钾食物"真能迅速减轻体重吗?营养专家的回答可能出乎你的意料——这或许只是一个流行的减重迷思!盲目过量补钾甚至可能引发健康风险,严重时会导致高钾血症。

近年来,网络上流传着一种备受青睐的瘦身策略:晚饭时段大量摄入富含钾元素的食物,据说这样既能快速降秤,又能实现全身轻松减脂的效果。这一说法迅速走红,使得各类高钾食材瞬间成了"燃脂明星"——像是干紫菜、干香菇、毛豆、土豆、苋菜、菠菜、芋头和山药等蔬菜,以及牛油果、榴莲、冬枣、香蕉、山楂、无花果和芭乐等水果,纷纷被奉为减重利器,不少追求苗条的人士特意在晚间餐桌上大肆囤积这些食物。

那么,这样做的科学依据到底有多大?补钾真的能助推脂肪燃烧吗?晚饭时段一味猛补钾又是否安全?带着这些疑问,记者专访了南京鼓楼医院胰腺与代谢外科的医师严雨,请他为大家厘清真相。

首先,钾到底在人体中扮演何种角色?据专家介绍,作为一种不可或缺的矿物质,钾的核心任务在于维护体内电解质平衡、稳定心脏运作、促进水分代谢,从而帮助身体排出多余的水分,缓解浮肿现象。严雨进一步解释说,钾能够助力胰岛素更高效地运转,把葡萄糖转化为可用的能量,减少血糖的剧烈起伏,进而抑制饥饿感和总热量摄入。此外,钾还参与到能量代谢过程中,确保肌肉功能正常发挥——肌肉量越充实,基础代谢率便越高——同时还能促进脂肪分解时的能量转换,令身体消耗热量时更为高效。

不过,严雨对此观点毫不含糊地表示,"补钾等同于掉秤"实为典型的减脂误区,钾本身并不具备直接点燃脂肪或急速瘦身的功效。他强调,减重的根本法则始终是确保热量消耗超过热量摄入。钾元素无法凭空燃烧脂肪;若一边执着于补钾,另一边却毫无节制地进食大量高热量美食,那么体重不但不会下降,反而会水涨船高。更值得注意的是,众多高钾食物本身就含有热量,倘若像吃水果那样随心所欲地大快朵颐,超额摄取的热量便会彻底抵消补钾所带来的那点微弱代谢优势,结果得不偿失。

严雨认为,公众应理性看待高钾饮食的价值。尽管补钾无法直接燃脂,但长期坚持高钾膳食对体重管理仍有显著助益。高钾食物大多源自蔬菜、水果和全谷物,富含膳食纤维,能提供更浓郁的饱腹感,从而帮助自然削减热量摄入。同时,充足的钾元素可维护肌肉功能,这对保持较高的基础代谢率极为关键,让身体在静息状态下也能持续消耗能量。此外,钾还能协同胰岛素作用,帮助稳定血糖水平,避免因血糖骤降而催生的暴食冲动。

最后,严雨特别发出警示:健康成年人的每日钾推荐摄入量以2000毫克为宜,切勿盲目超量补充。过量补钾可能诱发高钾血症,继而出现心跳节律紊乱、肌肉乏力等严重不良反应,而肾功能不全者更是高危人群。特别是肾功能欠佳者、长期服用普利类或沙坦类降压药的患者,体内排钾能力本就减弱,若贸然大量摄入高钾食物或额外服用钾补充剂,极易造成血钾超标,务必在专业医师指导下科学安排饮食和调理方案。

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香港6月整体{消费物价指数同比}上升2%香港特区政府统计处7月21日对外披露,2026年6月全港综合消费物价指数按年上扬2%,与上月所录得的升幅如出一辙。若撇除政府各项一次性纾困措施的干扰,该月基本通胀率亦为1.9%,与5月数据持平。从细项

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