国务院于近日正式发布《教育发展“十五五”规划》，该文件为“十五五”阶段推动教育强国建设擘画了清晰蓝图，全面界定了核心目标、重点任务、政策导向及重大工程布局。

此份规划紧密对接学龄人口变动趋势、国家战略发展需求以及现代化产业体系升级需要，就优化教育资源的前瞻性配置、统筹区域教育协调布局、重塑人才培养结构等方面，作出了系统而周密的安排。

规划明确提出，预计至2030年，我国教育强国建设将取得实质性突破，基本构筑起高质量教育体系的总体框架。届时，党对教育工作的全面领导制度与运行机制将更为完备，德智体美劳全面发展的育人体系将不断深化，立德树人的实践成效愈发彰显，人民群众对教育的满意度与获得感将得到大幅提升。与此同时，教育对科技创新和人才战略的支撑作用将更为凸显，学习型社会的雏形基本确立，我国教育在全球舞台上的影响力、竞争力与话语权亦将迈上新台阶。

记者魏冠宇、王鹏报道。

炎炎夏日，暑假翩然而至，不少父母纷纷携子女奔赴眼科门诊，一旦看到检查单上“视力未达1.0”的字样，便顿时忧心忡忡。然而，学龄前孩童的视力解读，与成年人截然不同，其中藏着诸多容易被误解的“盲区”，以下五大常见迷思，值得每位家长细加厘清。

迷思一：视力未及1.0便等同于近视。实际上，学龄前儿童的视力低于1.0，多为正常的生理性表现，绝非近视的先兆。孩童的视觉能力乃渐进式成熟。依据国家卫健委发布的《0～6岁儿童眼保健核心知识》，3至5岁幼童的视力正常值下限为0.5，6岁及以上则提升至0.7。通常要到7至9岁，视力方可达标至1.0或更高。因而，一位三岁幼童裸眼视力为0.5，实属合乎常理——视力稍低并不代表眼睛出了问题，它或许只是视觉系统发育进程中的寻常印记。

迷思二：视力优良如1.0便代表眼睛健康，可以高枕无忧。此观点忽略了一个至关重要的概念——远视储备。孩子们呱呱坠地之际，皆为“远视眼”，其生理性远视度数约在200至300度之间，犹如一笔“视力储蓄”，用以抵御日后近视的逼近。伴随着眼球的发育，这笔“储备金”逐步递减，直至8至12岁才渐渐过渡至正视状态。若在幼儿园阶段，远视储备即被过早挥霍殆尽，提前迈入正视乃至近视行列，那未来发展为高度近视的隐患便会显著攀升。因此，对学龄前孩童而言，1.0的视力未必是佳音，反而提醒我们更需审视远视储备是否与年龄相符。

迷思三：仅凭电脑验光结果，即妄下“远视储备告急”的断言。未经散瞳处理的电脑验光数据，基本缺乏诊断意义。在医学范畴中，评估远视储备的黄金准则，唯有睫状肌麻痹验光（即散瞳验光），唯有在调节肌完全松弛之际测得的数据，方能反映真实的储备状态。请铭记：电脑验光单在眼科医师眼中，仅是一份粗略的“筛查线索”，必须辅以散瞳检查、眼轴长度、角膜曲率等多项指标方能综合判断。切勿手持一张未散瞳的验光单自行“对号入座”，徒增无谓的焦虑。

迷思四：视力欠佳便归咎于屈光不正，却疏忽了弱视的潜在威胁。儿童视力不佳的成因纷繁复杂，绝不可草率地与近视划等号，其中尤需警惕的是弱视。关键在于，近视可借助镜片矫正至正常水平，而弱视即便佩戴合适度数的眼镜，视力依旧难以达标。弱视治疗的黄金窗口期集中于3至6岁，一旦错过这一敏感阶段，治疗难度便会成倍上升。因此，当体检报告中提示“视力低常”时，务必前往专业眼科机构，通过散瞳验光等手段，甄别其究竟是单纯屈光不正抑或弱视，切勿因一时疏忽而贻误最佳干预时机。

迷思五：轻信商业“视力训练”或民间偏方，却漠视专业诊断的价值。这并非全然否定视功能训练的医学意义——在临床实践中，调节功能训练、集合功能训练以及弱视感知觉训练等，皆具备循证医学的坚实支撑。但关键在于：训练之前，必须先经专业眼科明确诊断——孩子是否存在视功能异常？究竟属于哪一类型的问题？训练的具体目标又当如何设定？唯有在医师量身定制个体化方案后，方可在医疗机构内或遵照医嘱施行。切不可将“训练”与“治疗”混为一谈，更不能越过诊断环节，径直将孩子送往商业机构进行盲目操练。

总而言之，若发现视力报告出现异常，抑或有意了解远视储备状况，正确的途径是携孩子前往正规医院眼科，建立专属眼健康档案，接受散瞳验光、眼轴测量等全面性检查。依循医师的专业建议，采取诸如增加日间户外活动、必要时验配眼镜或进行规范化视功能训练等科学干预措施。(作者：王韧琰，系清华大学附属北京清华长庚医院眼科中心副主任医师)

近日，安徽一位男子发布视频自述，因食用了未完全烹熟的豆角引发中毒，短短三天体重骤降8斤。该经历在网络上迅速传开后，引发众多网友热议。很多人半开玩笑地在评论区询问，豆角到底要煮到几成熟才能达到这般“减肥奇效”，甚至有人跃跃欲试，试图效仿这一做法。

然而，未熟豆角究竟为何会让人中毒？这种以呕吐和腹泻为代价的极端减重方式，又会给人体带来怎样的健康隐患？国家应急广播特地专访了首都医科大学附属北京友谊医院营养科主管营养师李亚茹，为公众揭开真相。

李亚茹指出，半生不熟的豆角中潜藏着皂苷和植物红细胞凝集素两大类毒素，一旦摄入便极易引发食物中毒。皂苷主要附着于豆皮表面，它会强烈刺激胃肠道黏膜，进而诱发恶心、呕吐、腹部疼痛以及腹泻等一系列急性消化道症状。与此同时，植物红细胞凝集素会造成人体红细胞发生异常凝集，扰乱其正常生理功能，妨碍血液向全身输送氧气，使中毒者出现全身乏力、头晕头痛乃至缺氧等不适反应。

那么，如何准确判断豆角是否已彻底熟透？李亚茹给出了三个直观的辨别要点：首先观察色泽，完全熟透的豆角会由鲜亮的翠绿转变为暗淡的深绿；其次查看质地，原本硬朗挺直的豆角会逐渐变得软塌，豆粒也明显胀大且柔软；再则通过气味识别，生豆角往往带有一股生涩的豆腥味，而彻底烹熟的豆角则散发出浓郁的豆香。

对于这种“豆角减肥法”可能造成的健康后果，李亚茹特别强调，因呕吐和腹泻所带来的体重下降，实质上减掉的并非体内脂肪，而是大量水分以及胃肠道中尚未充分消化的食物残渣。一旦恢复正常饮食，体重便会迅速回升，并且这一过程会对身体造成不容忽视的严重损伤。

从短期效应来看，剧烈的呕吐与腹泻会使人体丢失大量水分，同时流失钠、钾、氯等关键电解质，进而引发严重脱水，诱发低钠血症或低钾血症。患者可能因此感到疲惫无力、心跳异常，极端情况下甚至会导致心搏骤停或猝死的风险。

从长远角度而言，“豆角减肥法”带来的危害更为深远，涉及多系统健康损害。在消化系统方面，频繁呕吐持续刺激食道黏膜，可能诱发反流性食管炎；胃酸亦会侵蚀牙釉质，导致牙齿敏感度上升；长期腹泻则会扰乱肠道微生态，破坏菌群平衡，进而可能诱发肠易激综合征，表现为慢性腹泻或便秘交替出现。在代谢层面，长期能量摄入严重不足，会令基础代谢率显著下降，一旦恢复正常饮食，体重极易反弹，甚至超过减肥前的原有水平。心理层面同样不容忽视，长期催吐与腹泻行为可能引发神经性贪食症或厌食症等心理疾病。

针对科学减重的正确路径，李亚茹给出了四点可行性建议：其一，每日减少300至500大卡的能量摄入，营造合理的能量缺口，促使机体逐步增加能量消耗，从而实现平稳的体重下降；其二，主食应注重粗细搭配，确保足量摄入瘦肉、蛋类、奶制品、豆类及海产品等优质蛋白，同时每日搭配适量新鲜蔬果；其三，每周坚持150分钟以上的有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，以促进热量燃烧，并辅以每周两次的平板支撑、俯卧撑或哑铃等抗阻训练，以增加肌肉量、提升基础代谢率；其四，若长期面临体重困扰，应前往正规医院的营养科或内分泌科咨询就诊，由专业医生依据个人具体情况，量身定制安全、有效的减重计划。

随着全国多地2026年高考提前批次与特殊类型招录工作陆续告一段落，从本周开始，各省份普通本科批次集中投档和录取环节进入了最为关键的时期。眼下各地招录流程正在有条不紊地推进，考生们最关心的问题莫过于：自己的录取动态何时能查到？通过哪些途径获取的信息才算真正可靠？

权威信息查询的正确打开方式

各省份本科普通批次录取一般安排在7月中旬至8月初完成，以几个省份为例：内蒙古定于7月18日至28日进行，辽宁为7月21日至30日，河北则从7月21日持续到8月4日。据相关流程介绍，当地教育考试院完成首轮档案投出后，各高校通常需耗时1至3天审阅考生材料、进行专业分配、逐一核对拟录取名单，随后还要将结果回传至教育考试院接受录检审核，待全部环节通过后方能锁定录取结论。最终，数据同步至官方查询系统，考生方可看到完整录取状态。

中国教育发展战略学会教育考试专业委员会副秘书长李冬生指出，普通本科批次录取过程中，各省市在结果查询机制上存在差异——部分省份要等到整批录取收官后才开放查询，另一些地方则允许考生在招录期间随时查看动态进度，例如“已投档”“院校审阅”“预录取”或“被退档”等不同阶段标记。

在此特别提醒广大考生：务必通过所在省份教育考试院的官网或其官方微信公众号获取最终录取结果。需要强调的是，所有正规查询渠道均不收取任何费用，凡是收到短信或短视频声称可“付费加急查询录取情况”“花钱修改档案信息”的，均属诈骗行为，切勿在来路不明的链接中泄露身份证号、考生号等敏感个人信息。

高校录取通知书一般由中国邮政EMS等可全程追踪物流的快递途径寄送，投递地址为考生高考报名时预留的通讯地址，签收时仅限本人或直系亲属凭有效证件领取，以防误领或遗失。

当普通本科常规批次录取告终后，尚有招生缺额的高校将启动征集志愿环节，这无疑是滑档或退档考生争取留在本批次继续升学的宝贵契机。那么，征集志愿该怎么填？又需留意哪些要点？

把握填报窗口期 严格按时完成操作

据了解到，凡达到本批次最低控制线却未能被任何院校录取的考生，均为征集志愿的主要面向对象。征集志愿的填报窗口通常相当紧迫，以北京为例，本科批次征集仅开放短短12小时，故提醒考生密切关注教育考试院发布的公告，及时查阅缺额院校名单、剩余招生专业、拟招人数及选科要求等信息，在规定时限内筛选匹配院校，核对院校代码和专业代码无误后，登录官方网站完成填报。

李冬生进一步谈到，考生在填报征集志愿时常走入一些认识误区，比如误以为征集阶段的录取分数一定会偏低。事实上，部分办学实力突出、地理位置优越的高校，有时反而会吸引大批成绩优异的考生集中报考，竞争依然激烈，所以填报时一定要结合自身实际做出理性判断。

此外，部分地区在录取过程中会安排多轮征集，只要考生尚未被录取且符合相应条件，仍可参与后续每一轮填报。个别院校若首轮征集未能录满，在二次或三次征集中还可能适度放宽分数要求，实行“降分征集志愿”，届时低于本批次线的考生若分数落于降分区间，同样有机会参与填报，具体细则应以其高考报名所在省份教育考试院的官方公告为准。

李冬生还补充道，根据往年经验，一些学校首轮征集未完成招生计划后，会继续启动第二轮甚至第三轮征集，并相应降低分数门槛，允许未达本科控制线的考生报考，此类情况主要集中于部分民办本科院校。尽管如此，对相关考生而言，这依然是迈入本科院校的重要机遇，建议及时留意动态信息。

需要着重提示的是：任何“花钱购买补录名额”“内部渠道运作录取”的说法都不存在。征集志愿填报全程免费，所有缺额信息均会在各省教育考试院官方渠道完整公示，其他途径获取的招生信息均无任何效力，未经官方认可的计划也无法颁发国家承认的学历证书，请考生务必提高警惕，防止受骗。

多维度高校资助体系 让寒门学子安心求学

伴随2026年本科批次录取工作的稳步推进，不少考生已陆续收到期盼已久的录取通知书。对于部分家庭经济条件较为困难的新生及其家长而言，学费与生活费用或许成为心头之忧。那么，国家和各高校究竟提供了哪些帮扶政策？

总台央视记者高晨源介绍，其手中展示了两份来自中国农业大学的材料——一份是学生资助政策手册，另一份是家庭经济困难学生认定申请表。按照教育部统一部署，高校会将这两份资料随录取通知书一同寄达考生手中，以便学生及家长提前了解资助政策、熟悉申请流程。

据了解，当前我国已建立起覆盖面广、层次清晰的高校学生资助政策体系，具体涵盖国家奖学金、国家励志奖学金、学业奖学金、国家助学金、国家助学贷款、勤工助学、新生入学“绿色通道”、服兵役高等学校学生国家教育资助、基层就业学费补偿与国家助学贷款代偿、公费师范生以及符合条件学生的学费减免等系列措施，实现对家庭经济困难学生从入学、在校学习到毕业发展的全周期、全方位扶持。

中国农业大学党委学生工作部部长张银详细说明：国家奖学金标准为本科生每人每年1万元；国家励志奖学金面向品学兼优且家庭困难的学生，每人每年6000元；学校每学期还设立超过1000个勤工助学岗位；另有各类临时性困难补助，诸如冬季衣物、交通费用，乃至近期遭遇洪灾等突发情况时的应急援助。助学贷款则分为校园地贷款和生源地贷款两类，同时存在若干特殊代偿政策，例如基层就业或参军入伍者可享受学费补偿代偿，由国家代为偿还助学贷款，学校还会依据学生具体情况减免部分乃至全部学费。

新学期伊始，各高校还将开通新生入学绿色通道，新生报到时无需预先缴纳学费，凭录取通知书及家庭经济困难相关证明材料即可顺利办理入学手续，入学后再统一开展困难认定并匹配相应资助方案，真正落实“先入学、后缴费”的暖心举措。如今，许多高校的资助理念也已由单纯经济兜底转向发展型资助，致力于助力家庭经济困难学生实现全面成长与成才。

张银补充道，学校还为学生开设了众多旨在提升个人素质与综合能力的项目，帮助拓宽视野。据不完全测算，每位在校困难学生平均每年可获得来自国家、社会及学校的各类资助合计约1万元，足以覆盖其基本生活需求。

为给大学新生——尤其是家庭经济困难群体——提供资助政策咨询与协助，2026年暑期，教育部已开通高校学生资助热线电话，同时各省（自治区、直辖市）及中央部属高校也同步设立了热线服务。学生还可通过国务院客户端小程序中的“高校学生资助热线”功能一键查询相关信息。

最后再次提醒广大考生和家长：务必警惕各类诈骗行为及不良“校园贷”。面对陌生可疑的短信、来电或微信好友申请，请坚持“不轻信、不回应、不转账”的原则。国家已建立起完善的资助体系，解决经济困难最稳妥的途径，就是及时向家长、老师和学校寻求帮助。