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从“个体探索”到《“多方合力”，辅导员学院开启高校协同》育人新局面
夜色已深，时钟指向晚间十点四十分，华南某高校辅导员吕芳（化名）步履匆匆地迈出办公室，驾车驶离校园——她所带的一名学生因琐事与室友发生争执后失联，几经辗转才获知，这孩子正赌气待在校园外的租住屋中，拒绝返回学校。吕芳一边在社交平台上持续开导对方，待到确认具体地址后，又急忙赶赴现场，将学生安全接回宿舍。待一切安排妥当，她才拖着疲惫的身躯返回家中。“面对这些状况，该怎么疏导？怎么协调？我们并非具备心理咨询专业背景的人士，太渴望改善自己的工作方法了……”
吕芳的遭遇绝非孤例，它折射出当下高校辅导员群体所面临的普遍难题：长期处于“各自为战”的状态，既缺少专业能力的支撑，也缺乏系统化的协同运作。2025年，教育部正式将专职辅导员队伍定位为与教学、科研、管理序列并列的高校“第四支力量”，从制度层面明确了辅导员的独立职业身份与核心育人定位。政策春风强劲吹拂之下，近年来各大高校纷纷揭牌成立辅导员学院，力促这支队伍迈向专业化、职业化、专家化的转型轨道。当前，辅导员工作中究竟存在哪些突出症结？各地陆续落地的辅导员学院，能否真正开出对症良方？记者就此展开了深入走访。
“一根针”如何应对“千条线”
“凡是找不到责任归属的事务，兜兜转转，最终都会压到辅导员头上。”北京某高校辅导员张老师带着一丝无奈，向记者分享了他一天的日程：“早晨八点前需提交三十余份就业统计材料，九点要调解宿舍内部矛盾，十点半陪护突发药物过敏的学生赶赴校外医院，下午连续参加学风建设与安全排查两场会议，还得填完四张数据报表……”
调研结果揭示，多数高校辅导员日常从事事务性工作的时间占比超过六成，大量行政琐事严重挤压了思想引导、心理关怀、学业帮扶、生涯规划等核心育人职能的空间。许多辅导员长期陷于“被动应急”“碎片化履职”的循环之中。此外，众多受访的辅导员及一线教师反映，制约工作成效的因素远不止于此。
“专业能力是目前辅导员工作的一个显著短板。”河北省石家庄市某专科院校思政课教师闫明从自身教学实践出发分析道，“当代学生面对的困境日趋复杂，涵盖电信诈骗防范、心理健康、人际关系调处等多个层面。比如在心理领域，部分学生被确诊为抑郁症或双相情感障碍，但辅导员并非专业精神科医师，缺乏这一领域的专项技能。遇到此类学生，辅导员多半只能做些基础性的情绪安抚与谈心，很难精准判断病情发展态势及极端行为的发生概率。同样，在反诈宣教方面，很多辅导员仅停留在制作PPT授课的传统层面，方式相对单调。”
西部某高校辅导员赵老师也谈及自己的观察：“如今，越来越多年轻教师选择进入辅导员行列。他们与学生的代沟小、交流更顺畅，但同时也带来了新的挑战：若关系走得过近，学生容易将其视为‘学长学姐’，缺少应有的敬畏，管理上反而增加了难度；而若保持过分严肃，又可能显得难以亲近、格格不入。”
“就辅导员个人而言，最深刻的感受便是‘孤军奋战’。”浙江大学教育学院副教授黄亚婷指出，“在实际工作中，辅导员这根‘针’，需要对接的‘线’实在太多。与此同时，网络舆情、心理危机等新生问题呈现快速增长态势，对辅导员专业素养的要求不断提升。这两重压力，依靠零敲碎打的培训，很难得到有效纾解。”
破局：辅导员学院正“组团”落地
面对这些难题，破解之路何在？教育部思想政治工作司司长魏士强撰文指出，要“整合优质资源筹建高校辅导员学院，分层分类搭建能力素养核心课程体系”。政策导向清晰之后，各高校迅速行动。自2026年以来，辅导员学院在全国范围内呈现密集挂牌之势。
“从整体布局来看，这一波建设节奏相当迅猛。2024年，山东第一医科大学率先揭牌，成为全国首家实体化运作的辅导员专项培养机构。到了今年，几乎可以用‘组团出道’来形容——短短数月间，全国各地多个省份接连涌现出各自的省内首家辅导员学院。”黄亚婷介绍道。
2026年4月，浙江师范大学辅导员学院正式成立，系浙江省首个同类学院。该院将构建分层分类、全域覆盖、闭环管理的全周期培养体系，精准助推辅导员实现政治素养、育人素养、数智素养、科研素养、身心素养五大核心能力的全面跃升。
4月23日，福建省三明学院辅导员学院揭牌，计划常态化举办辅导员沙龙，研讨主题聚焦美育浸润、学科竞赛育人、心理危机干预等现实痛点，秉持科学有序、渐进式推进的建设思路。
5月8日，喀什大学辅导员学院揭牌，成为新疆维吾尔自治区首个辅导员学院。据悉，该院将承担“培养培训、科学研究、队伍管理、示范引领”四大核心职能，立足南疆办学特色，突出铸牢中华民族共同体意识教育以及胡杨精神的培育。
6月3日，湖北第二师范学院辅导员学院成立，系湖北省高校首个同类学院。该院与马克思主义学院实行“两块牌子、一套人马”的运作模式，实现学科资源共享；每年定向培养20至30名辅导员后备人才，并完成1000人次的线下培训任务，线上培训覆盖人数达1万人次。
6月5日，海南外国语职业学院辅导员学院揭牌。6月15日，阜阳师范大学成立辅导员学院，这是安徽省首个高校辅导员学院。6月25日，华北水利水电大学辅导员学院亦完成揭牌。
辅导员学院究竟有何不同之处？“以往多称作‘辅导员发展中心’，而今提出建设‘辅导员学院’，意味着更高标准、更严要求的体系建设。”浙江师范大学学工部卢程佳老师介绍，“学院成立后的一个核心转变，在于加大师资建设力度，深挖校内外导师资源。过去虽也有培训，但相对零散，缺乏系统规划。依托学院平台，我们将着力打造体系化的课程架构，并探索引入学分制管理。”
“我的判断是，辅导员学院建设成效如何，关键要看培养体系是否形成闭环、成果评价是否有可检验的标准、职业发展通道是否得到实质性贯通。”黄亚婷表示，“就目前而言，能够在这三方面真正达标者，仍属少数。”
深耕：从挂牌到真正“协同”还有多远
“在浙江师范大学辅导员学院，我们特别设立了‘成长导师制’，为新进辅导员一对一配备成长导师，导师团队由深耕学生工作领域的资深专家组成。”卢程佳介绍道，“导师们每月定期组织组会，围绕特定议题展开研讨。令人欣喜的是，一些刚入职半年的年轻辅导员在导师的悉心指导下，已能撰写出相当出色的工作案例，实际工作能力得到显著提升。”
受访专家认为，从当前已设立辅导员学院的建设水准来看，整体仍处于摸索阶段。就类型而言，目前学院形态涵盖实体独立型、挂靠融合型、虚体项目型等多种模式。与此同时，差异化特色正日益显现——例如医学院校突出生命教育与医德涵养、民族院校强调铸牢中华民族共同体意识、师范院校注重教育理论素养、职业院校则突出行业特色融合等，有效规避了“千院一面”的同质化倾向。
身处教学一线的教师对辅导员学院有何期待？闫明表示：“理论研习固然不可或缺，但最根本的还是要解决实际问题。希望能广泛汇集全国高校学生工作中的典型突发事件案例，诸如课堂冲突、学生失联、心理危机干预等，整理形成‘案例库’。授课教师宜由经验丰富的资深辅导员担任，分享真实的处置流程、经验教训与反思总结。这对于初入职场、经验尚浅的年轻辅导员尤为关键，能让他们面对类似情形时做到‘心中有范本，手中有对策’。”
“说到需要防范的方面，就是切忌让辅导员学院沦为‘第二张课表’，尤其要重视培训形式的合理设计。”黄亚婷提醒道，辅导员的日常工作本就相当繁忙，若学院培训安排过于紧凑，反而变成另一项需要应付的负担，效果便可能适得其反。“相较而言，沙龙交流、案例研讨、非正式座谈等更为灵活的形式，更贴合辅导员的工作节奏，也更容易实现学以致用。从根本上看，比较理想的路径是建立一种自下而上的需求响应机制——辅导员遇到困惑时学院能及时回应，有成长诉求时学院能提供支撑，让学院真正成为辅导员可以依赖的资源平台，而不是增添压力的源头。”
多位专家共同指出，除了专业能力的锻造之外，辅导员自身的心理状况与人文关怀同样不容忽视。辅导员长期扎根育人最前线，持续面对学生情绪波动与各类突发事件，职业倦怠是客观存在的现实问题。如果学院的工作重心仅仅聚焦于能力提升，而忽视对辅导员本人身心状态的关注，那么建设成效便可能打上折扣。
“辅导员学院应当真正扮演协调者的角色，而非仅仅是一个培训机构。辅导员在处理学生问题时，常常会遇到单凭自身资源与身份难以推动解决的困境。如果辅导员学院能够成为那个‘辅导员遇到困难时第一时间想到的地方’，帮助对接资源、协调各方力量，那才是真正意义上的支撑。要知道，辅导员所面临的问题，在很大程度上也就是学生的问题——把辅导员的难题化解好了，最终受益的必然是学生。”黄亚婷满怀期待地表示。
（来源：光明日报 记者：王轩尧）
辅导员学院，这些高校措施实
●山东第一医科大学
措施亮点：全国首个实体化运行的辅导员学院，纳入学校“三位一体”顶层布局（时代新人铸魂工程、思政工作五年规划、高层次人才队伍建设专项工程）。
为什么“实”：有独立建制、有专项规划、有组织保障。
措施亮点：广西首个实体化运行的辅导员专门培养机构，学院定位为“政治引领的高地、专业成长的平台、育人创新的阵地、民族团结的纽带”，着力推进辅导员队伍专业化、职业化、专家化发展。
为什么“实”：有专门机构、有实体运营、有明确任务。
措施亮点：推行“虚实结合”运行模式，学院挂靠党委学生工作部，设置辅导员发展中心和辅导员青蓝社，构建职前、职中、职后一体化培养链条，实施“青蓝启航”“骨干领航”“名师远航”三级进阶计划，构建全流程培养模式。
为什么“实”：有完整培养体系、激励约束与晋升机制。
措施亮点：在培训上从零散走向系统，构建“启航—引航—领航”三阶式培养体系，配套学分制管理，实现培训与职称评定、职级晋升刚性挂钩。
为什么“实”：有全链条制度设计，路径清晰。
功能特点
这种“长寿果”{，心血管真的很爱！}
你是否曾意识到，那枚看似不起眼却常出现在健康食谱中的坚果——花生，虽然脂肪含量并不算低，却始终占据着营养榜单的重要位置？它外表朴素，内里却蕴藏着令人惊叹的营养秘密。究竟花生能为我们的健康带来哪些惊喜？每日摄入多少为宜？就让我们一同揭开它的神秘面纱。
花生远非仅仅是一种令人垂涎的食物，它堪称一座浓缩的营养宝库。据《中国食物成分表（标准版）》显示，每100克生花生仁的营养构成令人刮目相看。
首先是优质植物蛋白的宝库。花生所含蛋白质之丰富，足以与豆类媲美，每100克中约有25克蛋白质，这一数据在各类坚果中堪称翘楚。花生蛋白中还囊括了人体必需的8种氨基酸，尽管其氨基酸组成与动物蛋白存在细微差别，比如蛋氨酸略为逊色，但若与谷物等食材巧妙搭配，便能形成蛋白质互补效应，显著提升整体利用率。对素食者或渴望增加植物蛋白摄入的人群而言，花生无疑是上佳之选。
其次是脂肪含量虽高，却以“优质脂肪”为主导。每100克生花生仁含有44.3克脂肪，但其主体为不饱和脂肪酸，单不饱和脂肪酸与多不饱和脂肪酸占据主导地位。这些有益脂肪能够有效降低“坏胆固醇”水平，同时维持甚至提升“好胆固醇”，进而降低心血管疾病的发生风险——这正是花生即便脂肪含量高，依然对心血管健康有所裨益的奥秘所在。
第三，花生能够弥补精白米面中B族维生素的匮乏。现代人的主食多以精白米面为主，然而加工过程往往使谷物中的关键营养素，尤其是B族维生素大量流失。花生仁中则富含维生素B1、烟酸、胆碱等多种B族维生素，每100克生花生仁含有0.72毫克维生素B1，它参与能量代谢，守护神经系统与心脏的正常运转；此外，每100克中还含有17.9毫克烟酸，这一含量在天然食材中名列前茅，有助于维护皮肤、黏膜及神经系统的健康。
第四，花生蕴藏丰富的抗氧化物质。它含有白藜芦醇、间香豆酸、类黄酮等多种具备强大抗氧化效能的生物活性成分，这些天然抗氧化剂能协助机体清除自由基，减轻氧化应激对细胞的伤害，从而在延缓衰老、预防慢性疾病方面大显身手。这也是花生被誉为“长寿果”的深层原因。
花生因营养丰富且健康益处多元，自古以来便有“长寿果”的美誉。现代科学更是不断揭示这一寻常食材在抗氧化、心血管保护乃至血糖调控方面的惊人潜能。
在延缓衰老方面，《抗氧化剂》期刊上的一项研究显示，每日食用25克带皮烤花生，可显著增加受试者细胞染色体末端的“端粒”长度。端粒与细胞寿命及衰老速度紧密相关，这一发现提示花生或能借助保护端粒来延缓衰老进程，其功效主要归功于单不饱和脂肪酸和间香豆酸等抗氧化成分。
在心血管保护方面，发表于美国心脏协会期刊《中风》上的一项大规模研究，追踪了日本约7.4万名中老年人，结果显示经常食用花生者，中风及心脑血管疾病风险显著下降，尤其缺血性中风的概率明显降低。
花生还属于低血糖指数食物，其血糖指数仅为14，意味着食用后血糖上升的速度与幅度均较为平缓，堪称血糖友好型食品。一项发表于《营养素》的随机对照试验发现，花生组参与者的空腹血糖及餐后2小时血糖均呈下降趋势；另有研究指出，饭前摄入35克低盐烤花生有助于改善血糖控制。
尽管花生营养丰富、好处良多，唯有科学合理地食用方能充分发挥其价值。以下几点需格外留意：
首先，警惕霉变花生是健康底线。花生储存不当受潮后，易被黄曲霉等霉菌污染，产生强致癌物黄曲霉毒素，对肝脏危害极大。凡已发霉、变色或散发异味的花生切勿食用，一旦发现黄绿色霉斑或霉味，应即刻弃之。
其次，摄入量务必适度。花生热量和脂肪含量不容小觑，每100克生花生仁约含580千卡热量，与500克米饭的热量相当。依据《中国居民膳食指南（2022版）》建议，每日大豆及坚果摄入量为25至35克。若当日未摄入大豆及豆制品、其他坚果，25至35克花生仁完全可行；若已食用豆制品而未食其他坚果，则每日15至20克为宜。
此外，烹调方式大有讲究。生、烤、炸等不同方式对花生营养影响各异。数据显示，无论何种烹调，热量差异不大，但加热会使维生素B1等水溶性维生素有所损失；烤制会导致水分流失，矿物质相对浓缩，而煎炸则可能让部分矿物质溶解于油中造成损耗。建议根据个人喜好与营养保留原则选择烹调方式，生吃、水煮或低温烤制均为不错选择。
尽管花生对多数人而言是健康食品，但部分人群食用时需格外谨慎，甚至完全避开。
花生过敏者务必杜绝食用。花生是常见八大过敏原之一，过敏反应可能极为剧烈，甚至危及生命，症状包括皮肤瘙痒、呼吸困难、消化道不适乃至过敏性休克。过敏人群须严格避免花生及其一切制品，购买预包装食品时，应细读配料表是否含花生及其衍生物，并留意生产线是否处理过花生。
肥胖人群应严格控制摄入量。花生热量偏高，若不加以节制，易造成热量超标，干扰体重管理。建议每日不超过10克，且仅在不摄入其他坚果的前提下，并选择生吃、水煮或低温烘烤的花生。
5岁以下儿童需选择安全吃法。此年龄段幼儿吞咽功能尚未发育完善，食用花生仁时切勿嬉笑哭闹，以防花生堵塞气道酿成悲剧。建议将花生制成花生酱或花生碎后再喂食，以减少窒息风险。
其他代谢性疾病患者也需谨慎对待。高脂血症者虽花生中的不饱和脂肪酸有益，但过量摄入仍可能加剧血脂异常，应在医生或营养师指导下适量食用；消化功能不佳者因花生脂肪和膳食纤维含量较高，过量食用易引发消化不良，建议少量多次食用或选易消化烹调方式。
说了这么多，想必你已经领略到花生仁的独特魅力了吧？善吃、会吃，将花生融入均衡膳食之中，既能滋养身体所需营养，又有助于预防多种慢性疾病。今天，你吃花生了吗？
作者丨李纯 注册营养师 中国科普作家协会会员
审核丨张娜 北京大学公共卫生学院副研究员、中国营养学会会员
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楚雄彝族火把节推介活动走进深圳 对接（大湾区文旅市场）
中新网深圳7月28日电（记者程景伟）一场聚焦云南楚雄康养文旅资源的推介盛会，27日在深圳大中华国际交易广场拉开帷幕。活动以“有一种叫云南的生活——旅居楚雄·四季康养”为主题，专为2026年楚雄彝族火把节面向大湾区市场预热。当天，楚雄州文旅部门与深圳市旅游协会签署了深化合作备忘录，两地多家文旅企业亦在现场就互送客源、联合开发精品线路及打造特色康养产品等事宜达成多项合作协议，为区域文旅协同发展注入新动能。
楚雄州副州长罗富生介绍，今年8月6日至8日，被誉为“东方狂欢节”的火把节将再度点燃彝乡激情。庄严肃穆的祭火大典承袭千年古韵，万众齐跳的左脚舞尽显民族风骨与活力；中国彝族十月太阳历文化园将推出沉浸式夜游，届时火树银花、流光溢彩的夜景将令人流连忘返。此外，火把音乐节、美食嘉年华及非物质文化遗产巡游展演也将轮番登场，为八方来客呈现一场视听与味蕾交融的文化盛宴。
为了让海内外游客玩得尽兴、游得超值，楚雄州文化和旅游局党组书记、局长何媛媛在活动现场发布了2026年火把节“十大必游景点”名单，并宣布了一系列全时段惠民举措。入选的景点包括彝人古镇、禄丰世界恐龙谷、元谋土林、姚安光禄古镇、大姚三潭瀑布、中国彝族十月太阳历文化园、永仁方山、元谋人世界公园、禄丰黑井古镇及楚雄紫溪山。这些目的地业态丰富、特色各异，无论是文化爱好者、自然探险者还是亲子家庭，均可在此找到心仪之选。
尽管火把节是楚雄一年中最耀眼的时刻，但真正吸引大湾区游客长期驻足的，是这片土地四季如春的康养生态。楚雄年平均气温保持在17.9℃，夏季清凉无酷暑，冬季温和无严寒；森林覆盖率高达62.09%，全年空气优良率稳定在99.9%以上，每立方厘米空气负氧离子含量超过2万个，因而享有“滇中翡翠”的美誉。
楚雄的四季各有韵味：春来，可漫步紫溪山与狮子山，赏茶花与牡丹争奇斗艳，或步入彝绣工坊，近距离感受千年指尖技艺的魅力；夏至，则可遁入哀牢山的原始密林，来一场“森林浴”避暑纳凉，驱散炎热与浮躁；秋日，野生菌产地迎来丰收季，山野间的鲜美滋味令人垂涎；冬季，元谋的暖阳与天然温泉则是驱寒养生的绝佳去处。
作为国家级非物质文化遗产的彝医药（彝医水膏药疗法），是楚雄康养版图上的王牌资源。目前，全州142家医疗机构已全部建成省级老年友善医疗机构，州、县、乡三级中彝医诊疗网络实现了城乡全覆盖。游客到此，既可在森林与温泉中放松身心，又能接受专业的彝医药调理，真正体验到“景区之内可就医，旅途之中亦养生”的独特融合。
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从“个体探索”到《“多方合力”，辅导员学院开启高校协同》育人新局面夜色已深，时钟指向晚间十点四十分，华南某高校辅导员吕芳（化名）步履匆匆地迈出办公室，驾车驶离校园——她所带的一名学生因琐事与室友发生争执后失联，几经辗转才获知，这孩子正赌气待
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