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暑热“{特困”高发 }专家:可能是湿气过重
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暑热“{特困”高发 }专家:可能是湿气过重
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更新2026-07-31 21:03:12
作者李宛玲
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软件介绍

暑热“{特困”高发 }专家:可能是湿气过重

中新网合肥7月10日电 (记者 储玮玮)明明睡眠时长已足,可一到办公室便瞌睡频仍、脑袋发胀,这当真只是懒散?其实,这或许是身体正在亮出“湿邪缠身”的预警。记者日前步入上海中医药大学附属曙光医院安徽医院,拜访了该院针灸康复一科主任医师王从振,请他围绕职场人频频遭受的夏季疲乏,剖析其成因与调养要点。

夏季“昏昏欲睡”究竟是懒惰,还是机体在发出警示?王从振指出,每逢夏季频现的“特困”之感,从中医视角审视,多半与湿气作祟脱不开干系。一旦清阳之气无法顺利升腾至头面空窍,便易出现思虑迟钝、头脑混沌、肢节沉重、精神萎靡等征象。此类状态并非主观意志上的偷懒,而是脾运受阻受外界环境影响后所呈现的客观生理反馈。

为何暑季更易令人陷入“困乏难振”?王从振就此解释,眼下正值梅雨尾声与伏天燥热交叠的时节,空气含水量偏高,人体极易受外界湿浊之气侵袭。与此同时,现代人长期蛰伏于空调环境,且贪凉嗜饮,诸如冰镇饮品、凉西瓜、冷咖啡等寒凉之物被频频入口,脾胃功能便首当其冲。中医讲求“脾主运化水湿”,生冷饮食压制脾阳,令运化之力式微,水湿遂停聚于体内,致使周身困重不舒。

市面上流传的赤小豆薏米茶等祛湿良方,是否人人都能效仿?王从振特别强调,此类食疗务必辨体质而行。薏米本性偏凉,若本已因空调受寒、贪食生冷而致阳虚,再行服用薏米,反而会令寒象雪上加霜。他建议,食疗进补最好交由专业医师结合个体禀赋加以判断,分辨寒湿、湿热或气虚等不同证型,切忌人云亦云。

日常该如何科学调理以解困乏?王从振力荐“夏令常食姜”的民间古训,生姜可温胃散寒,而烹饪时酌添胡椒,亦能收温中暖腑之效。他同时提醒“动则阳生”,哪怕是零碎时间里的室内踱步、原地抬腿等轻微活动,只要令周身微泌汗意,即能加速新陈代谢、令人体舒爽轻快。若条件允许,研习八段锦、太极等传统功法则更为理想;户外健走或慢跑并促其出汗,亦是行之有效的办法。

有没有哪些穴位能缓解困重之感?王从振介绍了数个常可按揉的保健要穴:头顶百会穴(两耳尖垂直上引交会于巅顶)有提神醒脑之功;后项风池穴(胸锁乳突肌后缘凹陷处)可改善头目昏沉;上肢曲池穴(屈肘横纹外侧端),下肢则取足三里(外膝眼下四横指)、阴陵泉(胫骨内侧髁下方凹陷)、三阴交(内踝尖直上三寸)及丰隆穴(小腿胫骨中点外侧),均具健脾化湿之效。每穴按揉约二至三分钟,日行两次,以穴处酸胀为度。

王从振最后叮嘱,若上述不适感持续不减,应前往正规医疗机构寻求辨证论治。该院现推出夏令膏方内服与“冬病夏治”穴位敷贴等干预手段,通过温阳散寒、健脾运中,助力改善暑季“特困”状态。

功能特点

年内港股IPO数量达100家 {募资总额同比增}长111.26%

今年以来,香港新股发行市场呈现出一片火热景象。根据Wind数据统计,截至7月27日,港股年内共完成100宗首次公开募股,这一数字较去年同期激增92.31%;而IPO募集资金总额则达到约2723.39亿港元,同比增幅高达111.26%。值得关注的是,在这批新股中,有31家企业此前已登陆A股市场,它们贡献的首发募资规模达1736.10亿港元,占年内港股IPO总募资额的六成左右。

瑞银全球投资银行部副主席及亚洲企业客户部联席主管李镇国在接受《证券日报》采访时指出:“得益于新股市场强劲的动能支撑,预计2026年香港IPO市场将继续维持活跃态势。”这一乐观预期背后,是科技企业扮演了绝对主导角色。

纵观年内整体表现,港股IPO在发行数量和融资规模上均较去年实现显著跃升,呈现出鲜明的结构性特征——硬科技定调明确,大型“A+H”股则成为领军力量。从上市板块分布看,这100家发行主体中,主板占据98席,创业板(GEM)仅有2家。若以募资规模衡量,共有4只新股募资额突破百亿港元大关,分别为立讯精密、胜宏科技、牧原股份和东鹏饮料;而募资达到50亿港元及以上的新股数量则扩大至19只。

行业维度上,年内港股新增上市公司主要集中于硬件、半导体、软件等科技赛道,这些企业的募资占比接近七成。具体而言,按照Wind行业分类统计,硬件设备行业有21家企业成功上市,募资总额约1047.50亿港元,占比约为38.5%;半导体行业则有14家企业登陆港股,募资约522.06亿港元,占比19.2%;软件服务行业共15家企业挂牌,募资约279.94亿港元,占比10.3%。上述三类行业合计50家企业,IPO募资总额约1849.50亿港元,占全部募资额比重约七成。

科技企业对年内港股融资的引领作用由此可见一斑。以半导体领域为例,澜起科技、晶合集成、壁仞科技、兆易创新、豪威集团等公司,业务覆盖存储接口芯片、晶圆制造、AI算力芯片及图像传感器等多个关键环节,构筑起完整的半导体产业链条。

与此同时,尚未实现盈利的生物科技新股年内也有11只亮相,合计首发募集资金128.83亿港元,这些企业均依照第18A章生物科技企业规则完成上市,为港股市场注入了创新药及医疗器械领域的新鲜血液。此外,同股不同权架构的公司也迎来集中上市潮,Momenta、MINIMAX、商米科技等5家公司均于年内登陆港交所。

值得注意的是,IPO募资额低于10亿港元的公司则多来自机械零部件、细分医药、建筑材料、可选消费等传统领域,它们同样构成了年内港股新股的重要生力军。

“并非只有龙头企业才能觅得上市良机,成长型、专业化的中小发行人同样能抓住合适的窗口期。”汇生国际资本有限公司总裁黄立冲向《证券日报》记者表示,一次成功的IPO并不以高发行价或大规模融资为唯一追求,更关键的是上市之后能够保持充沛的成交量、获得长线资金的持续加持,并具备实施再融资的能力。

基石投资者的积极参与也为港股IPO的顺利推进提供了坚实保障。年初至今,100只新股中有83只成功引入基石投资者,参与认购的基石投资者累计数量高达916家(未进行去重处理),同比增幅接近279%。进一步数据显示,基石投资者累计认购金额约1125亿港元,占IPO募资总额的四成左右,且其投资偏好明显倾向于“A+H”股或高成长赛道的新股,诸如立讯精密、东鹏饮料、三环集团、澜起科技等项目均受到追捧。

在国际长线资金配置方面,主权财富基金在港股IPO基石投资者中的地位愈发突出。今年以来,新加坡政府投资(GIC)、淡马锡、阿布扎比投资局(ADIA)、卡塔尔投资局等机构频频出手,多次现身于不同IPO项目的基石投资者名单之中。瑞银、富达、摩根大通、施罗德等知名长线资管机构亦积极布局新股项目的基石投资配置。此外,澳大利亚养老金基金NGS Super Pty Limited也参与了爱芯元智等项目的基石认购。

高盛亚洲(除日本外)股票资本市场主管王亚军对《证券日报》记者表示:“今年参与香港IPO的投资者覆盖面更为广泛,全球长线基金数量显著增多,整体投资质量亦有所提升。”

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港澳会客厅|孙中山后人建议整合中山先生纪念(地标打造特色)文旅路线

中新网香港7月28日电(记者 刘玥晴 温孟馨 孙悦)港区全国人大代表、孙中山先生后裔、中国和平统一促进会香港总会常务副会长孙伟勇,近日于中新网“港澳会客厅”专访中表示,内地诸多城市如广州、青岛、兰州等地,均设有以“中山”命名的街巷,并保留着与中山先生相关的历史遗迹。他提议,可系统整合这些纪念元素,打造别具特色的文化旅游线路。

今年恰逢孙中山先生诞辰160周年,孙伟勇指出,这为两岸交流提供了难得的良机。他建议,不妨从民间层面发力,组织台湾同胞前往港澳及内地(大陆)展开参访活动。他强调:“我不仅想亲身参与,更希望能牵头组织,抓住这一契机,深化民间往来。”

孙伟勇透露,他计划于今年内举办聚焦中山精神及生平事迹的研讨会,诚邀台湾青年及学者组团来内地进行学术交流。他特别提到,希望组织台湾青年参访团前往那些他们较少涉足的内地省份,例如甘肃。“甘肃如今发展迅猛,日新月异,期盼更多台湾年轻朋友或学者能亲临其境,实地感受。”

他补充道,兰州便有一条中山路,而内地(大陆)众多城市同样存有纪念中山先生的建筑或道路,青岛、广州等皆为例证。这些资源完全可以串联起来,设计成特色文化旅游路线,推介给台湾同胞,增进彼此了解与情感联结。(完)

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暑热“{特困”高发}专家:可能是湿气过重中新网合肥7月10日电(记者储玮玮)明明睡眠时长已足,可一到办公室便瞌睡频仍、脑袋发胀,这当真只是懒散?其实,这或许是身体正在亮出“湿邪缠身”的预警。记者日前步入上海中医药大学附属曙光医院安徽医院,拜

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