专家:结(直肠癌可防可治 关键是窗)口期做这个检查
广州7月28日电 (记者 蔡敏婕)中山大学附属第六医院结直肠外科五区副主任蔡泽荣日前指出,尽管结直肠癌发病率居高不下且早期多无明显征兆,但它是少数能够有效预防和治愈的消化道恶性肿瘤。从息肉发展为肠癌,通常需历经五至十年,这一漫长过程为早筛早治创造了难得的干预契机。
那么,哪些人容易罹患结直肠癌?预防该病的关键举措究竟是什么?长期排便异常是否与肠癌存在关联?蔡泽荣直言:“不少人偶尔感到肠胃不适,却因饮食睡眠如常、无明显异常,加之家族中无患病史,便误以为肠癌遥不可及,这种认知实则潜藏巨大风险。”
他解释说,绝大多数结直肠癌源于肠道内原本无害的腺瘤性息肉。这些微小的赘生物在悄无声息间逐步演化,往往经历五至十年的漫长积累方成癌变。蔡泽荣形容道:“这一进程迟缓,犹如一根缓缓燃烧的引线,恰恰为医学干预留出了关键时间窗。”若能在息肉阶段借助肠镜及时摘除,则基本可杜绝癌变可能;反之,一旦错失良机,息肉可能进展为高级别上皮内瘤变,进而穿透肠黏膜屏障,演化为恶性肿瘤,届时治疗难度与预后将天差地别。
依据《结直肠癌筛查与早诊早治指南方案(2024年版)》,高危人群的界定主要聚焦于以下几个方面。年龄因素首当其冲:40岁被视为重要分界点,此后肠癌发病率呈陡峭上升态势。年过四旬却从未接受过肠镜检查的人,事实上已跨入“高危群体”之列。家族史同样不容忽视:若父母或亲兄弟姐妹等一级亲属曾患肠癌或肠道腺瘤,其本人患病风险较常人高出二至三倍甚至更多。
此外,个人病史与生活方式亦构成关键要素。既往查出肠息肉者,表明其肠道环境易滋生赘生物,即便手术摘除,未来仍可能在别处复发;长期罹患慢性溃疡性结肠炎者,肠黏膜在反复的炎症刺激与修复过程中,更易发生基因突变而走向癌变。而不良生活习惯更是肠癌的重要推手。
蔡泽荣将肠癌形象地称为“吃出来的病”和“懒出来的病”。饮食结构失衡——红肉与加工肉制品摄入过量,而蔬果、全谷物及膳食纤维严重不足——是重要诱因。充足的膳食纤维如同肠道“清道夫”,能裹挟毒素并促进蠕动,加速有害物质排出体外。与此同时,久坐少动、缺乏锻炼、吸烟酗酒以及肥胖等因素,均与肠癌发病密切相关。相反,增加膳食纤维摄取、坚持运动、偏好鱼肉禽肉等白肉,并适度补充钙质与维生素D,则能显著降低患病概率。
在众多筛查手段中,肠镜检查被公认为预防结直肠癌最核心、最有效的方法,堪称名副其实的“金标准”。蔡泽荣介绍,肠镜是一根配备高清摄像头的柔性软管,医生可借此直接探入大肠,细致观察每一寸肠道黏膜。无论是平坦的黏膜表面还是隆起的息肉,都难以逃脱这台“火眼金睛”的洞察。
按照指南建议,对于无症状、无高危因素的普通人群,应于40岁时进行结直肠癌风险评估,并在45岁前完成首次肠镜检查。而高危人群的筛查起始年龄则需再提前五至十年。
值得注意的是,单纯的便秘或腹泻本身并不会直接“憋”出肠癌。多数情况下,这些症状是肠易激综合征等功能性胃肠紊乱的表现,与结直肠癌并无明确的直接因果关联。然而,排便习惯的显著改变却需格外警惕。蔡泽荣提醒:“若原本规律的排便节奏(如每日一次)在近几个月突然转为严重便秘,或是便秘与腹泻交替出现,甚至出现大便变细如牙膏、便中带血等异常,这很可能提示肠道内已生长肿瘤,压迫或堵塞了肠管。”
暨《南大学百廿校庆倒计时120天 》获超两亿元捐赠
中新社广州七月十九日电(记者郭军)在暨南大学迎来双甲子华诞倒计时一百二十天之际,该校石牌校区于十九日隆重举行首场集体捐赠仪式。来自五湖四海的校董、港澳爱国世家、海外侨领、全球校友及各界贤达汇聚一堂,同心协力反哺这所侨界学府,现场捐赠总额突破两亿元人民币大关。
随着暨南大学一百二十周年庆典日渐临近,海内外校董、侨资企业代表、华侨华人及各地校友组织纷纷热烈响应,跨越千山万水的阻隔,以多种多样之形式回馈培养他们的母校。当日活动最令人动容的一刻,当属扎根港澳的爱国实业家族代际相传、接力襄助暨南办学的感人篇章——先辈播撒兴学之种,后辈赓续家国情怀,以恒久不辍的坚守将港澳与百年侨校紧紧相连。
暨南大学董事会副董事长、校友总会永远名誉会长马有恒延续其父马万祺数十载倾力办学的优良传统,此番慷慨捐资用于校史馆之升级改造。马有恒在发言中强调,校史馆承载着侨校跨越世纪的珍贵记忆,守护、诠释并传承暨南精神,正是港澳爱国同胞义不容辞的世代责任。
霍氏家族与暨南大学的深厚渊源已绵延近半世纪之久。自霍英东先生首开襄校先河,霍震寰、霍启文两代人接力投身学校建设发展伟业,推动校园硬件设施及附属医院配套不断迈向新台阶。作为捐赠代表,霍启文深情分享了家族的暨南情缘,并郑重表示家族未来仍将持续助力华侨高等教育事业,搭建起内地与港澳、海外侨胞沟通交流的坚实桥梁。
信兴集团主席兼行政总裁蒙德扬继承父辈兴教助学之善举,多年来始终心系暨南建设与发展。他感慨道,暨大百余年来坚守侨教初心、勇担育人使命的精神令他深受触动。蒙德扬亦寄望子女能够延续这份暨南情缘,使支持教育、回馈社会的坚定信念薪火相传、生生不息。
在集体捐赠仪式上,捐赠代表依次登台,暨南大学党委书记孙彧、校长邢锋代表校方接受捐赠,并向各位捐赠者颁发了捐赠证书。
各地普遍探索实施课间15分钟!教育部{:“身上有汗、眼里有光”正成}为现实
全国基础教育工作会议于今日(22日)在北京拉开帷幕。据教育部最新披露,当前我国基础教育体系已覆盖43万所中小学及幼儿园,惠及2.2亿在校学生与1577万名专任教师,构筑起全球范围内规模最为庞大且具备高水准的教育网络,其整体发展水平已跻身世界高收入国家之列。各项指标显示,学生在德智体美劳各维度的成长态势呈现持续优化趋势。
教育部教育督导局所主导的“2023—2025年国家义务教育质量监测”调研结果揭示了一系列积极信号:素质教育改革成效显著,约八成学生在数学、语文、英语、科学等核心学科的基础能力上达到课程标准,接近55%的学生表现优异,这一成绩已可媲美世界教育强国的先进水准。与此同时,学生的国家认同感、国家安全意识以及对中华优秀传统文化的认同度,连同行为规范的高标准表现,其比例均稳步攀升。此外,在生理健康层面,学生身高、肺活量及体能等发育指标呈现向好趋势,肥胖率与视力不良检出率的上升势头已得到明显抑制。
教育部相关负责人指出,秉持立德树人的根本宗旨,近些年来,各地积极打破校内与校外的教育壁垒,精心营造德智体美劳并重的全方位育人环境。以今年暑期为例,红色研学之旅、劳动实践体验、科技创新探索及体育拓展训练等多元活动,正为青少年假期生活增添斑斓色彩。在贵州遵义,众多中小学生深入革命圣地,将行走的思政课堂融入日常;浙江杭州的学生们则踏足田间地头,于农耕劳作中真切领悟“粒粒皆辛苦”的深意;北京等多地同步推出的“科学奇旅”夏令营、AI科创大赛等,更是点燃了青少年的创新火花;部分区域还因地制宜地开展了体能竞技、特色美育等项目,极大丰富了育人路径。
与此同时,各地深入贯彻“健康第一”的育人理念,广泛推行中小学每日综合体育活动不少于2小时的制度,并普遍尝试将课间休息延长至15分钟。如今,“身上有汗、眼里有光”的生动景象,正逐步成为校园日常的真实写照。
专家:结(直肠癌可防可治关键是窗)口期做这个检查广州7月28日电(记者蔡敏婕)中山大学附属第六医院结直肠外科五区副主任蔡泽荣日前指出,尽管结直肠癌发病率居高不下且早期多无明显征兆,但它是少数能够有效预防和治愈的消化道恶性肿瘤。从息肉发展为肠
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