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大暑《时节高温高湿 这份中暑防治指南请查收》
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大暑《时节高温高湿 这份中暑防治指南请查收》
v5.43.4
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大小25.7 MB
系统Windows / Android / iOS
语言简体中文
更新2026-07-31 21:25:28
作者吴玉娟
分类网黄

软件介绍

大暑《时节高温高湿 这份中暑防治指南请查收》

作为夏季链条上的最后一个节气,大暑往往是一年中气温攀至顶峰、湿度居高不下的时段,同时也成了一年里中暑风险最高的高发期。许多人将中暑视作不值一提的小毛病,以为忍耐片刻便能自行痊愈,但实际上,中暑一旦发展到严重阶段,完全可能危及生命。因此,学会准确识别中暑的不同阶段,显得尤为关键。

在大暑节气里,闷热潮湿的环境会扰乱人体体温调节机制,同时打乱水与电解质的平衡,进而诱发中暑。中暑程度由轻到重,可划分为先兆中暑、轻症中暑和重症中暑三个层级,而热射病则是重症中暑中最为致命的一种形态。先兆中暑是身体发出的早期警报信号,常见表现包括大量出汗、头晕耳鸣、胸闷恶心、四肢酸软以及注意力涣散。此时若能迅速躲进阴凉处歇息并补充水分,症状通常能在短时间内得到缓解。

然而,若忽视这些征兆,任其持续升级,便会滑入轻症中暑的境地。此时患者体温往往升至38℃以上,面色泛红、皮肤发烫,心跳加速,并伴有恶心呕吐等不适。单靠静坐休息或单纯补水已难以奏效,必须立即采取降温措施,必要时还应尽快求医。而最为凶险的热射病,则属于高危且能迅速致命的急症,患者核心体温常突破40℃,同时出现意识错乱、言语含糊、昏迷、虚脱、休克以及持续高热不退等严重症状,若抢救不及时,极易引发多器官损伤。

北京中医药大学东方医院急诊科副主任张志辰指出,老年人、幼儿、慢性疾病患者、户外高强度劳动者,以及在闷热封闭环境中长期作业的人员,都是热射病的易感群体。一旦发现疑似重症中暑的迹象,务必第一时间拨打120,争分夺秒展开救援。他同时提到,诸如仁丹、十滴水、藿香正气水等常用中成药,虽能在一定程度上缓解暑热带来的轻微不适,但并无预防中暑的功效。若有需要,使用前务必细读药品说明书,依据自身症状对症选用。此外,他也特别提醒广大民众,十滴水、藿香正气水等药物含有酒精成分,服用后不宜立即驾驶车辆,同时切忌与头孢类抗生素同用。

大暑期间持续炙烤,中暑引发身体不适甚至昏倒的情形屡见不鲜。中暑急救讲究科学得当,若处置方式有误,反而可能令病情恶化,徒增不必要的风险。

当高温环境下有人突然中暑倒地,正确的施救次序应为先转移、再降温、后谨慎补水。首要之举是迅速将患者搬到阴凉通风的地方,让其平躺,松开衣物以利散热,并优先采用物理降温手段,切勿急于喂水或喂药。若患者伴有呕吐症状,应将其调至侧卧姿势,以防呕吐物阻塞气道。对昏迷或呕吐的患者,严禁强行灌入冰水或藿香正气水,以免引发呛咳、窒息,造成二次伤害。

北京中医药大学东方医院副院长王乐强调,遇到中暑昏迷者,部分人习惯用掐人中或刮痧来施救,但从医学角度而言,中暑危及生命的根本原因在于体温过高,会损伤全身脏器。掐人中所能带来的仅是短暂痛觉,刺激脑干网状结构,刮痧也难以及时降低核心体温,二者均无法纠正重症中暑所引发的体温调节功能紊乱。单纯依赖这些手段,只会延误急救时机,错失降温与送医的宝贵窗口期。

大暑时节闷热潮湿,人体排汗量显著攀升。不少人感到口渴乏力,便以为多喝白开水即可解决问题,实际上,饮水量多少以及选择何种饮品,其中大有学问。高温状态下大量流汗,身体所流失的并非仅仅水分,钠、钾等关键电解质也随之而去。若只靠白开水,不但难以补足电解质,解暑效果有限,大量饮用还可能稀释体内电解质,加剧乏力、头晕等不适症状。

对于日常短时间外出、轻微出汗的普通人而言,适宜以少量多次的方式饮用淡盐水,标准调配比例约为500毫升温水加少量食盐,口感微咸即可,这能有效补充日常流失的盐分,契合轻度出汗的补水需求。而对于长期户外作业、高强度运动或出汗量极大的人群,淡盐水的补充力稍显不足,建议选择低糖运动饮料,这类饮品能快速补充多种电解质,切实缓解高温引发的头晕、乏力、心慌等症状。

此外,需要特别强调的是,大量出汗之后切勿大口猛灌冰水或冰饮。剧烈的温差刺激易引发血管收缩,导致肠胃痉挛、腹痛腹泻,徒增身体负担。

功能特点

广《东词元交易和服务中心成立》

7月30日,一场聚焦全球跨境贸易产业集聚的生态大会在广州南沙拉开帷幕,会上正式揭牌成立了广东词元交易和服务中心(以下简称“词元中心”)。这一新平台由广州数据交易所主导发起,其核心目标在于探索词元交易这类新兴交易机制,逐步培育市场对“优质数据付费”的认知,并依托词元应用驱动商业模式的创新突破。

词元中心的布局以南沙为支点,辐射至整个粤港澳大湾区,其定位涵盖多个维度:既要构建合规且值得信赖的词元交易枢纽,又要充当模型与数据协同共振的价值转化中枢,同时还是AI惠企政策的承接平台,以及跨境词元流通的专业服务据点。针对中小企业普遍面临的AI采购成本居高不下、供需匹配不畅、合规风险难以把控、补贴申领流程迟缓等现实痛点,该中心将致力于推动模型、数据、算力等各类AI资源实现统一以词元计价、集中式汇聚以及公平有序的交易,从而助力广东打造成为全国词元供给的高地、智能应用领域的示范标杆,以及词元出海的战略枢纽。

在大会当天,词元中心携手由中国联通广东省分公司主导运营的粤港澳大湾区数据特区创新合作中心,共同发布了词元出海服务包。该服务包内含三大类产品:一是专为中小企业量身定制的跨境电商服务包;二是面向智能体平台商及通用人工智能(AGI)应用所生成的数字员工服务包;三是服务于大型出海企业的综合出海服务包。

使用说明

7月最后交易日A股三大指数上涨,长鑫{科技上市首周累涨超5}倍

7月的股市收官日给投资者带来惊喜,A股各大指数携手飘红,呈现出一派欣欣向荣的景象。沪指上扬0.72%,深成指攀升2.21%,创业板表现尤为亮眼,大涨3.06%,科创50指数也紧随其后,录得2.99%的涨幅。

当日市场情绪高涨,逾4600只股票红盘报收,其中超百家强势触及涨停板。两市交易总额达到2.56万亿元人民币,较前一日明显放量,显示出资金的积极涌入。

从板块题材看,互联网概念成为当日领涨先锋,税友股份、美利云、智度股份等纷纷封板涨停。与此同时,软件服务、文化传媒、通信设备等行业也表现抢眼,整体涨幅位居前列。

值得一提的还有长鑫科技,这家企业于27日正式亮相科创板。截至今日收盘,其股价定格在53.97元,市值高达3.61万亿元。若以8.66元的发行价计算,该股本周累计涨幅已超过五倍,堪称市场焦点。

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大暑《时节高温高湿这份中暑防治指南请查收》作为夏季链条上的最后一个节气,大暑往往是一年中气温攀至顶峰、湿度居高不下的时段,同时也成了一年里中暑风险最高的高发期。许多人将中暑视作不值一提的小毛病,以为忍耐片刻便能自行痊愈,但实际上,中暑一旦发

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