中新健{康|专家呼吁推进睡眠障碍}与慢病“同防同治”
北京7月22日电(记者 赵方园)在近日由中国睡眠研究会主办的2026年睡眠健康与创新发展大会上,中国工程院院士王辰强调,睡眠状态直接关系到人体各主要器官的复原进程以及众多慢性疾病的发生发展,因此有必要重新审视并确立睡眠在人类健康体系中的核心地位。王辰指出,睡眠健康贯穿个体整个生命周期,长期存在睡眠异常将显著增加多种慢病的患病风险。睡眠障碍与慢性疾病之间形成一种双向互动关系:一方面,睡眠不佳会助推慢病产生;另一方面,慢病本身的症状及其治疗过程又反过来扰乱正常睡眠,进而形成难以打破的恶性循环。当前,现代医学的视野已从单纯的睡眠疾病治疗逐步扩展至对睡眠健康的全面管理。未来睡眠医学的发展路径,应当跳出仅针对失眠或睡眠呼吸障碍的传统治疗框架,转而以睡眠为切入点,推动面向全人群、覆盖全生命周期的共病筛查以及长期健康照护体系的构建。
根据2024年全国睡眠质量流调数据,我国15岁及以上居民的平均睡眠时长为7小时14分钟;入睡时间整体偏晚,约半数人群选择在23点之后才入睡;睡眠质量差的总检出率达到23.87%,其中“夜间如厕”被列为最常见的干扰因素。数据进一步揭示,超过四成的受访者习惯于睡前使用电子产品,屏幕蓝光会抑制褪黑素的分泌,扰乱生物节律;另外,晚餐进食过饱、睡前进食宵夜、饮用浓茶,以及负面情绪和二手烟暴露等因素,均会明显拉低睡眠质量。
对于偶发性睡眠问题与病理性睡眠障碍之间的界限,上海交通大学医学院附属瑞金医院呼吸与危重症医学科主任李庆云给出了专业解析。他提醒,如果顽固性失眠症状持续超过一个月,且每周发作频次在3次以上,或者伴随打鼾时呼吸暂停、白天异常嗜睡等情况,甚至诱发难治性高血压、心脑血管不适,以及女性出现疲劳乏力和注意力减退等症状时,就应当引起高度警惕,并及时寻求医疗帮助。
在会议期间,中国睡眠研究会、中国健康促进与教育协会医防融合分会以及中国老年学和老年医学学会老龄传播分会携手发布了《睡眠障碍与慢病“同防同治”行动倡议》(以下简称《倡议》)。该《倡议》从预防、治疗、康复和长期管理四个关键环节入手,提出了全社会协同参与睡眠健康管理的行动导向,旨在探索共病管理模式的创新突破。在预防端,《倡议》强调提升公众对“同防同治”理念的认知,加强科普教育力度,并为慢病患者提供睡眠障碍筛查的指导建议。医疗机构需充分重视睡眠在健康评估体系中的分量,以及其对心血管、内分泌、精神、神经系统的健康乃至死亡风险所具有的重要预测价值,进一步强化对慢病患者睡眠状况的评估与动态监测。在治疗端,则倡导多学科、多专业的协同管理,完善分级诊疗和院内转诊机制,为共病患者的综合治疗提供便捷通道。同时,鼓励睡眠医学技术与睡眠相关产业的创新发展,积极推进新技术、新靶点睡眠药物的研发与临床应用。在康复端,需要强化评估环节,将睡眠质量作为衡量疾病康复效果的重要参考指标。而在长期管理端,则要求坚持定期随访,对发现的问题及时进行干预处置。
尤为值得关注的是,在药物研发领域,以DORA类为代表的新一代失眠治疗药物正日益受到业界瞩目。截至目前,全球范围内已有5款DORA药物获得批准上市,国内制药企业如扬子江药业(法赞雷生)、先声药业(达利雷生)等也在积极布局这一新兴赛道。
夯实居民消费基础 提升{消费意愿能力——我国加快}形成扩大居民消费长效机制观察
新华社北京7月30日电 题:筑牢居民消费根基 激发消费潜力活力——我国加速构建扩大居民消费长效机制透视
展望“十五五”时期,我国消费市场正步入规模扩张与质量提升并重的关键阶段。记者近期深入多地调研发现,各地正通过一系列举措不断巩固居民消费根基,积极打造扩大居民消费的持久机制,从而更充分地释放消费对经济增长的基石作用。
就业被视为民生之本,推动高质量充分就业乃是增强消费能力的关键途径。今年以来,新疆地区显著增强了对吸纳高校毕业生及就业困难人员的中小微企业的政策扶持力度,相关社会保险补贴和职业培训补贴均得到有效落实。自治区人力资源和社会保障厅的相关负责人透露,当地围绕高校毕业生、农村转移劳动力、就业困难群体等重点人群,综合运用“稳岗位、提技能、优服务、保权益”等多项举措,力求以更充分的就业夯实消费的基础盘。
业内专家普遍认为,唯有实现更充分且更高质量的就业,确保居民收入持续稳定增长,消费扩张的根基方能更加牢固。因此,必须坚持就业优先战略,通过多元渠道稳定并扩大就业规模,优化创业扶持政策环境,并重点关注各类重点群体的就业需求。
当前,我国正积极培育就业新增长点,尤其在数字经济、绿色经济等新兴领域拓展就业空间。与此同时,各地各部门统筹推进教育、培训与就业衔接,提升人力资源开发的前瞻性、针对性和实效性,着力化解“岗位空缺与人才短缺并存”的结构性矛盾,全力推动重点群体就业和增收,为激发消费动能奠定坚实基础。
消费水平与收入水平密切关联。要提振消费、增强消费实力,关键在于多途径促进居民增收。夜幕降临,江苏淮安盱眙县的“尅街”灯火璀璨,空气中弥漫着诱人的龙虾香气,众多食客围桌而坐,细细品味美味的虾肉。2025年,盱眙县龙虾养殖总面积已达到100万亩,小龙虾产业收入占全县农民人均可支配收入的比重高达32.5%。
从局部看全局,近年来各地特色产业的蓬勃兴起,已成为推动居民增收、提升消费能力的重要支撑。放眼全国,各地因地制宜,多措并举,努力让城乡居民的“钱袋子”更加充实:四川明确提出实施农民收入倍增计划,力求将农业产业链的增值收益更多留在农村、惠及农民;辽宁则通过推进股权激励和员工持股计划,拓宽居民财产性收入渠道……这些举措正逐步增强城乡居民对未来收入的稳定预期,让消费信心更足、底气更硬。
提升居民消费意愿与能力,离不开社会保障制度的完善以及公共消费的合理增加。去年年底,民政部与财政部联合发布通知,自2026年1月1日起,在全国范围内启动向中度以上失能老年人发放养老服务消费补贴项目。在河南省漯河市郾城区,年过七旬的王奶奶因双下肢功能丧失而入住养老机构,今年2月,她顺利领到了养老服务消费补贴。王奶奶的子女对此深表感激:“这项补贴每月都能抵扣部分服务费用,切实减轻了我们家庭的经济压力。”
逐步提高城乡居民基础养老金标准,健全与人均消费支出挂钩的低保标准动态调整机制,合理扩大教育、医疗、养老等公共服务投入……针对阻碍居民消费的“后顾之忧”,一系列政策安排正让百姓敢于消费、乐于消费。面向“十五五”时期,居民消费基础将得到进一步夯实。近日出台的《扩大消费“十五五”规划》明确提出提升消费能力,并围绕促进高质量充分就业、多渠道促进居民增收、完善社会保障政策、合理增加公共消费等方面部署了具体任务。
展望未来,提升居民消费意愿与能力,仍需统筹全局、综合施策,方能持续释放消费市场的巨大潜力。
黑龙{江省气象台发布暴雨红色预警}信号
根据中央气象台网站的最新信息,黑龙江省气象台于7月30日07时15分发布了暴雨红色预警信号。该预警指出,龙江县的部分乡镇在过去3小时内已记录到超过80毫米的降水量,而预计未来1小时内,该县大部分区域仍将遭遇持续降雨,预计还将增加20至40毫米的雨量,使得总降水量可能突破100毫米大关,相关部门和民众需高度警惕并采取措施。
为应对这一极端天气状况,政府及相关部门已被告知需按照职责分工,迅速启动防暴雨应急响应机制,并全力组织抢险救灾工作。同时,建议暂停所有集会活动,学校停课,除特殊行业外的企事业单位也应暂时停工,以确保人员安全。
中新健{康|专家呼吁推进睡眠障碍}与慢病“同防同治”北京7月22日电(记者赵方园)在近日由中国睡眠研究会主办的2026年睡眠健康与创新发展大会上,中国工程院院士王辰强调,睡眠状态直接关系到人体各主要器官的复原进程以及众多慢性疾病的发生发展,
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