酷暑时节如约而至，炽热骄阳之下，泳池与水上乐园便成为大众纳凉消暑的人气之选。然而，许多人心中隐隐担忧：水池中的水质是否洁净？会不会招致疾病缠身？今夏戏水，务必提防以下几类“泳池常见病”。

其一是眼部感染。急性结膜炎，也就是俗称的“红眼病”，具有极强的接触传染性和迅猛的扩散速度，病毒可经手部、毛巾、水体等多种载体迅速蔓延。同时，沙眼衣原体亦能在泳池水源中传播，引发感染。

其次是皮肤类疾患。细菌感染所致的脓疱疮，一旦皮肤破损，接触后即可传染；而如脚气、灰指甲等浅层真菌感染，则常通过公用拖鞋、毛巾等物品悄然传播。

再者，耳部炎症也不可小觑。在卫生不达标的池水中畅游，若不幸呛水，细菌或霉菌便会随水流进入咽鼓管，形成由内而外的逆行感染，进而诱发耳部不适。

此外，消化道传染病同样需要警惕。游泳过程中，呛水难以完全避免，菌痢、感染性腹泻等病原体便可能借助池水进入人体，增加罹患疾病的风险。

那么，如何迅速判断泳池水质是否达标？每年盛夏，各地卫生监督执法机构都会对公共泳池展开卫生专项检查，重点检测池水中的游离性余氯、pH值及浑浊度等关键指标，这些均是衡量水质是否合格的重要标尺。除此之外，市民还可借助“五看”法，快速评估泳池的卫生状况。

一看卫生许可证。依据《公共场所卫生管理条例》及其实施细则，经营者须将卫生许可证置于营业场所的醒目之处，供公众查验。

二看量化分级等级。公共场所卫生监督量化分级标识中，A级代表卫生条件优秀、管理规范到位；B级表示状况尚可；若为C级，则暗示存在卫生隐患，需提高警惕。

三看水质检测公示。经营者应每隔四小时自行检测池水，并每年委托第三方专业机构进行实验室分析；无论是自测数据还是年度检测报告，都须在显眼位置向公众公开。

四看更衣室环境。更衣区域若整洁有序、无杂物堆积，通常反映管理细致；反之，则说明卫生维护存在疏漏。

五看池水本身。步入泳区后，先观察水色是否澄澈透亮，能否一眼望穿池底，同时注意水面是否有漂浮异物。

北京市卫生健康监督所工作人员刘红莹分享了一个简便小妙招：用手轻拍水面，激起的小气泡若能在10至15秒内迅速消散，便表明池水的氧化杀菌能力处于良好状态。

夏日畅游之际，除了关注泳池卫生，个人防护同样不可或缺。入水前，应先沐浴全身，清除汗液与油脂——这些分泌物若与水中氯元素结合，易对皮肤产生刺激。游毕后，建议立刻冲洗身体，并用棉签轻轻拭干耳道。同时，佩戴泳镜是保护双眼的有效措施，务必牢记。

在北京举行的一场新闻发布会上，国家卫生健康委员会药政司司长龚向光于7月9日透露，2026年版国家基本药物目录已首次将创新药物纳入遴选范畴，此举旨在为未来更多创新药物顺利进入基本药物目录铺就一条可行路径。这场发布会由中新社记者周昕报道，当日国家卫健委专门就新版目录的详情向公众进行了说明。

龚向光在介绍中称，此次更新的目录总计收录药品794种，其中化学药品和生物制品占据476种，涵盖791个剂型与1355个规格；中成药则达318种，涉及544个剂型与888个规格。这些数字背后，反映了目录结构的细致调整与扩充。

针对此次调整中如何体现对创新药发展的支持，龚向光阐释道，近年来中国药品研发领域突飞猛进，大量创新药物相继问世并投入临床应用，覆盖肿瘤、神经系统疾患、免疫系统疾病等多个重要治疗领域，极大地丰富了患者的用药选择。本次目录更新，以基本药物的功能定位为基石，将临床价值显著、适用人群广泛、适合各级医疗机构配备使用作为核心遴选标准，并经由专家严格的技术咨询与评审论证，最终吸纳了4种国产Ⅰ类新药，其中包括3种化学药品和生物制品以及1种中成药。

展望未来，龚向光强调，国家卫健委将紧随医药产业创新步伐，推动创新药物规范应用，确保医药研发成果能更快更广泛地造福民众。同时，依据《国家基本药物目录管理办法》的相关规定，将在目录的周期性动态调整与优化进程中，有效压缩创新药从获批上市到纳入基本药物目录所需的时间周期，以此助推创新药产业的持续繁荣。

中新社北京七月三十日电（记者阮煜琳）中国电力企业联合会于三十日在北京发布《2026年上半年全国电力供需形势分析预测报告》，据该报告预估，至2026年岁末，全国发电装机总容量有望逼近43亿千瓦的水平。

报告指出，上半年全国各地电力系统运行平稳有序，电力供应与需求维持总体均衡态势。数据显示，全国统调口径的最高用电负荷达到14.3亿千瓦，较去年同期攀升9.3%。特别是在五月期间，南方地区的电力供需形势略显紧张，南方电网的负荷在五月下旬屡次刷新历史纪录，峰值一度触及2.75亿千瓦；而到了六月，受全国多数区域气温较上年同期偏低的影响，城乡居民用电量出现下滑，电力供需关系在阶段内展现出宽松迹象。

展望下半年，报告分析认为，国内宏观经济将持续沿循向新、向优的演进方向，高技术制造业、数字产品制造业以及新型基础设施建设的加速推进，预计将进一步驱动电力消费增长。然而，不容忽视的是，国际局势的错综复杂、世界经济增速的总体放缓，加之强厄尔尼诺现象发生概率的逐步抬升，均为电力消费前景增添了诸多变数。综合多重因素研判，该报告预测，下半年全国全社会用电量将实现5%至6%的同比增长。

又是一年骊歌响起，熟悉的旋律再度回荡在校园的每个角落。从庄严的毕业典礼到图书馆闭馆的钟声，从宿舍楼下的告别到驶向远方的列车，毕业歌既吟唱着青春，也铭刻着成长的印记。

那些歌声中，既有离情的缱绻，也有启程的豪迈。中央广播电视总台中国之声推出特别策划《毕业踏歌行》，跟随毕业歌的旋律，记录新时代青年的选择与奔赴。旋律未落，青春已然扬帆。

支教星火，点亮梦想。银杏路旁的晨辉、运动场上挥洒的汗水、追梦途中洋溢的热忱，一同融入动人的歌声。保定学院为2026届毕业生创作的毕业歌曲《青春就这样》，将一幕幕珍贵的校园记忆永久定格。

对于2026届人工智能专业毕业生任天洋而言，当乐曲响起，脑海中第一个浮现的，是那个令他魂牵梦萦的地方——保定学院西部支教主题展馆。那里，是他梦想起航的原点，也是他未来奔赴的方向。

毕业之际，他毅然选择成为西部计划志愿者，前往相隔千里的新疆铁门关市。而改变他人生轨迹的，正是四年前那场开学典礼。

彼时，他首次听闻保定学院西部支教群体的感人事迹——2000年，该校15名毕业生背负行囊，远赴新疆巴音郭楞蒙古自治州且末县任教。他们心中只有一个信念：到西部去，到祖国最需要的地方去。

一颗“向西而行”的种子，就这样在任天洋心底悄然萌发。

人工智能专业在旁人眼中无疑是炙手可热的选择。父母总希望他留在大城市，每次视频通话都会反复追问：“你真的要去新疆？真的要去那么远的地方吗？”可每当踏入支教展馆，凝视师兄师姐们留下的影像、端详边疆孩童灿烂的笑靥，任天洋内心的笃定便愈发深沉。若不去，他必将抱憾终生。

那些站在讲台上的画面，仿佛已在心中预演了无数回。但任天洋深知，真正的成长需要经过磨砺方能抵达。他渴望在基层的淬炼中锻造破解难题的能力，磨砺百折不挠的品格，同时始终铭记初心，无论身在何方，都愿奉献热忱、伸出援手。

与任天洋不谋而合，2026届美术学专业的李欣然也在毕业的十字路口，做出了相同的抉择。回归家乡唐山担任美术教师，本是颇为理想的归宿，然而当西部计划的消息传来，那个“非去不可”的念头便在她心中破土而出。榜样在前，她也渴望成为后来者的一束光亮。李欣然的目的地，是新疆巴音郭楞蒙古自治州若羌县。

学长学姐们踏过的风沙，在李欣然心中铺就了一条通途。大学四年，美术学师范方向的专业课程如一扇扇次第开启的窗扉。她最钟爱的，是木刻版画——从构思画稿、打磨木板到雕刻印制，刻刀起落之间，是创意与灵感的激荡，也让她真切体悟到，自己正一笔一笔雕琢出理想中的模样。

而未来，她要将这支发现美好、描绘美好的画笔，递到新疆孩子们的手中，让美育的火种跨越山海，绘制他们斑斓的童年与蓬勃的青春。

深耕讲台，沉淀初心。二十六年光阴流转，保定学院已有五百余名毕业生扎根于祖国西部的广袤土地。张小威便是其中之一。2024年，他从保定学院地理科学专业毕业，与另外十名同伴一道，循着师兄师姐的足迹，来到新疆且末县任教。抵达之际，保定学院2000届毕业生侯朝茹等老师早已在校等候，那充满温情的目光，令张小威久久难以忘怀。

张小威回忆道，初抵且末县第一中学时，老师们早已在复兴馆前迎接。“下车的那一刻，我看到侯老师她们眼中泛着泪光。那一瞬间，我深受触动。侯老师她们并不认识我们，我们也只是通过视频了解过这些老师。后来在交谈中，我感觉自己就像侯老师她们的孩子一样，老师们最关心的，是我们吃得好不好、住得惯不惯、工作顺不顺。”

从前只在影像中谋面的师兄师姐，如今成了并肩作战的同事。虽素未谋面，却仿佛久别重逢。他们眼中的泪光、日常间无微不至的关切，让张小威在异乡体会到了家的温暖。毕业那年，他曾带着一丝迷茫，渴望在西部寻得人生的价值与意义。带着这个宏大的命题，他走进了具体而真实的日常。

两年时光悄然流逝，张小威发觉，自己如今所想的已不再是追寻价值，而是专注于提升课堂教学的水准，倾力打磨自身能力，踏实做好眼前的每件小事。此前，他上了一堂汇报课，点评老师给出这样的评价：“小威老师进步明显，看得出他确实在认真思考如何变得更好。”这句话令他记忆犹新，也让他备受鼓舞。那一刻，他恍然意识到，自己或许已经找到了那份独特的意义所在。

从迷茫的求索到站稳讲台的从容，那份答案就藏在每一天的备课、每一次的打磨、每一个被学生需要的瞬间之中。如今，张小威也成了迎接新一届师弟师妹的“前辈”，努力成为“大风刮不走的老师”。那条“红柳扎根”的道路，正被越来越多的脚步踩得愈发坚实。

山海同心，青春接力。启程之前，任天洋拨通了一通跨越三千公里的电话。电话那头，是保定学院2000届毕业生、新疆且末县一中教师辛忠起。二十六年过去，辛忠起依然坚守在西部的三尺讲台之上。

任天洋：辛老师好，我是任天洋，保定学院今年的毕业生。我马上也要奔赴新疆了，一直有些问题想请教您——您当年出发时，内心是否曾有过犹豫？

辛忠起：我从未犹豫，至今也无悔意。学校领导对我们关怀备至，学生们对我们充满依恋。当你被他人需要的时候，那种幸福感是无法言喻的。我觉得我们的工作很平凡，但学校给了我们诸多荣誉与鼓励，让我们更加坚定地扎根于此。

任天洋：听了您的话，我对未来的西部生活更加憧憬了。

辛忠起：希望你在新疆收获更多！

任天洋：谢谢老师，期待我们新疆再见。

有人在回望中愈发坚定，有人在期待中阔步前行。正如毕业歌中所唱：“青春就这样，风一样追求，梦一样辽阔。”从保定学院到西部大地，又一批年轻人将火种收入行囊，奔赴山海，去点燃、去传承。他们坚信，当和煦的晨光洒满教室，将会有新的笑颜在祖国的四面八方绚烂绽放。

策划｜李行健 栾红