“三伏养生”成为时下热议话题——今年入伏自7月15日始，直至8月23日方告结束，前后绵延整整40天，这无疑宣告了全年酷暑巅峰的降临。面对滚滚热浪，三伏贴是否成为人人皆宜的“护身符”？而儿童频发的痱子、腹泻等夏日困扰，又该如何从容应对？

三伏贴并非“万能贴”，四类人群须慎之又慎。

伴随三伏帷幕的拉开，众多民众纷纷借助三伏贴践行“冬病夏治”的传统理念。然而，三伏贴真的适合每个人吗？在昨日国家中医药管理局举行的新闻发布会上，专家特别发出提醒，部分人群在选用三伏贴时务必三思而后行。

广东省中医院主任医师杨志敏明确指出：“三伏贴并非人人皆可，尤其以下四类群体，在抉择时需格外审慎。”首先，凡处于急性感染阶段者，譬如感冒发烧、急性咽喉炎或肺炎患者；其次，皮肤敏感或罹患皮肤病之人，可能对贴敷药物发生过敏反应；再者，孕妇及未满2岁的幼童；最后，阴虚火旺体质的人群。专家建议，有需求的公众应前往正规医疗机构，经专业中医师进行体质辨识与全面评估后，再行决定是否采取贴敷疗法。

针对酷暑中儿童常见的痱子与腹泻问题，昨日发布会上，相关专家亦给出了贴心指导。

杨志敏主任医师建议，预防痱子的关键在于呵护得当：为孩子选择宽松透气、吸汗性佳的纯棉衣物，出汗后及时擦拭并更换干爽服装。每日可用温水为孩子沐浴，但水温切忌过凉，亦可于洗澡水中加入少量金银花或艾叶，煎煮后混合使用，功效更佳。居家期间，确保室内空气流通，不过温度宜保持在适宜范围，切勿过低。若痱子已然出现，不妨以马齿苋煎水湿敷患处，能起到缓解之效。

至于贪凉饮冷引发的腹泻问题，杨志敏强调“适度”二字尤为重要——冷饮切勿从冰箱取出即刻饮用，应于室温下静置片刻再入口。若孩子已然腹泻，可尝试煮制“焦米粥”：将大米炒至微焦后熬煮成粥，其具备收敛止泻的效用。然而，倘若腹泻症状持续加重，家长务须及时携孩子就医，由专业医生诊断处置，切勿拖延。

7月29日，一场聚焦中国婴幼儿及女性健康行业高质量发展的主题活动在宝洁北京创新中心拉开帷幕。本次活动由中国消费品质量安全促进会指导、护舒宝联合主办，汇聚了品牌方、行业专家及社会各界代表，围绕女性健康护理的质量安全、技术创新与用户体验升级展开深入研讨，并在此正式揭晓《中国女性健康行业高质量发展倡议》，携手推动该领域迈向更高台阶。

中国消费品质量安全促进会会员部主任张鹏在致辞中指出：“随着消费升级趋势不断深化，消费者对产品的安全性、品质感以及使用体验提出了更高要求，这赋予了行业高质量发展新的时代使命。我们欣喜地看到，护舒宝等头部品牌始终以消费者需求为核心，在品质管控、安全保障与科技创新等领域持续深耕，以创新回应市场对品质与体验的更高期待。”

在随后进行的倡议发布环节，中国消费品质量安全促进会与护舒宝共同揭晓了《中国女性健康行业高质量发展倡议》，该倡议从个人、社会与行业三个层面构筑起系统化的发展蓝图，为行业前行提供了清晰的行动指南。

面向广大女性，倡议鼓励树立科学健康观念，守护身心平衡：坦然面对经期，摒弃羞耻感；科学认知经血流量，警惕身体异常信号；关注经期情绪波动，学会合理调节；重视睡眠质量，强化健康管理意识；认准质量安全标准，理性选购产品；辨别网络谣言，远离伪科学误导。

面向全社会，倡议呼吁普及健康知识，构建经期友好氛围：打破沉默与偏见，让经期话题回归正常讨论；支持相关科学研究，让成果惠及更多女性；加大科普传播力度，让科学知识触达更广泛人群。

面向行业同仁，倡议强调坚守底线、激发创新，推动高质量发展：把质量安全作为共同承诺，以科技创新驱动品质提升与体验优化。

这一倡议构筑了企业、权威机构、行业及公众之间的协同桥梁，为女性健康行业发展锚定了方向：个人层面助力女性建立科学系统的经期健康管理模式；社会层面破除陈旧观念与谣言，营造友好环境；行业层面锁定质量安全与科技创新双引擎，借头部品牌示范效应带动产业链整体跃升，推动行业规范化升级。

安全始终是女性健康行业行稳致远的基石。依托宝洁全球化科研体系，近600名科学家覆盖化学品风险评估、皮肤致敏、环境毒理及生命周期评估等多个专业领域，为护舒宝产品质量安全提供坚实后盾。

在源头管控上，护舒宝对原材料供应商实施实地审核与检测，每一成分投入使用前均须通过数百次安全测试。生产流程全面实现自动化、封闭化及端到端无人工干预，确保消费者成为首个接触产品的环节。每条生产线还配备十余套4K“安全眼”人工智能视觉检测系统，以毫秒级响应精准筛查肉眼难以察觉的异常。

护舒宝研发科学家刘莹表示：“安全没有捷径可走，它体现在日复一日、片片可鉴的坚守中。从选材到研发，从安全评估到质量管理，每个环节我们都以科学和创新守护女性的经期健康与舒适。”

三十余年来，护舒宝始终将女性真实需求作为创新出发点。深刻洞察女性在不同经期场景中的生理与心理挑战，并将洞见融入产品设计，方能打造真正契合需求的解决方案。

北京大学第一医院皮肤科副主任医师李倩茜指出，经期红痒等不适常与外阴皮肤屏障功能密切相关。她解释，外阴皮肤角质层仅约6层，较面部皮肤更薄，对潮湿、摩擦及刺激尤为敏感。经期经血、汗液与卫生巾长期接触皮肤，加之日常活动带来的反复摩擦，易削弱屏障功能，诱发红痒等困扰。

基于对私处肌肤特性的深入研究与长期消费者洞察，护舒宝针对多样化经期需求推出差异化创新产品。作为明星产品的液体卫生巾完成全新升级，搭载灵动速吸岛技术，吸收速度提升50%，经血迅速下渗，表面持久干爽。Flexfoam吸收芯可贴合身体曲线，带来“无感到仿佛经期不存在”的体验。

护舒宝首创的莱赛尔蚕丝卫生巾，将100%天然来源的莱赛尔纤维与蚕丝融入表层设计，精选高品质材质并采用黄金配比，打造亲肤舒适的触感，降低摩擦，助力缓解经期私处红痒不适。测试数据显示，该表层摩擦力较传统材质降低22%，能有效减少日常活动中的反复摩擦，悉心守护私处健康。同时，莱赛尔优异的吸湿排汗性能降低湿黏感，为肌肤带来持久柔滑干爽体验。

针对经期睡眠难题，护舒宝联合中国睡眠研究会深度共创发布经期睡眠白皮书，并推出革新性减压深睡裤。创新的Sleep Pro多孔深睡芯实现快速散热与低残留，4D腰腹腿减压设计使压力减少30%，整夜安睡无束缚。

除持续技术创新外，护舒宝长期投身女性健康科普教育。自1998年发起的#我就是女生公益项目迄今已开设数百节“青春第一课”校园科普课程。去年，护舒宝将我国卫生巾品类唯一灯塔工厂——黄埔工厂升级为全国首个经期健康探索基地，以沉浸式科普打破知识壁垒。此前，护舒宝还携手中国消费品质量安全促进会发布《经期健康科普指南》，推动经期健康知识回归科学本质。

中国女性健康行业的高质量发展，离不开科学认知的普及、社会环境的包容，更有赖于行业与品牌的长期投入与不懈创新。宝洁女性护理传播与公关总经理刘岳路表示：“未来，护舒宝将继续坚守安全底线，以技术创新驱动产品升级，以科普教育促进认知提升，广泛携手行业伙伴与社会各界，共同为中国女性创造更自在、更自信的经期体验。”

走着走着，膝盖忽然“发软”，像要跪倒似的——这种体验是否让你心生疑惑？看似寻常的小状况，却往往令人忧心，究竟是哪里出了问题？今天，就让我们一同探寻这一现象背后的奥秘。

要弄清楚膝盖为何会“打软腿”，首先得认识膝关节这个精密的“机械系统”。作为人体中结构最庞大、活动最复杂的关节之一，膝关节由股骨、胫骨与髌骨共同构成，韧带、肌腱、肌肉等多重组织协同运作，维系着它的稳固与灵动。行走时，各个组件各司其职：股骨远端的滑移驱动关节屈伸；髌骨在股四头肌腱与髌腱之间滑动，既减少摩擦又增强稳定；胫骨随步伐前后移动，尤以脚跟触地与脚掌落地时最为明显；股四头肌在支撑阶段收缩以伸直膝部，而腘绳肌则在摆动阶段发力，助脚迈步前行；髌腱随屈伸节奏张弛，半月板如缓冲垫般分散压力，关节囊与各条韧带则默默守护着关节的安全边界。

那么，膝盖骤然“软”一下，究竟是何缘由？长期站立或步行，若缺乏充分休整，膝周肌肉难免陷入疲劳，瞬间无力感便不期而至——好在稍作歇息，往往便能缓解。若韧带松弛或受损，关节的稳定性便会打折，走路时便可能突然“失守”。此类损伤在运动员及重体力劳动者中尤为多见。半月板撕裂或退变，同样会令关节活动时出现卡顿或虚软，尤其是急转急停的球类运动，极易引发这种损伤。髌骨软化症则多见于年轻运动人群或长期负重者，上下楼梯时常觉膝部乏力，其背后与关节退变、过度使用乃至外伤不无关系。此外，腰椎间盘突出等神经压迫问题，亦可能影响膝关节的正常调控，带来莫名的“软”感。而骨关节炎与类风湿性关节炎这类慢性疾患，更会削弱关节的稳定性，使瞬间无力频频上演——前者偏爱长者，后者却不分年龄。

针对这一困扰，我们又该如何应对？倘若问题源于肌肉疲劳，静养片刻、抬高双腿、局部热敷，皆可助恢复。强化股四头肌与腘绳肌的力量训练，也是稳固膝关节的良方。深蹲能锻炼大腿前侧及臀部肌群，但髌股关节病变者须在医师指导下量力而行；直腿抬高练习则可通过简单的抗阻动作提升关节稳定度。进行高强度运动或长途步行时，佩戴护膝能额外提供支撑，降低受伤概率。控制体重同样不可忽视——肥胖会显著加剧膝部负担，合理膳食与规律运动是减负的关键。日常生活中，留意体态与动作细节，避免久站久坐、骤然发力，亦能有效减少损伤风险。

倘若“软腿”现象反复出现，甚至伴随疼痛、肿胀等信号，便应尽早就医，接受专业检查。影像学手段如X光、核磁共振等，可帮助明确病因，为下一步治疗指明方向。日常保健方面，饮食需富含蛋白质、维生素及矿物质，尤其是钙、维生素D与胶原蛋白，它们是骨骼与关节的“营养基石”。适度有氧运动如步行、游泳、骑车，能提升心肺功能与关节灵活性，但须避免过度负荷。戒烟限酒、规律作息，亦是维护关节健康的基石。定期体检，特别是高风险人群，可助早期发现问题、及时干预。选一双舒适合脚的鞋——柔软而支撑性佳的鞋底能缓冲冲击，而高跟鞋或过硬鞋底则应敬而远之。

膝关节的健康，藏在每一天的细节里。科学锻炼、均衡饮食、良好习惯，三者相得益彰，才能让我们的双膝更加强韧，步履更加从容，生活也因此更添活力与精彩。

据路透社报道，当地时间7月28日，秘鲁新任总统藤森庆子在首都利马正式宣誓就任，其任期将持续至2031年7月。这一消息于7月29日由中新网披露。

回顾选举进程，6月7日秘鲁举行了总统选举的第二轮投票。根据最终计票结果，藤森庆子以50.135%的支持率，战胜了左翼政党“一起为了秘鲁”的候选人罗伯托·桑切斯。7月3日，秘鲁全国选举委员会正式确认藤森庆子在第二轮投票中获胜，并宣布她为新任总统。

现年51岁的藤森庆子，系前总统阿尔韦托·藤森之女。她的施政纲领强调延续亲市场与重投资的路线，并主张以更强硬的手段应对犯罪问题。