如{何培养护肝习惯?专家给出3条实用建议}
每年的7月28日被定为世界肝炎日,今年的主题着重于“社会共治,消除肝炎”。在这一天,总台记者走上街头,随机访问了众多市民,收集他们对肝脏健康的普遍疑惑,并特邀肝胆外科领域的专家逐一解读。中山大学孙逸仙纪念医院的主任医师张磊,作为肝胆外科的权威,明确指出肝脏不仅是人体内体积最大的实体器官,更是一座高效运转的“代谢中枢”。他解释说,我们摄入体内的几乎每样物质,都需经过肝脏的精细处理,它肩负着排毒、合成物质、储备能量等核心职责,其作用不可小觑。
针对当下许多人习以为常的不健康生活方式,张磊医生分享了几条实用且易于践行的养肝建议。首先,他强烈呼吁摒弃酗酒习惯,因为酒精能直接侵蚀肝细胞,削弱其代谢功能,进而诱发酒精性肝炎。其次,他提醒要节制高糖分、高油脂的饮食摄入,这些多余能量会转化为脂肪在肝脏中堆积,成为非酒精性脂肪肝的温床。最后,他特别强调规律作息的重要性,夜间是肝脏进行自我修复和再生的关键窗口期,长期熬夜无异于剥夺了肝脏休养生息的宝贵时机。
《广东水利防汛Ⅲ》级应急响应调为Ⅳ级
广州7月31日电 (记者 王坚) 广东省水利防汛应急响应级别于31日由Ⅲ级下调至Ⅳ级。
据广东省水利厅透露,目前全省雨情、水情及水利工程运行状况总体趋稳,水旱灾害防御风险已显著回落。依据《广东省水利厅水旱灾害防御工作规则》,该厅水旱灾害防御领导小组决定,自7月31日9时起,将水利防汛Ⅲ级应急响应正式调整为Ⅳ级。
省水利厅进一步指出,鉴于此前台风“红霞”对全省造成持续性强风雨影响,土壤含水量已处于高度饱和状态,江河湖泊及水库底水仍维持在较高水平。为此,全省各级水利部门和相关单位必须严格执行24小时值班值守制度,全天候动态跟踪雨情、水情、汛情及工情变化,持续强化监测预报与预警能力,深化会商研判机制,并重点做好退水阶段的工程巡查与隐患排除工作。同时,要加快推进水毁水利设施的修复进程,及早恢复其防洪功能;对超汛限运行的水库实施精细化调度,科学制定措施,稳妥将库水位降至汛限以下,尤其对病险水库必须严格落实水位管控要求,坚决执行“456”水利预警机制,全力确保各类水利工程安全度汛。(完)
(高校专业加速“上)新”,背后有何深意
又到一年高考志愿填报的关键时节,广大考生和家长正围绕“专业选择”这一核心议题展开审慎考量。近期,教育部正式公布了《普通高等学校本科专业目录(2026年)》,紧密对接科技创新前沿、产业升级趋势及国家战略布局,一次性增设38种全新的普通高校本科专业。那么,这些新专业究竟“新”在何处?其报考价值又如何?本系列报道将逐一深入剖析,为您带来权威解读。
随着今年高考志愿填报工作如火如荼地推进,考生们欣喜地发现,可供选择的新兴本科专业数量显著扩容。本年度全国普通高校共推出38种新专业,其鲜明特征在于强调学科交叉融合,并深刻呼应未来发展的时代脉动。每年的高校专业动态调整,总能引发社会各界的广泛聚焦。究其根本,专业作为人才培养的基本载体,上承教育质量,下接社会需求,其建设水准不仅直接关系到本科生培养成效,更深刻影响高等教育服务国家战略与经济社会发展的综合能力。
回顾“十四五”时期,全国高校的专业调整步伐明显加快,累计调整比例已突破三成;仅在2025年度,专业调整比例便首次超过10%,其调整的广度与深度均创历史新高。如此大规模的专业优化布局,背后蕴含着怎样的战略考量?教育部高等教育司相关负责人在接受采访时指出,本科专业建设是驱动高等教育内涵式高质量发展的核心抓手,更是统筹推进教育、科技、人才一体化改革的关键突破口。
此番专业调整的重要导向,在于引导高校学科专业建设跳出自我循环的“小逻辑”,主动融入服务国家发展大局的“大逻辑”,着力构建以科技发展需求和国家战略导向为牵引的学科专业动态调整机制及人才培养新模式。为实现这一目标,教育部重点从三个维度精准发力。首先,前瞻布局急需紧缺的新兴专业。针对中央最新部署和高度重视的战略领域,专门开辟快速审批通道。为顺应新兴交叉学科演进趋势及复合型人才培育需要,2026年本科专业目录在“交叉学科”门类中,首批纳入了未来机器人、交叉工程等15种专业,彰显了学科发展的前沿方向。其次,持续强化基础学科人才培育,深入实施国家基础学科拔尖人才培养战略行动。再次,全力加速关键领域人才供给,积极推动学科专业的深度融合,探索具有中国特色的拔尖创新人才培养新范式。
在具体实践中,多所高校已迈出坚实步伐。西安交通大学党委常委、副校长严俊杰透露,紧扣国家急需的重点领域,“十四五”期间该校新创办了11个新兴专业,建成了全国首批人工智能、具身智能专业,开辟了全国首个医工学专业,并首创了储能科学与工程专业。为回应社会对复合型创新人才的迫切渴求,学校构建了“学科交叉、产教融合、弹性灵活”的微专业培养体系,首期便推出了人工智能、脑机交互、智慧能源、低空技术等20个微专业,为学生提供更为多元的个性化成长通道。
山东大学党委常委、副校长曹现强则表示,学校在新增专业上坚持三条底线——“非国家急需不布局、非办学特色不设立、非社会紧缺不增设”,并严格执行“新增一个、撤销一个”的动态平衡机制。通过前瞻谋划、科学布局,坚决杜绝盲目跟风与同质化扩张。对于学科相近、资源分散的专业,学校敢于打破院系壁垒,及时进行跨学科优化重组;对市场需求趋缓、优势逐渐弱化的专业,则实施有序调整和逐步退出,从而确保整个专业体系永葆生机与活力。
优化调整学科专业结构,其深远意义更在于服务产业创新腾飞,提升人才供给与经济社会发展需求的契合度,特别是增强专业设置与区域发展格局的匹配效能。据教育部高等教育司上述负责人介绍,自2024年起,黑龙江、浙江、重庆等8个省市已率先开展专业设置与区域发展匹配度提升试点工作,围绕区域内的千亿级、万亿级产业集群,成功打造了247个特色优势专业集群,为区域产业发展注入了强劲的人才动力。
黑龙江省教育厅副厅长程爽深情地描述道,在推进专业调整的过程中,大家心中始终怀揣着一个朴素的愿景——让大学校园里的专业,深深扎根于龙江大地的产业链条之上。专业不能悬于半空,必须深入黑土地、连接生产线、回应老百姓的切实期盼。程爽强调,专业调整必须坚持需求牵引,让专业设置紧跟发展步伐、紧跟产业动向、紧跟未来趋势。一方面,黑龙江鼓励高校主动抢占新兴交叉领域,另一方面,则注重将本省特色优势切实转化为专业优势。例如,支持哈尔滨体育学院联合哈尔滨音乐学院,在全国率先增设冰雪舞蹈表演专业,并积极孵化冰雪文化创意、冰雪文化艺术、冰雪体育旅游等前沿交叉方向,着力培养冰雪文旅、赛事演艺等领域的复合型人才。
程爽进一步补充道,黑龙江省目前已组建40个区域产教融合特色优势专业集群。这些集群紧密围绕重点产业链,有效整合高校、企业、园区及科研力量,推动教育链、人才链与产业链、创新链的深度融合。以高端装备制造领域为例,以哈尔滨工业大学、哈尔滨工程大学为龙头,整合机械、自动化等优势专业资源,形成了服务航空航天、船舶海洋工程等方向的专业集群。在此过程中,高校不再是“关门办专业”,而是与龙头企业并肩作战、协同育人。
那么,如何确保专业调整的科学性?单凭经验与直觉显然不够,更需要翔实的数据支撑。重庆市教育委员会副主任蒋云芳表示,重庆坚持以供需匹配为主线,借助数智赋能,精心绘制出专业与产业的“匹配图谱”。重庆将高校专业设置、人才培养规模等关键数据全量共享至产业部门,为产业人才场景建设提供支撑;同时,广泛汇聚重庆科技创新战略布局及现代制造业集群的人才需求规模、紧缺程度等数据,构建起一张脉络清晰的产业人才需求图谱,为专业设置提供了精准导航。此外,重庆还从市级层面牵头开发了两款智能体工具:一款对接产业数据,精准识别人才供给的结构性矛盾与区域性短缺;另一款则将产业岗位需求动态转化为人才能力、知识和素质图谱,自动生成能力导向的人才培养方案优化建议,真正实现了“产业需要何种人才,学校便培育何种人才”的无缝对接。
值得一提的是,专业调整绝非“新瓶装旧酒”。对于高校自身而言,这不仅是名称的简单更迭,更是以本科专业的高标准内涵建设,全面提升人才自主培养能力。山东大学向以文史学科见长,曹现强介绍道,学校近年来增设国际组织与全球治理专业,整合外国语学院、政治学与公共管理学院、经济学院、新闻传播学院、公共卫生学院等众多优质资源,凸显多学科交叉融合的鲜明特色,设立了国别区域、国际关系、国际商务、国际传播、全球健康五个特色培养方向,成功构建起“本硕贯通、跨段培养、交叉融通、中外合作”的全新专业建设模式。此外,学校还积极布局双学士学位与交叉特色项目,开设“英语+法学”“国际政治+英语”等双学士学位项目及新文科交叉培养项目,形成了多层次、立体化的交叉培养体系。曹现强希望,以交叉育新、复合强能为指引,打造跨学科、跨专业、跨领域的文科专业发展新格局。
面对人工智能带来的变革性力量,浙江大学也交出了一份推进AI驱动教育教学范式变革的精彩答卷。2024年,学校全面修订专业培养方案,将人工智能纳入通识必修课范畴,并设置“AI+X”微专业等个性化学习模块。同时,增设智能制造与机器人、智能光电芯片等14个长周期本博贯通特色培养项目,以及数智科学与大数据技术、科技创业投资、智慧物联网等系列微专业。浙江大学还专门成立基础交叉研究院,推出以基础交叉研究人才培养为核心的“星辰计划”,以尊重“个性”、鼓励“长处”为导向,开展高标准、小切口的人才培养试点,打造顶尖学者与卓越学生紧密合作的学术共同体,为具有创新潜质的学子开辟个性化成长路径。浙江大学本科生院院长吴飞表示,学校的奋斗目标十分明确,就是将“会读书”的人培养成“会创造”的人,努力成为全球卓越创新型本科教育的先行探索者。
如{何培养护肝习惯?专家给出3条实用建议}每年的7月28日被定为世界肝炎日,今年的主题着重于“社会共治,消除肝炎”。在这一天,总台记者走上街头,随机访问了众多市民,收集他们对肝脏健康的普遍疑惑,并特邀肝胆外科领域的专家逐一解读。中山大学孙逸
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