医生提醒:避免电话手表{损伤孩}子视力

📌 核心导读

医生提醒:避免电话手表{损伤孩}子视力   避免电话手表损伤孩子视力(名医讲堂)   儿童电话手表已成为不少孩子的“随身设备”。

医生提醒:避免电话手表{损伤孩}子视力

  避免电话手表损伤孩子视力(名医讲堂)

  儿童电话手表已成为不少孩子的“随身设备”。在许多家长看来,它比手机、平板小得多,孩子使用时间短,伤眼风险似乎不大。但临床上却发现,越来越多低龄儿童出现视疲劳、视力下降、假性近视等问题,罪魁祸首之一正是电话手表。

  电话手表伤眼,首先是使用距离过近。儿童眼部结构尚未发育成熟,6岁前是眼球屈光系统、眼肌调节功能发育的关键窗口期,眼球可塑性强,同时也是视力受损的高危期。孩子看手表时,屏幕往往离眼睛不足20厘米,远低于国家护眼标准的40厘米近距离用眼安全距离。长期超近距离视物,会让眼部睫状肌持续处于高强度收缩状态,无法放松,反复痉挛后会引发假性近视,长期积累则会发展为真性近视。

  其次是屏幕参数不友好。儿童电话手表多为小尺寸高清屏幕,像素密度高、光线对比度强,且部分低价手表存在频闪严重、蓝光超标、亮度不均匀等问题。孩子专注看屏幕时,眨眼次数会从正常的每分钟15—20次骤降至5—8次,泪液快速蒸发,极易引发眼干、眼涩、视疲劳,长期刺激会损伤视网膜感光细胞,削弱眼部调节能力。

  第三是使用场景无限制。手机、平板多在固定场景使用,家长可随时管控;而电话手表全天候佩戴,孩子课间、上下学路上、睡前都能使用。碎片化、无规律地近距离用眼,让眼睛始终得不到休息,持续消耗孩子珍贵的远视储备。儿童远视储备一旦过早耗尽,近视便会不可逆发生。

  还要纠正几个常见误区:屏幕小并不等于不伤眼,视力损伤的关键是用眼距离、时长和姿势;“护眼模式”“防蓝光”也不是保护伞,它们仅能轻微降低屏幕强光和有害蓝光刺激,不能抵消不良用眼习惯带来的视力损伤;“偶尔玩一会儿”也不能完全放心,低龄儿童眼部调节能力弱,对用眼疲劳的耐受度极低,碎片化地频繁使用会形成累积影响,逐步诱发近视。

  电话手表并非不能用,关键要合理管控、规范使用。3岁以下婴幼儿应尽量减少接触电子产品的时间;3至6岁儿童非必要不使用手表娱乐功能,仅用于紧急通话,每日屏幕使用累计时长不超过30分钟,单次不超过10分钟;6至12岁学龄儿童每天使用手表屏幕的总时长宜控制在1小时内,单次不超过20分钟,避免课间、走路、乘车时使用;12岁以上青少年则可适度放宽,但单次使用仍不超过30分钟。

  家长的科学管控,是避免电话手表损伤孩子视力的关键。家长选购时不必追求“功能越多越好”。优先选择屏幕尺寸适中、频闪合格、蓝光达标、无过多游戏和短视频娱乐功能的基础款手表,让手表回归通信、定位的核心安全功能。巧用手表的家长管控系统,开启使用时长限制、应用禁用、夜间锁屏、时段管控等功能,自动限制孩子娱乐使用时间。同时,做好言传身教,家长避免在孩子面前长时间刷手机,营造少屏幕、多户外的家庭氛围。最后,每天保证2小时以上日间户外活动,眼科领域公认,户外自然光照射是预防儿童近视最有效、最经济的方式。

  建议每3至6个月带孩子做专业视力筛查,重点监测远视储备、眼轴长度、睫状肌调节功能等核心指标。一旦发现孩子视力下降、视物模糊、频繁揉眼等异常情况,及时就医干预,避免假性近视发展为不可逆真性近视。

  (作者为北京大学人民医院眼科主任医师,本报记者陆凡冰采访整理)

📊 关键数据

  在会见国泰集团行政总裁林绍波时,自治区党委书记马兴瑞表示,希望国泰集团发挥优势,和新疆共同运行好直航航线,不断提升吸引力和可持续性。着眼更大范围、更宽领域拓展双方互利合作,助力新疆经济社会加快发展,打造亚欧黄金通道和向西开放桥头堡。用好新疆区位优势,积极开拓中亚等区域市场,实现更大发展。

  最近两起企业补税事件引起市场关注。一是湖北枝江酒业股份有限公司被要求补税8500万元,因这笔税款被追溯至1994年,使得税务“倒查30年”成为舆论焦点。二是宁波博汇化工科技股份有限公司3月份收到当地税务要求补税5亿元的通知,最近企业宣布停产。上述两起事件,引起了一些企业人士的担忧。这些担忧包括是否存在全国性查税,不少企业担忧如果倒查多年需要补税,这对于经营困难的当下无疑是“雪上加霜”。跟多位省级、市级税务人士交流得知,目前并没有全国性查税部署。一些地方根据当地税收大数据风险提示等对个别企业查税,是日常工作,也是税务部门正常履职。毕竟税务部门主要负责税收、社会保险费和有关非税收入的征收管理,发现偷逃税、少缴税行为,理应依法制止,否则就是渎职。(第一财经)

  6月13日9时,国家防总针对广西、福建启动防汛四级应急响应,派出两个工作组分赴广西、福建协助指导;新增针对河北、内蒙古启动抗旱四级应急响应,并继续维持针对河南、山东的抗旱四级应急响应,两个工作组正在两省协助指导。

🔍 背景分析

  省应急管理、农业农村、水利等部门成立由25个厅级干部带队的工作组和27个专家组,分片包市深入一线、深入基层,对各地水源调度抗旱播种、抗旱保苗等工作进行督促指导,及时协调解决遇到的实际困难和问题。各地也积极采取行动,组织人员力量全面开展抗旱。

  据最新气象资料分析,21日前河南省将仍以高温天气为主,不过每天的高温影响范围和强度会有不同。预计16日东南部,18日北部、东部、南部,19日北部、东部,21日北中部、西南部最高气温将达37到39℃,局部超过40℃。

  6月14日上午,水利部组织开展抗旱专题会商,分析研判华北黄淮等北方地区旱情形势,要求即日起,受旱地区上游黄河、海河、淮河流域的控制性水库全部进入抗旱调度模式,加大下泄流量,保障抗旱用水需求,确保城乡居民饮水安全,以及规模化养殖和大牲畜用水安全,全力保障灌区农作物时令灌溉用水。6月14日15时,水利部将针对河南、河北的干旱防御应急响应提升至三级,目前维持针对山西、江苏、安徽、山东、陕西、甘肃6省的干旱防御四级应急响应,并派出两个工作组正在一线指导抗旱工作。

  来源:澎湃新闻

  编辑:张秉雯