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北京大学人民医院开设腱鞘巨细胞瘤罕（见病专病门诊）
北京，7月22日电（记者 张素）——在北大人民医院骨肿瘤一科，一间专为罕见病腱鞘巨细胞瘤（TGCT）设立的特色门诊日前正式启动。这一医疗举措，为长期在困境中挣扎的患者带来了新的曙光。
据悉，腱鞘巨细胞瘤是一种异常罕见的间质源肿瘤，其发源地涉及关节滑膜、腱鞘或滑囊组织。尽管被贴上“良性”标签，这种疾病却常侵袭膝关节、髋关节等关键部位，病变潜藏于关节深处，反复诱发积液、疼痛以及关节面侵蚀，还可能蔓延至关节外部软组织，造成患者持久的肿胀感和活动障碍。严重情况下，患者甚至举步维艰，生活品质一落千丈。
面对这一顽疾，过去多数复发患者或因失去手术良机，长期陷入无药可医的窘境，尤其那些屡次复发、病灶难以彻底清除的病例，更缺乏有效的全身性治疗策略。北京大学人民医院骨肿瘤一科主任医师郭卫如是感叹。
转折出现在去年12月，中国自主研发的TGCT首创靶向药物正式获批上市。骨肿瘤一科的另一位主任医师杨毅表示，患者如今可以借助这种口服靶向药，配合外科手术干预，实现标准化、覆盖全周期的慢性病管控，从而摆脱反复手术的循环，重拾生活常态。
值得关注的是，此前众多TGCT病人常常因“难以找到合适科室、难以遇见精通此病的医生”而在各大医院间辗转。专病门诊的落成，则成功将这些支离破碎的就医路径整合为一条流畅的“就医通道”，极大提升了诊疗效率。
功能特点
全国青少年国防素养大赛（重庆赛《区）》选拔赛开赛
中新网重庆7月9日电(马佳欣) 9日，2025至2026学年全国青少年国防素养大赛重庆分赛区选拔赛，在重庆巴南育才实验中学拉开帷幕。此次赛事汇聚了来自重庆各地的2000多名晋级选手，他们将在激烈的角逐中展示风采，最终脱颖而出的佼佼者，将身披重庆赛区荣光，迈向全国总决赛的舞台。
作为经教育部批准设立的全国性赛事，全国青少年国防素养大赛共设地方海选与全国决战两大环节，并采取线上与线下融合的运作模式。结合不同年龄层次，大赛将参赛者划分为小学低年级、小学高年级、初中及高中（含中职）四个组别，同时精心设置了“爱我国防”主题演说、国防科技创意构思、国防技能实战对抗以及智能无人系统操控四大竞技板块。
该赛事自启动以来反响热烈，全市范围内共有超过2000所中小学参与其中，近12万名学子报名参赛，这一规模在所有省级赛区中独占鳌头。经过长达两个多月的多轮严格筛选，2000余名精英选手闯入本次市级选拔赛，在连续两天的赛程中，他们将在各自擅长的领域展开激烈比拼，尽显青春飒爽英姿。
本次大赛组织周密，多赛道、多赛场并行启动，考核内容横跨创意构思、实操技巧、谋略思维与前沿科技等多个维度，全面检验参赛者的国防综合素质。
在主题演讲赛场上，气氛一波高过一波。小学组的参赛者们引用红色革命事迹，话语间满溢着对国防事业的赤忱；而初中及高中组选手则聚焦戍边英烈与军工科研先锋的感人故事，并穿插重庆本地抗战历史，深化阐述新时代全民国防的深刻意涵。
国防科技创意设计赛区同样亮点频出，参赛者带来了匠心独运的原创国防作品。绘画创作运用多样表现手法，勾勒出军事装备的雄姿与边疆哨所的壮丽；手工模型则利用环保材质，精微复刻出各类武器系统和国防场馆微缩景观。
国防技能挑战赛现场，则设置了综合越障、轻武器模拟射击和兵棋对抗三大环节，旨在多角度考验青少年的体能素质、心理韧性与战略思维。记者现场注意到，综合越障区域逼真模拟了野战环境，选手须迅速完成防化穿戴、负重组合、战场救护、暗管穿越等一系列连贯任务。在轻武器模拟射击区，气氛庄重而专注，参赛者依次以卧姿、跪姿、立姿三种形态举枪瞄准，稳健托枪、凝神屏息，电子靶面即时刷新环数，对臂力稳定性与心理定力提出了极高要求。而在兵棋推演室，则上演着一场无声的智慧博弈，选手们紧盯电子沙盘，在分组状态下灵活调度兵力，研判地形态势，筹谋攻防之策，于方寸屏幕间演绎战场风云变幻。
智能无人系统应用赛场则充满未来科技气息，选手们沉着操控无人机，逐一完成低空突破、物资投送等任务，从容应对户外的多变复杂气象与环境挑战。
赛事相关负责人在接受采访时指出，本次大赛突破传统课堂模式束缚，倡导以竞赛促育人，借助多元化、高沉浸感的国防竞技活动，引导青少年强化居安思危意识，夯实强国强军的精神根基。(完)
使用说明
夏天动不动想发火？警惕大脑“（中暑” 这3招请收好） 最近是否总感到莫名烦躁，坐立难安，明明没做多少体力活，却疲惫到不想动弹？一入夏，整个人仿佛换了副模样？其实，这并非你情绪管理出了问题，而是大脑真的在“过热宕机”。那么，为何高温会让大脑如此“上火”？这种状态会带来哪些健康隐患？我们又如何识别自己是否正陷入“情绪中暑”？又该用什么妙招安抚那颗躁动的心？ 高温天气为何令人火气冲天？别急着归咎于性格缺陷，实则是大脑在生理层面已“失控失守”。专家指出，这种现象在医学上被称作“情绪中暑”，其背后暗藏着五重生理机制的同时作祟： ①快乐物质“断供”了。高温会降低5-羟色胺——这一情绪调节关键神经递质的浓度，使其水平随气温攀升而下滑，情绪系统随之紊乱，好比大脑的“制动装置”被磨薄，难以稳住心绪。 ②压力激素“飙升”了。与此同时，高温促使皮质醇这一压力激素大量分泌。一边是“刹车”失灵，一边是“油门”踩死，情绪不爆炸才怪。 ③睡眠质量“缩水”了。炎热会抑制褪黑素的生成，造成入睡困难、睡眠浅显、清晨早醒。睡眠不足直接削弱大脑前额叶——这位“总指挥官”对情绪的把控力，指挥官疲惫，全军自然阵脚大乱。 ④电解质“流失”了。大量出汗会带走钾、镁等矿物质离子，而这些恰是大脑电信号的“能量电池”。电池电量告急，情绪调节的功力自然打折。 ⑤下丘脑“分身乏术”了。下丘脑既要负责体温调控，又兼顾情绪管理。高温天它全力投入散热工作，对情绪的掌控力便捉襟见肘，宛如一位大厨同时应对十道菜肴，难免顾此失彼。 这五大因素叠加影响，并非你修养欠缺或自制薄弱，而是大脑在酷暑中遭遇“硬件超载”。若放任不管，全身系统都将随之遭殃！ 许多人认为“发顿脾气罢了，忍忍就好”，但专家郑重警告：长期的“情绪中暑”绝非小事，它会牵一发而动全身。情绪波动时，交感神经进入高度兴奋状态，血压瞬间冲高、心跳骤然加快。专家形容，每一次怒火都像给血管“狠踩油门”，长此以往，心脑血管意外风险将显著攀升。 ②消化系统也来“掺一脚”。情绪失衡会直接阻碍胃肠蠕动，削弱消化液分泌，导致胃口尽失、胃部胀痛、消化不畅乃至便秘，严重时甚至诱发胃溃疡。长期处于烦躁焦虑的应激状态，还会压制免疫细胞的活跃度。专家提醒，这类人群更易感冒，也更容易遭受各类感染侵扰。 高温与压力令皮质醇持续居高，进而推高血糖、囤积脂肪。对女性而言，可能诱发月经失调乃至乳腺增生；对男性来说，则可能导致睾酮水平走低，削弱精力。专家特别强调，情绪恶化会拖累身体机能，而身体不适又会反噬情绪，形成恶性循环，最终可能滑向焦虑症或抑郁症的深渊。 因此，若你近日总是难以遏制怒火，这绝不意味着“忍忍就过去了”，而是身体发出的紧急警报。“情绪中暑”的三大表现维度专家指出，“情绪中暑”主要从三个维度显现，若命中两条以上，就需提高警惕了： 烦躁、焦虑、情绪低落。极易因鸡毛蒜皮的小事动怒，甚至与路人或家人正面冲突。注意力涣散、记忆力减退、思维迟钝、判断力减弱。频繁出错？这并非能力问题，而是大脑被高温“卡顿”了。失眠多梦、头痛眩晕、胸闷心悸、食欲不振、全身乏力。身体正默默为情绪“买单”。 夏日里哪些人更易“情绪中暑”？①户外高温工作者（快递员、建筑工、交通警察等）。②本身有焦虑或抑郁倾向的人群。③更年期人群（激素波动+高温，构成双重夹击）。④老人与儿童（体温调节和情绪控制能力均较为脆弱）。⑤长期熬夜者（生物钟紊乱+高温，无异于雪上加霜）。⑥阴虚体质者（中医理论：体内阴液不足，虚热内生，易口干舌燥、心烦意乱）。 想要快速“降火”，不妨试试这些随身妙招：用冷水轻拍面部，或用冷毛巾敷于颈后，一股凉意瞬间传递至大脑，收到“降温指令”。尽快移至阴凉通风之处。饮用一杯常温菊花茶或绿豆汤，切记是常温，切忌冰饮贪凉（冰饮会使血管收缩，反而阻碍散热，还易伤及脾胃）。 第二招：4-7-8呼吸法专家强力推荐：吸气4秒→屏息7秒→缓慢呼气8秒，重复3至5个循环。烦躁发作时先别开口，连做3组，火气自然烟消云散。尽量在晚间11点前入睡，避免熬夜。上午11点至下午3点减少外出，避免重大决策。多食绿豆、莲子、百合、苦瓜以及西瓜翠衣（即西瓜白瓤，可凉拌或煮水），清心解暑、安神降燥。 远离“情绪中暑”行动指南① 识信号：对照情绪、认知、躯体三大维度自查，命中2条以上及时干预。② 快降温：烦躁时立刻冷水洗脸，喝常温菊花茶，远离冰饮。③ 深呼吸：勤练“4-7-8呼吸法”（吸气4秒、屏息7秒、缓慢呼气8秒）。
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