酷暑难当，简直令人难以招架！最近，自华南一路延伸至东北，全天候无休止的湿闷热浪，让每一次迈出家门都宛如一次严峻的试炼。这股横扫南北逾20个省份的“牛舔”般黏腻的蒸笼天，究竟要到何时才会偃旗息鼓呢？

先来揭晓答案：令人遗憾的是，由于副热带高压与大陆高压联手驻留、鲜有移动，至少在接下来的一周内，这种炙热难耐的闷热气候将在总体上延续，只不过会在不同区域呈现出此消彼长的微妙差异。

长江中下游及其邻近地带的高温版图正逐步扩张：到了8月1日至2日，江苏、浙江、上海、安徽以及福建北部、江西北部、湖南大部分区域、湖北东部、重庆中西部等地，都将普遍陷入高温的笼罩之中。

北方的高温则呈现持续态势，部分地区极端高温特征显著：未来数日，河南、山东、河北中南部及东部等地同样会有高温天气蔓延，甚至辽宁中西部、吉林的部分地区也难以幸免。内蒙古中部、辽宁、吉林、山东西北部等地的局部区域，日最高气温有望逼近或刷新历史纪录。

西北地区的高温也将卷土重来：8月3日至5日，从新疆到甘肃、内蒙古西部一带，将相继受到另一大陆高压脊的掌控，迎来又一轮炽热的高温酷暑时段。

由于副热带高压属于海洋性高压系统，加之低空持续有季风气流北上，导致大气环境呈现出高温高湿的特征。从东北到华南，午后相对湿度普遍维持在40%至70%之间，即便最高气温未能突破35℃，体感温度也几乎都会超越35℃甚至达到40℃以上，闷热难耐的感受尤为突出，必须高度警惕中暑风险。

尤其是在7月底至8月初的这几天，四川盆地中东部、长江中下游地区直至华北平原大部分区域、辽宁大部、吉林中西部等地，夜间最低气温也将攀升至25℃以上，局部地区甚至可能逼近30℃。在大城市中，上海、杭州、重庆未来七天的夜间最低气温均有望冲击30℃，这对上海和杭州而言，也是较为罕见的现象。

那么，究竟什么力量才能驱散这股热浪？答案难道只能寄托于“风”的到来吗？

中国天气网的气象分析师孙倩倩指出，就目前形势来看，5日过后可能会有台风对南方高温起到缓解作用，但北方仍将处于高压系统的掌控之下。不过，由于预报时效较为遥远，后续台风的移动路径仍存在诸多变数。

这里所提到的，正是今年第13号台风“白海豚”。它在太平洋赤道附近的暖池区域诞生，一路不断增强并西行推进，跨越国际日期变更线，进入西太平洋后，成功获得了台风“身份”，从某种意义上讲，也算是一个“舶来品”台风了。

依据过往经验，这类“进口”台风大多在长途跋涉途中遭遇海温偏低、风切变等不利因素，从而减弱或发生性质转变，远道而来的它们通常难以对我国产生实质性影响。例如2023年的第8号台风“多拉”和2014年的第13号台风“吉纳维芙”，均是在东太平洋生成并获得飓风编号命名后，又西行跨越国际日期变更线，重新取得台风编号（保留原名），随后一番漫长奔波，最终消散于高纬度的太平洋腹地。

然而，“白海豚”却与众不同。经过昨天的眼壁置换过程，台风“白海豚”已重新攀升至超强台风级别，其眼区既大且圆，中心附近的云顶温度较低，表明对流活动极为旺盛，堪称一个标准意义上的超强台风。

从目前情况来看，其北侧的副热带高压呈东西走向的带状分布，因此“白海豚”当前的行进路径整体偏向西北方向。相较于消散于太平洋腹地的命运，“白海豚”更有可能靠近我国东海海域。根据中央气象台的中期预报，8月5日之前，我国近海不会受到台风影响；6日之后，今年第13号台风“白海豚”则有靠近我国东部海域的可能性。

由于距离遥远、预报时效亦较长，“白海豚”未来的路径走向存在极大的不确定性。中国天气网首席气象分析师信欣表示，当前集合预报对“白海豚”的潜在路径给出了多种可能性，登陆我国、日本或韩国均有可能。后期台风自身的强度变化、副热带高压的强度及形状位置，都将是决定其路径的关键要素，下周形势才会逐渐明晰，目前尚无法给出定论。

一边是千里迢迢逼近的实力强悍的台风，另一边则是漫长难熬的湿热桑拿酷暑，这还真是让人无从选择啊。

广州，7月29日电（记者郭军 通讯员梁海棠、陈秋伯）上午11时48分，一列名为“自游自在号”的研学专列，满载着来自粤港澳大湾区的700余名青少年，在广州白云站汽笛长鸣，正式开启了为期十三天的探索之旅。这趟列车的始发，标志着2026年度大湾区首趟驶向大西北方向的研学专列成功启航，其线路贯穿西安、兰州、敦煌、西宁与成都，形成一条别具一格的环形游学路线，预计于8月10日返抵羊城。

“丝绸之路与西北的壮丽山河，此前于我而言仅是书本上的文字描绘，今日能乘坐专属列车亲身踏上这片土地，内心的激动难以言表。”来自广州的六年级学子小林，在候车时便难掩兴奋之情。这位对历史与地理充满热忱的少年早早抵达车站，憧憬着在饱览祖国锦绣河山的同时，还能在旅途中结识新伙伴，于车厢内共享学习之乐，共度一段成长中难以磨灭的时光。

为全面提升青少年的综合素质，主办方精心策划了一套涵盖七大维度的综合课程架构。该体系深度融合历史文化、自然地理、科技创新、团队协作、人际沟通、独立生活及综合素养等多重领域，采用分层教学与实践活动相结合的方式，确保每位学子都能在旅途中获得全方位的滋养与历练。

此次研学活动匠心独运地践行“旅途即课堂”的核心理念，列车内特设专业主持人随行授课，推出“金话筒”实战表达课程。通过即兴播报、模拟访谈及现场演讲等多种形式，有效助力学子们克服表达障碍，强化语言逻辑思维并提升临场反应能力。当专列停靠于各大目的地时，研学队伍将依托秦始皇陵兵马俑、西安小雁塔及敦煌莫高窟等文化圣地开展沉浸式实景教学。结合课本知识点、定制研学手册以及专业导师的分层引导，将抽象的书本知识转化为可视、可触、可思的具象体验，让文史地理的奥妙在行走中自然浸润于心。

此外，行程中还精心穿插了开营仪式、主题晚会与结营庆典等多元活动。通过户外团队协作挑战及集体生活体验，着重锻炼学子们的社交协同能力；同时，借助自主整理行装、规划个人事务等日常实践，潜移默化地培养其独立自理的生存技能。

国铁广州局旗下广东铁青文旅公司负责人透露，此次西北方向研学专列的开行，是“龙腾中华”研学品牌在深化“铁路+研学”融合发展路径上的又一次创新探索。据统计，截至今年7月29日，国铁广州局已累计开行研学专列达164列，相关研学产品体系亦在不断迭代优化之中，持续为广大学子提供更优质、更丰富的研学体验。（完）

2026年7月30日，贵阳传来消息——根据中国人民银行贵州省分行在第三季度新闻发布会上的通报，今年上半年，全省外卡刷卡交易量达到1.67万笔，涉及金额3859万元，相比去年同期分别攀升了28.39%和45.65%。与此同时，截至6月末，在黔外籍人士中活跃的移动支付用户已达16.9万人，其支付笔数与金额更是分别实现了80.75%和82.59%的显著增长，这标志着境外支付服务的覆盖面与使用规模均迈上了新台阶。

自2026年开年以来，人民银行贵州省分行将目光锁定于不同群体在支付领域的迫切需求与难点，全力推动支付服务的供给侧结构性改革，致力于打造一个分层次、多样化、精准匹配且兼顾包容普惠与城乡协同的支付生态系统，从而不断增强公众在使用支付服务过程中的获得感与幸福感。

除了着力营造外籍人士来黔支付的便捷环境、助力更高水平的对外开放之外，贵州还将适老化改造作为支付服务的关键一环，旨在保障老年群体的切身利益。秉持“传统渠道守底、电子支付增效”的双轨策略，贵州在尊重老年人既有习惯的同时，也顺应了数字化的时代潮流。

为此，人民银行贵州省分行积极引导金融机构建设适老化的特色服务网点，不断完善存折、银行卡等传统支付场景，确保老年人的线下基本支付需求得到满足；同时，鼓励金融机构对移动支付应用实施适老化改进，通过增大字号、简化界面等手段，切实提升老年用户的支付体验。数据显示，今年上半年，全省老年人办理存折和银行卡相关业务共计7.4亿笔，交易金额突破1.2万亿元，较去年同期分别增长13.10%和8.46%，充分印证了适老化支付服务已取得初步成效。

在推动城乡支付一体化、弥补农村服务不足方面，人民银行贵州省分行依据城乡基础设施与服务触达的实际差异，将支付普惠资源优先投向农村及易地搬迁安置区域。通过指导金融机构规范银行卡助农取款服务、加速移动支付便民服务向基层延伸，并常态化推进农村支付安全与反诈防骗宣传，贵州省正全面提升农村地区的支付服务可获取性。截至目前，全省已有5家金融机构在易地搬迁安置区设立了875个银行卡助农取款服务点，2026年上半年累计办理小额取款、现金汇款、转账汇款及代理缴费等业务146万笔，交易金额达18亿元，真正做到了让安置区民众无需远行即可在家门口享受基础金融服务。

沈阳古琴文化展示馆内，弦音流转、余韵悠长，一场跨越国界的音乐对话正在此间悄然展开。来自哈萨克斯坦的青年学子阿谢姆·特列乌马甘别托娃于7日由衷感叹：“音乐作为全球共享的心灵语言，而古琴那静谧深远的声韵，则使我真切体会到了中华礼乐文明的深邃内涵。”

眼下，由中国医科大学主办的2026年度“留学中国·国际暑期学校”夏令营正在沈阳如火如荼地进行。近30名分别来自蒙古国、哈萨克斯坦等国的海外学子，步入古琴文化展示馆，满怀好奇地沉浸于这一传统技艺的研习之中，细细品味非遗文化的独特风韵。

馆中琴韵婉转悠扬，初次接触古琴的留学生们正襟危坐，反复演练如何抬手拨弦。从起初指间生涩、节拍难稳，到慢慢掌握发力诀窍、奏出行云流水的简单乐章，他们的每一步进步都伴随着清脆的琴音。沈阳古琴非物质文化遗产传习基地负责人李新阐释道：“古琴艺术讲究心手合一、以情驭声，与西方乐器的明快奔放迥然不同，其美学价值深藏于含蓄内敛、淡泊平和的意境之中。”

蒙古国学生曼达赫·额尔德尼·巴特那桑是首次踏上中国土地，她主动上前，一试琴音。“古琴的音色舒缓柔和，听后令人心神俱静，”她感叹道，“我年少时曾研习本国民族乐器，对传统民乐情有独钟。此前对古琴了解甚少，得知它已有数千年历史，这份厚重的传承让我惊叹不已。”

阿谢姆·特列乌马甘别托娃则从文化对比的角度分享感受：“哈萨克斯坦的传统七弦弹拨乐器在外形上与古琴颇为相似，但二者气质迥异。本国的民族音乐奔放而炽烈，蕴含着马背民族的勇毅豪情；古琴的音律则温润内敛，仿佛能抚平心灵波澜。”她表示，有意再次踏上中华大地，以便更深入地探索传统文化宝库。

哈萨克斯坦学生黛安娜·扎苏扎克亦在静谧琴音中觅得无限惬意。她坦言，哈中两国的古老乐器在音律意境上有着妙不可言的相通之处，让她深切体会到文化同源的奥妙。作为中国传统文化的拥趸，沈阳故宫的历史积淀同样令她流连忘返。她打算通过社交网络分享在华见闻，向家乡亲友推介古琴艺术，以真实生动的故事讲述当代中国。

传统古琴斫制技艺非遗代表性传承人刘晓枫指出，此次古琴体验活动以非遗民乐为桥梁，为海外学子感知中华文化提供了绝佳窗口。展望未来，期望推出更多别具特色的交流项目，引导海外青年领略中华文脉之美，进而担当起中外文化交流的青年使者角色。