这些夏日美食易诱(发细菌感染 如何预防病从口)入
盛夏时节,热浪席卷全国,各大医院肠胃科门诊量悄然上升。腹痛、上吐下泻、发热——这些症状频频出现在前来就诊的患者身上,令不少人苦不堪言。专家为此特别发出健康警示:随着气温攀升、湿度加大,饮食安全问题不容小觑,必须绷紧“舌尖安全”这根弦。
炎炎夏日,生腌海鲜、刺身拼盘、捞汁小海鲜等冰爽鲜美的料理深受食客青睐,销量节节攀升。然而,很多人误以为用高浓度白酒浸泡、料酒腌制、陈醋调味或在蘸料中加入芥末,就能彻底消灭寄生虫。事实上,这种观念大错特错。医学专家指出,生腌工艺根本无力杀死寄生虫的虫卵和幼虫,无论是淡水鱼虾贝类还是海水产品,都可能携带病原体,引发急性感染。北京友谊医院热带病研究所主任医师李小丽解释,淡水水产中常见的肝吸虫感染后主要损伤人体的肝胆系统,而螃蟹体内潜藏的肺吸虫则会侵害肺部组织,严重时危及健康。相比之下,唯有红烧、清蒸、炖煮等高温烹饪方式,才能最彻底、最可靠地杀灭寄生虫,确保食用安全。
与此同时,酷暑之下,冰镇饮料和冰淇淋成为不少人消暑解渴的首选。可一旦贪凉过度,这些冷饮不仅会对胃肠道黏膜产生强烈刺激,削弱肠道屏障防御能力,还会扰乱肠道内正常的菌群生态平衡,为致病菌的滋生和入侵创造可乘之机,从而显著提高感染概率。尤其是老人和儿童,由于自身免疫系统相对薄弱,更容易成为细菌性肠道感染的受害者,在日常饮食中更需提高警觉,科学搭配、合理进食。
北京市肛肠医院消化内科副主任医师吴京伟提醒公众,对于轻度的腹部隐痛或不适感,或许是胃肠道功能暂时性紊乱的信号,居家时可选用一些对症的非处方药物,例如益生菌制剂或缓解痉挛的药品,帮助缓解症状。然而,一旦出现明显的腹痛、腹泻、发热乃至恶心呕吐等严重表现,切勿拖延,务必第一时间前往医院接受规范诊疗,以免病情恶化。
夏季是肠道感染的高发期,面对这一不容忽视的健康挑战,主动预防远胜于事后补救。专家强调,肠道致病菌的传播几乎都遵循“病从口入”的路径,只要在食材采买、储存、处理及烹调等每个环节都严格把关,便能大幅降低感染风险。采购环节应优先选择信誉良好的正规商超和市场,保证食材来源清晰可溯、品质鲜活;买回后也不宜长时间存放在冰箱中冷冻或冷藏。
北京友谊医院感染内科副主任医师王鹤指出,冰箱的本质作用是营造低温环境,使病原体进入休眠状态,而并非真正杀灭它们。以李斯特菌为例,这类细菌即使在0至4摄氏度的冷藏条件下依然可以缓慢繁殖。倘若食材放置过久再取出烹制,一旦加热不彻底,极易造成细菌感染。在烹饪操作层面,家庭厨房应配备两套独立的刀具和砧板,分别用于处理生食与熟食;接触过生鲜食材后,务必立即洗净双手,方可继续制作即食食品。李小丽进一步说明,切完生肉后,肉汁中可能携带细菌,若再用同一块砧板处理熟食,交叉污染便悄然发生,因此生熟分离、专板专用是保障饮食安全的必要措施。
关于西瓜保存的常见疑问,吴京伟表示,凉拌菜或卤味熟食在常温乃至高温环境中暴露太久,致病菌会迅速大量繁殖,人食用后可能诱发急性胃肠感染,因此应尽量现做现吃,避免隔夜存放。至于夏日标配的西瓜,许多人习惯切开后覆盖保鲜膜放入冰箱,认为这样便万无一失。然而专家提醒,保鲜膜的作用仅限于防止灰尘污染,并不能阻断细菌侵入;相反,密封环境会在食物表面制造出高温高湿的微气候,反而加速细菌滋生。王鹤建议,西瓜一旦切开,最好在24至48小时内食用完毕。若实在无法吃完,可考虑用刀削去表层薄薄一层果肉后再食用,以降低风险。
针对社交平台上流传的各种“护肠胃”“治腹泻”偏方,专家直言其中存在大量认知误区,盲目跟风不仅无益,甚至可能加重肠胃损伤。第一大误区是认为腹泻时服用抗生素能加速痊愈。吴京伟指出,消化内科门诊中超过半数的患者实为功能性胃肠病,症状表现为程度不一的腹痛、排便次数增多或排便习惯改变;在没有确诊细菌感染的情况下随意使用抗生素,可能破坏肠道正常菌群及黏膜屏障,导致症状恶化。第二大误区是认为剩菜剩饭只要彻底加热便可安心食用。王鹤解释,蒸煮确实可在一定程度上杀死病原体,但像金黄色葡萄球菌这类细菌主要通过产生耐热毒素致病,即便食物被充分加热,毒素依然存在,摄入后照样引发疾病。第三大误区是喝酸奶或益生菌饮品能够缓解急性腹泻。吴京伟强调,在疑似急性胃肠感染的情况下,饮用乳制品不仅无助于改善症状,反而可能延误治疗时机,应直接就医寻求专业帮助。
香港今年第{二季}度GDP同比升4.3%
中新社香港7月31日电 香港特区政府统计处于31日公布2026年第二季本地生产总值初步估算,期内经济同比实质增长4.3%,延续了此前的复苏态势。
得益于外部需求环境的逐步改善,第二季货物出口同比劲升28.8%,较首季23.8%的涨幅进一步加快步伐;同期进口亦录得29.3%的实质增长,继续处于较高水平。服务贸易方面,整体呈现稳中向好的局面,服务输出增速小幅提升至3.4%,服务输入则上升2.8%,文旅、金融及商贸等核心服务领域的动能持续释放。
香港特区政府发言人指出,在外贸活跃与内需韧性十足的双重驱动下,2026年第二季度香港经济保持强劲增长势头,展现出良好的发展韧性。
展望未来,发言人预期下半年香港经济将继续稳步前行。全球市场对人工智能相关产品的殷切需求,将为商品出口注入持续动力;同时,访港旅客数量稳步攀升及金融、商业服务的稳健需求,料将支撑服务输出的表现。在劳工市场状况平稳、营商环境及消费信心维持乐观的背景下,内部需求有望继续保持稳固。
不过,发言人亦提醒,需密切关注若干外围风险因素,包括中东地区的地缘政治紧张局势、美国货币政策走向的变数,以及主要发达经济体不断升温的贸易保护主义倾向,这些都可能为区域经济带来不确定性。(完)
香江观澜:书香流转(36载 香)港书展照见城市文化进阶路
中新社香港7月19日电 题:墨香绵延三十六载 香港书展映射都市文化跃迁轨迹
历经三十六载岁月洗礼,本年度香港书展呈现出焕然一新的气象。港岛市民、莘莘学子以及国际访客,不再满足于随手留影、追逐热门书籍;在书展期间密集推出的逾六百场艺文活动中,越来越多的参与者选择放缓步履,静心品味文字魅力。
一位常年光顾书展的本地读者感慨道,以往逛展多聚焦于“满载而归、拍摄留念”,而今则倾向于腾出整段时光,从容翻阅心仪篇章,或聆听一场名家讲座。在节奏紧凑的都市环境中,沉浸式阅读正演变为港人舒缓心境、寄托情感的重要途径。
这种氛围的悄然转向,在深植香江文坛多年的资深人士眼中尤为明显。香港文学馆馆长罗光萍接受中新社记者采访时指出,近两年间,香港的文化生态持续升温,受众的专注度大幅提升。“过去不少参观者走马观花,抢购畅销书籍后便匆匆离去。今年我们的展位熙熙攘攘,众多市民主动驻足,仔细翻阅书册,并与我们畅谈文学见解,即便连日阴雨绵绵,也无法浇灭众人参与作家分享会的热忱。”
罗光萍进一步阐述,香港生活步调急促,碎片化讯息长期占据精神领域,然而当下却有越来越多的人开始注重内在探索,“接触文学,便接近美好境界。纸本或声音形式仅是媒介,深度阅读所带来的精神沉淀与思辨,恰恰是现代社会中难能可贵的心灵养分。”她坚信,香港向来具备丰厚的文学根基,所需不过是舞台与曝光机会。新兴创作群体源源不断涌现,读者亦乐于品味本土作家的深沉笔触,外界对香港文化样貌的固有认知正随之逐步改观。
《香港文学》总编辑游江长期关注华文文学演进,亲身见证港地阅读生态的蜕变历程。他表示,以往香港图书市场以通俗类作品受众最广,纯文学读者群体相对有限。而当下,刻画香江街巷风情与时代变迁的深度著作,吸引了更多读者关注;西西、也斯等本地文学大家的作品持续风靡,青年群体对长篇叙事及厚重内容的接纳程度显著增强。书展观众的选书趋向已然转变,折射出港人文化品味的日益多元。
这股阅读新势力不仅感染本地读者,同样引发了在港外籍人士的强烈共鸣。越南驻香港总领事馆副总领事武氏翠指出,香港书展堪称年度顶尖文化盛典。越南展商多年连续踊跃参与,正是期盼通过这一书香载体,以文化为纽带,深化两地观光、经贸与民间互动。
来自英国、现于香港执教的教育工作者马克分享道,今年观展期间,他特意挑选了描绘港岛日常风貌与历史演进的文学著作。“匆匆观光只能捕捉城市表面景致,而文字却能够承载普通人的生存状态与情感波澜。相较浅尝辄止的旅行方式,深度阅读令人窥见更为立体、更具温情的香港。书展汇集了丰富的华文创作,实为卓越的文化沟通桥梁。”
墨香绵延三十六载,香港书展早已超越单一文化活动的范畴,演化为洞察都市精神的独特窗口。当深度阅读蔚然成为香江新风尚,这座始终疾驰前行的国际都市,正以愈发深沉而柔和的文化底蕴,向世界展现其独特风姿。(完)
这些夏日美食易诱(发细菌感染如何预防病从口)入盛夏时节,热浪席卷全国,各大医院肠胃科门诊量悄然上升。腹痛、上吐下泻、发热——这些症状频频出现在前来就诊的患者身上,令不少人苦不堪言。专家为此特别发出健康警示:随着气温攀升、湿度加大,饮食安全问
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